โฮสต์พอดคาสต์จากแอริโซนาอ้างว่าสมูทตี้ประจำวันของเธออาจเป็นความลับในการดูอ่อนเยาว์และรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้น เครื่องดื่มที่เธอเรียกเธอว่า “ความงามสมูทตี้” ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี
สมูทตี้ที่ให้อำนาจในวันของอเล็กซ์คลาร์ก
อเล็กซ์คลาร์กซึ่งเป็นผู้สนับสนุน Maha ให้เครดิตเครื่องดื่มด้วยการช่วยให้เธอมีพลังตลอดทั้งวัน แม้ว่าเธอจะไม่เปิดเผยส่วนผสมที่แน่นอน แต่เธอก็เน้นถึงความสำคัญของการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยอาหารโปรตีนสูง ในคำพูดของเธอเครื่องดื่มคือ“ พลัง” และเธอชี้ไปที่ โปรตีน 40 กรัม เป็นองค์ประกอบที่กำหนดซึ่งทำให้สมูทตี้มีประสิทธิภาพ
ด้วยการวางตำแหน่งสมูทตี้ไว้ที่ศูนย์กลางของระบบความงามและสุขภาพของเธอคลาร์กแนะนำว่าเครื่องดื่มทำมากกว่าแค่ให้การเพิ่มโภชนาการที่สนับสนุนความรู้สึกและการทำงานของเธอทุกวัน
“ นี่อาจเป็นสมูทตี้ที่แพงที่สุดที่คุณสามารถทำได้ แต่มันใช้งานได้อาการปวดข้อหรือไม่ลืมมันสี่สิบกรัมโปรตีนเพื่อเริ่มต้นวันของคุณ? เปลี่ยนเกมคอลลาเจนและ creatine เพื่อช่วยต่อสู้กับการอักเสบกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและปรับปรุงพื้นผิวและความชุ่มชื้นอย่างแน่นอน” เธอกล่าว
จากผิวเคลือบไปจนถึง Mother Glow: Hailey Bieber แบ่งปันกิจวัตรประจำวันที่ถูกปล้นมากที่สุดของเธอ
โภชนาการพบกับสุขภาพในตอนเช้า
การเน้นของคลาร์กในการทำโปรตีนสะท้อนให้เห็นถึงคำแนะนำทางโภชนาการที่กว้างขึ้นซึ่งเชื่อมโยงการบริโภคโปรตีนในตอนเช้ากับสุขภาพของกล้ามเนื้อดีขึ้นความชัดเจนทางจิตและการสนับสนุนการเผาผลาญ โครงสร้างของกิจวัตรประจำวันของเธอสะท้อนให้เห็นถึงวิถีชีวิตที่จัดลำดับความสำคัญ ความสม่ำเสมอและสุขภาพ– เธอนำเสนอ สมูทตี้ ไม่ได้เป็นการแก้ไขชั่วคราว แต่เป็นส่วนพื้นฐานของวิธีการของเธอที่จะรู้สึกเข้มแข็งและอยู่ในความอ่อนเยาว์
เครื่องดื่มได้กลายเป็นหัวข้อที่โดดเด่นในหมู่ผู้ชมของเธอที่ติดตามเธอเพื่อความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับความงามสุขภาพและนิสัยการใช้ชีวิตโยนแพลตฟอร์มของเธอ
มุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีประจำวัน
คลาร์กเฟรมสมูทตี้ของเธอเป็นหนทาง สนับสนุนสุขภาพโดยรวมไม่ใช่แค่ลักษณะภายนอก เธอเชื่อมต่อกิจวัตรประจำวันด้วยความรู้สึกมีพลังมุ่งเน้นและพร้อมที่จะใช้เวลาในวันนั้น สิ่งนี้สอดคล้องกับแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นซึ่งบุคคลมองความงามเป็นผลมาจากสุขภาพภายในไม่ใช่แค่การรักษาภายนอก สำหรับคลาร์ก เครื่องดื่มเป็นสัญลักษณ์ของวิธีการ มีส่วนร่วมในโภชนาการที่มีสติมันทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจให้จัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีจากภายในสู่ภายนอกเริ่มต้นด้วยตัวเลือกแรกของวัน
ผ่าน @cultureapothecaryคลาร์กได้เปลี่ยนสมูทตี้ตอนเช้าให้กลายเป็นเคล็ดลับสุขภาพมันเป็นพิธีกรรมที่แบ่งปันกับผู้ติดตามที่สนใจในการดูแลส่วนบุคคลและกิจวัตรประจำวัน ความคิดในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยบางสิ่งที่มีจุดประสงค์และการบำรุงเลี้ยงดูกับผู้ชมจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้คนแสวงหาวิธีที่ยั่งยืนในการปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา
Submit Views: 79
