ฉันคิดเสมอว่าฉันจะเป็นคนไข้ที่ยอดเยี่ยม ในฐานะศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ค้นคว้าประสบการณ์ของผู้ป่วย ฉันคิดว่าฉันรู้ว่าจะต้องคาดหวังอะไร จะสื่อสารอย่างไร ควบคุมอารมณ์อย่างไร จะปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างไร ฉันจินตนาการว่าตัวเองควบคุมสติปัญญา รักษาความสงบ และทำตามแผนการดูแลทุกส่วน . ดีที่สุด. อดทน. เคย.
จากนั้นคำว่า “มดลูกย้อย” และ “การผ่าตัด” ก็เข้ามาในโลกของฉัน และความมั่นใจทั้งหมดนั้นก็คลี่คลายเป็นกระทู้ยุ่งวุ่นวายเรื่องยาวเพียงเรื่องเดียว
หากคุณเพิ่งได้รับแจ้งว่าต้องได้รับการผ่าตัด หรือคุณใช้ Google อย่างเมามันเหมือนฉัน พยายามค้นหาความหมายที่แท้จริง นี่คือเรื่องราวของฉันในการเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดอาการห้อยยานของอวัยวะ ฉันไม่สามารถให้คำแนะนำทางการแพทย์ได้ แต่ฉันสามารถแบ่งปันความรู้สึกที่ต้องเผชิญกับขั้นตอนนี้ในรูปแบบที่ไม่มีการกรองและวิธีที่ฉันเตรียมตัวให้พร้อม
การค้นพบอาการห้อยยานของอวัยวะ
การเดินทางของฉันเริ่มต้นด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหมือนกับการจาม หลังจากทารกตัวใหญ่และแข็งแรงสองคน—คลอดทางช่องคลอดสองครั้ง—การจามถือเป็นกิจกรรมที่เสี่ยงมานานแล้ว ครั้งหนึ่ง วัยหมดประจำเดือน มาถึง “เสี่ยง” กลายเป็น “โอเค จริงจัง…เกิดอะไรขึ้นข้างล่างนั่น?” ฉันยังสังเกตเห็นตุ่มที่ไม่เคยมีมาก่อน ดังนั้นฉันจึงทำในสิ่งที่คนไข้ดีๆ ทำ นั่นคือส่งตัวไปหานรีแพทย์ของฉัน
หลังจากการตรวจและการทดสอบก็มาถึงคำตัดสิน: ไม่ใช่แค่มดลูกย้อยเท่านั้น แต่ยังมีซีสต์ที่อาจส่งผลให้ฉันกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ด้วยความเครียด การแปล – จริงๆ แล้วมดลูกของฉันหลุดออกมา โดยที่ฉันไม่รู้ว่าเป็นไปได้ การดูแลของฉันเปลี่ยนไปเป็นแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะที่ใจดี ชัดเจน และน่ารักจริงๆ ซึ่งคอยแนะนำฉันเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ เราอาจลองใส่ของชำร่วย ซึ่งฉันจะใส่ ถอด ทำความสะอาด อย่าลืมเอาออกก่อนมีเพศสัมพันธ์ (จำได้ดีมาก) หรือเราจะทำการผ่าตัด เอาซีสต์ออกและแก้ไขอาการห้อยยานของอวัยวะในขณะที่เราอยู่ในนั้น
ประเด็นสำคัญคือ เมื่อเธอพูดคำว่า “การผ่าตัด” สมองของฉันก็ปิดลง เธอพูดต่ออีกยี่สิบนาทีเป็นการอธิบายที่สะอาดและรอบคอบ แต่ในหัวของฉันกลับกลายเป็นเสียงครูของชาร์ลี บราวน์ วา-วา ความรู้สึกของฉันกลบทุกสิ่งทุกอย่างออกไป ตัดเข้าไปในมดลูกของฉัน? เย็บเข้ากับผนังเพื่อไม่ให้หลุดจากเก้าอี้บาร์ใช่ไหม (ใช่ เราจะพูดถึงคำอุปมาเมาเหล้าที่บาร์ของฉัน) จริงๆ แล้ว … F.
ฉันไม่เคยใช้เวลามากขนาดนี้คิดถึงมดลูกของตัวเองเลย ในใจของฉัน เธอเป็นเหมือนคนทั่วไปที่บาร์แถวบ้าน เด็กทารกเกิดมา ทำงานเสร็จแล้ว ตอนนี้เธอนั่งอยู่ในมุมเงียบสงบ โดยมีชาร์ดอนเนย์อยู่ในมือ และคอยติดตามเรื่องซุบซิบของอวัยวะอื่นๆ ของฉัน
ยกเว้น… เห็นได้ชัดว่าเธอยุ่งมาก “เพื่อนนักดื่ม” เติบโตบนกำแพง (สวัสดี ซีสต์) แล้ววันหนึ่ง เธอก็เลื่อนตัวลงจากเก้าอี้บาร์ของเธอไปทางประตู ไม่หนาว. ไม่น่ารัก. ไม่ใช่สิ่งที่ฉันสมัครอย่างแน่นอน
เหตุใดข้อมูลจึงมีน้อย
ฉันทำในสิ่งที่เราเตือนผู้ป่วยว่าอย่าทำ: ฉันเพจ Dr. Google ฉันพบคำอธิบายทางคลินิก แผนภาพ และไทม์ไลน์ สิ่งที่ฉันไม่พบคือเรื่องราว ประสบการณ์จริงที่สามารถตอบคำถามที่ทำให้ฉันตื่นตี 2 ได้: มันจะเจ็บขนาดไหน? ฉันจะสามารถเดินด้วยสุนัขชีพดูเดิลน้ำหนัก 50 ปอนด์ที่กลายเป็นไม้ฮอปเปอร์ทันทีที่ใส่สายจูงได้หรือไม่ ฉันจะถึงจุดสุดยอดอีกครั้งหรือไม่? ฉันจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทุกครั้งที่จาม หัวเราะ หรือไอหรือไม่?
อินเทอร์เน็ตบอกฉันว่า “ฟื้นตัวได้ 6–8 สัปดาห์” หกถึงแปดสัปดาห์ของ… อะไรกันแน่?
และฉันรู้ว่าทำไมคำตอบจึงบางมาก นี่เป็นปัญหาสุขภาพของผู้หญิง
ร่างกายของผู้หญิงโดยเฉพาะส่วนที่อยู่ใต้เข็มขัด ปกคลุมไปด้วยถ้อยคำสละสลวยและความเงียบงัน เปรียบเทียบความขัดสนของเรื่องราวอาการห้อยยานของอวัยวะกับมหาสมุทรของทรัพยากรสมรรถภาพทางเพศแล้วคุณจะเห็นว่าฉันหมายถึงอะไร
นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ฉันเขียนสิ่งนี้: หากคุณมาที่นี่เพราะคุณกำลังค้นหา ฉันอยากให้คุณมีบางสิ่งที่เป็นจริง
กายภาพบำบัดอุ้งเชิงกราน: การเตรียมการที่น่าอึดอัดใจแต่จำเป็น
ศัลยแพทย์ของฉันแนะนำ อุ้งเชิงกราน กายภาพบำบัดก่อนการผ่าตัดเพื่อช่วยให้ฉันสร้างความแข็งแกร่งในส่วนที่สำคัญและสงบสติอารมณ์ที่ตึงเครียดเกินไป ฉันนึกภาพการออกกำลังกายเบาๆ การหายใจ และเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สิ่งที่ไม่คาดคิดก็คือ… ลงมือปฏิบัติ… มันจะเป็น
อุ้งเชิงกราน PT ประกอบด้วยการตรวจภายในด้วยมือที่สวมถุงมือจากหลายมุม หาก PT รักษาไหล่ พวกเขาจะต้องมองและสัมผัสไหล่ อุ้งเชิงกรานก็ไม่แตกต่างกัน
ครั้งแรกฉันรู้สึกประหลาดใจและเขินอาย นักกายภาพบำบัดของฉันเก่งมาก เธอฟัง อธิบาย และเคลื่อนไหวตามจังหวะของฉัน แต่ก็ยังสนิทสนมและน่าอึดอัดใจอยู่จริงๆ นอกจากนี้ยังมีช่วงเวลาที่รวมถึงการตรวจทางทวารหนักด้วย เนื่องจากกล้ามเนื้อเหล่านั้นอยู่ใต้ทุกสิ่งในบริเวณนั้น ทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ กระทำโดยได้รับความยินยอมอย่างเต็มที่และชัดเจน และมันก็ช่วยได้
ฉันเรียนรู้ว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่จำเป็น”Kegels มากขึ้น– ในความเป็นจริง การมี Kegel มากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนทำงานหนักเกินไปและตึงได้ ฉันมีพื้นที่ที่ต้องการการเสริมกำลังและพื้นที่ที่ต้องทำให้อ่อนลง เธอสอนฉันเกี่ยวกับกลไกการหายใจ เกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างเส้นใยที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำ ยาละลายอุจจาระและยาระบาย วิธีวางร่างกายของฉันบนที่วางเท้าเพื่อให้การขับถ่ายไม่ต้องออกแรงกด เธอยังให้รายการซื้อของและการบรรยายเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับขวดเปริให้ฉันด้วย
มันไม่มีเสน่ห์ แต่ความลำบากใจเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่และผลประโยชน์ก็ยั่งยืน หากคุณกำลังมุ่งหน้าไปรับการผ่าตัด อุ้งเชิงกราน PT คือเพื่อนที่คุณไม่รู้ว่าคุณต้องการ
การนำทางระบบ
นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการศึกษาระบบการดูแลสุขภาพมาหลายปี: ประสบการณ์ของคุณได้รับการกำหนดโดยผู้บริหารและพยาบาลพอๆ กับที่แพทย์กำหนด คนเหล่านี้คือคนงานปกสีชมพู ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง ที่ให้เครื่องจักรทำงานโดยได้รับเครดิตน้อยเกินไปและได้รับค่าจ้างน้อยเกินไป ตาราง OR ช่องถ่ายภาพ เอกสารติดตามผล พวกมันเคลื่อนไหวเพราะกองทัพของอลิซเคลื่อนย้ายพวกมัน
ฉันจึงแสดงน้ำใจต่อเจ้าหน้าที่ธุรการและพยาบาลอย่างไม่ลดละ พวกเขาถือกุญแจ แต่ความเมตตาเพียงอย่างเดียวไม่ได้เปิดประตูเสมอไป
ศัลยแพทย์ของฉันบอกฉันว่าผู้จัดตารางเวลาของเธอ หรือเรียกเธอว่าอลิซ จะติดต่อคุณเพื่อจองขั้นตอนนี้ ผ่านไปหลายสัปดาห์ ฉันฝากข้อความสุภาพไว้สามข้อความ ความเงียบ ฉันส่งอีเมลถึงศัลยแพทย์ของฉันซึ่งคอยดูแลสำนักงาน วันนั้นอลิซโทรมา เราจองวันที่ ต่อมาโรงพยาบาลโทรมาเพื่อดูรายละเอียดและรับรองว่าจะมีคนส่งทุกอย่างเป็นลายลักษณ์อักษร หนึ่งสัปดาห์ผ่านไป ไม่มีอะไร. ฉันโทรหาอลิซสองครั้ง ความเงียบมากขึ้น ฉันส่งอีเมลถึงศัลยแพทย์อีกครั้ง เหมือนเวทมนตร์ อีเมลจากอลิซมาถึง—จดหมายแบบฟอร์มซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการเลย
วันก่อนการผ่าตัด มีข้อความปรากฏขึ้นพร้อมกับการนัดหมายติดตามผล… ที่คลินิกซึ่งอยู่ห่างจากสำนักงานศัลยแพทย์ของฉันไปสามสิบนาที ฉันจำชื่อพยาบาลไม่ได้ นี่สำหรับฉันด้วยเหรอ? ฉันถามศัลยแพทย์ของฉัน ใช่ พยาบาลเป็นส่วนหนึ่งของทีมของเธอและทำงานในสำนักงานที่ใกล้ชิดกว่าสองสามวันต่อสัปดาห์ ที่จะเปลี่ยนแปลงมัน? “ติดต่ออลิซหน่อยสิ”
คิวถอนหายใจลึก
อีกสองข้อความเสียง เจ็ดวัน. ไม่มีอะไร. ในที่สุดฉันก็โทรไปที่โต๊ะหลักแทนสายของอลิซ มีคนตอบแล้ว. สิบนาทีต่อมา นัดของฉันถูกย้ายไปที่สำนักงานที่ใกล้ที่สุด ไม่มีดราม่า ไม่มีความล่าช้า ไม่มีอลิซ
ฉันไม่ผิดเธอ ฉันคิดว่าเธอทำงานหนักเกินไป ค่าจ้างต่ำกว่า และถูกน้ำท่วมโดยคนที่สิ้นหวังและบางครั้งก็หยาบคาย แต่ความจริงที่น่าอึดอัดใจก็คือ เมื่อระบบติดขัด คุณต้องมีวิธีแก้ปัญหา วนซ้ำในแพทย์ของคุณ โทรไปยังหมายเลขอื่น สอบถามแผนกต้อนรับ มีน้ำใจ อดทน และมีกลยุทธ์
นี่คือสุขภาพของคุณ—สนับสนุนมัน… อย่างหนัก
สัปดาห์ก่อน: ความกลัว การควบคุม และ “รังแห่งการรักษา”
ในทางสติปัญญา ฉันรู้ว่าฉันต้องการการผ่าตัดนี้ ในทางอารมณ์ฉันก็พังทลาย การเชิญคนแปลกหน้าด้วยมีดและเย็บแผลเข้ามาในพื้นที่ใกล้ชิดที่สุดของฉันไม่ใช่สิ่งที่ระบบประสาทของฉันยอมรับด้วยการยักไหล่ ดังนั้นฉันจึงทำสิ่งเดียวที่สมเหตุสมผล: ฉันควบคุมสิ่งที่ฉันสามารถควบคุมได้
ฉันสร้าง “รังแห่งการรักษา” เทียน. หมอน. ลิ่มที่ช่วยให้ฉันลุกขึ้นนั่งบนเตียงได้โดยไม่มีแรงกดดัน โต๊ะถาดที่เลื่อนไปบนที่นอนเพื่อให้ iPad ของฉันวางบนอย่างอื่นที่ไม่ใช่ตักได้ สายไฟต่อสำหรับเครื่องชาร์จ ตู้แช่น้ำแข็งและเครื่องดื่ม ตารางการใช้ยาที่พิมพ์ติดไว้บนโต๊ะข้างเตียงพร้อมสัญญาณเตือนสำหรับปริมาณยาข้ามคืน เป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติจริง ส่วนหนึ่งของพิธีกรรม เปลี่ยนความกลัวเป็นการเตรียมพร้อม ความกลัวเป็นการเอาใจใส่
วันผ่าตัด: หลังเวที ชุดคลุม และแสงไฟ
ไม่มีอะไรจะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับหลังเวทีของวันผ่าตัดได้อย่างแท้จริง ก่อนการผ่าตัดรู้สึกเหมือนโถงทางเดินก่อนการแสดงบัลเลต์เมื่อตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก พวกเราแต่ละคนเข้าแถวอยู่ในจุดที่เรากำหนดไว้ และได้รับการตรวจและตรวจซ้ำเป็นระยะๆ คุณกินอะไรหรือยัง มีอาการแพ้อะไรบ้าง? วันนี้คุณมีขั้นตอนอะไรบ้าง?
ฉันได้ยินคนไข้คนหนึ่งพูดขึ้นในถัดมาว่า “พวกคุณไม่คุยกันเหรอ?” แต่มีเหตุผลในการทำซ้ำ—มันเป็นตาข่ายนิรภัย แต่ละคนที่แนะนำตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นพยาบาล ทีมดมยาสลบ นักเรียน ผู้อยู่อาศัย ศัลยแพทย์ จำเป็นต้องยืนยันรายละเอียดที่สำคัญเหมือนกัน มันไม่ใช่ความระส่ำระสาย มันเป็นความซ้ำซ้อนโดยการออกแบบ
เกี่ยวกับชุด: มันคือ origami ทางการแพทย์ กระดาษที่กลายเป็นเสื้อผ้าที่มีตีนตุ๊กแก สายรัด และระบบทำความร้อนด้วยพลังงานลมที่ซ่อนอยู่ ซึ่งเมื่อคุณเข้าใจแล้ว คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ฉันสามารถใส่มันด้วยตัวเองได้ไหม? ไม่อย่างแน่นอน ฉันขอความช่วยเหลือหรือเปล่า? ใช่อย่างแน่นอน สิบเต็มสิบอยากจะแนะนำ
จากนั้นหรือ แสงไฟสว่างจ้าเกินไป เครื่องส่งเสียงบี๊บ โต๊ะตรงกลางที่ไม่สนใจความสะดวกสบายของคุณ มันถูกสร้างขึ้นเพื่อการเข้าถึงและความแม่นยำ แขนของฉันถูกวางไว้ด้านข้างและยึดไว้ ฉันไม่ใช่คนเคร่งศาสนาเป็นพิเศษ แต่ภาพนั้นทำให้ฉันนึกถึงสิ่งที่ฉันไม่คาดคิด
ฉันเตือนตัวเองว่า นี่คือมาตรฐาน ปลอดภัย นี่คือสิ่งที่ทีมต้องการเพื่อทำงานให้ดีที่สุด หายใจเข้า หายใจออก เชื่อใจคนที่ทำแบบนี้ทุกวัน
ปิดความคิดก่อนการผ่าตัด
การเตรียมการผ่าตัดมดลูกย้อยเป็นมากกว่าการอดอาหารในคืนก่อนหน้าหรือการกรอกใบสั่งยา เป็นเรื่องเกี่ยวกับการนำทางในระบบการรักษาพยาบาลที่มักจะงุ่มง่าม เผชิญกับความลำบากใจในการทำกายภาพบำบัด ช่วยเหลือตัวเองเมื่อเจ้าหน้าที่ไม่ตอบสนอง และค้นหาวิธีที่จะดูแลทั้งร่างกายและอารมณ์ของคุณ
ติดตามเรื่องราวของฉันตอนที่ 2 ได้ในสัปดาห์หน้า!
หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้เพราะคุณกำลังเผชิญกับเส้นทางเดียวกัน จงรู้ไว้: คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มันน่ากลัวใช่ แต่ก็ยังรอดมาได้ และการเตรียมพร้อมทั้งทางร่างกายและอารมณ์สามารถสร้างโลกแห่งความแตกต่างได้ —ลาร่า นักเขียนรับเชิญ
