สามสัปดาห์จากโอลิมเปียความเข้มและความเครียดยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง สำหรับบางคนเทคนิคน้ำและเทคนิคทางเคมีขั้นสูงอาจเริ่มต้นขึ้น แต่สำหรับพวกเขาและคนอื่น ๆ ตอนนี้มันเกี่ยวกับการอยู่รอด
มีน้อยมากที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับร่างกายของคุณ ณ จุดนี้ – โครงสร้างมันอยู่ดี ตอนนี้ภารกิจคือการทำให้หมดอายุและเติมเต็ม แต่จุดเริ่มต้นของสิ่งนั้นยังอยู่ห่างออกไปอีกหนึ่งสัปดาห์ ความกังวลทันที ณ จุดนี้เป็นเพียงการทำให้มันผ่านสัปดาห์
นักกีฬาที่เดินทางจากระยะไกลเริ่มขึ้นบกในลาสเวกัส เป็นเรื่องดีที่ได้เห็นการมาถึงของ Hadi Choopan เมื่อพิจารณาถึงความเสียดทานทางการเมืองระหว่างประเทศของเขาและของเรามันเป็นความโล่งใจที่รู้ว่าเขาทำมัน คนอื่น ๆ กำลังไหลเข้ามาบางคนยังคงบดที่บ้านอยู่ไม่กี่คนที่เราไม่แน่ใจ และมักจะมีโอกาสที่จะมีคนก้มลง –อาการบาดเจ็บที่น่าผิดหวังของ Nick Walker Scratch ปีที่แล้วพิสูจน์ให้เห็นว่ามันสามารถเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งรายการโปรด
ฝึกซ้อมอย่าทำลายมัน
การฝึกอบรมในการแสดงเป็นพื้นดินที่อุดมสมบูรณ์สำหรับอัตตาของนักกีฬาที่จะทำลายร่างกายของเขา ผู้ชายบางคนยืนยันที่จะย้ายน้ำหนักขนาดใหญ่ไปจนจบเชื่อว่าการฝึกที่เบากว่าจะทำให้พวกเขาแบน คนอื่น ๆ กลับจากน้ำหนักโดยมุ่งเน้นไปที่รูปแบบที่แม่นยำและปั๊มสูงสุดเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ เดาว่าใครจะจบลงที่ข้างสนาม? ไม่ใช่การฝึกหนัก ๆ เสมอไป ในขั้นตอนนี้มันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่ทำอะไร
พอเพียงที่จะพูดอย่างชัดเจนแม้ว่าหนึ่ง pec ที่ฉีกขาดหรือเส้นเอ็นหั่นฝอยจะลบทั้งปีของการทำงาน; อย่างไรก็ตามคุณทำและค่าใช้จ่ายอีกหนึ่งปีในการแก้ไข
ความหิว ณ จุดนี้แย่มากมันสามารถทำให้คุณหัวเราะออกมาโดยไร้ประโยชน์ ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ แต่ดูดมันขึ้นมา แน่นอนว่าผู้คนจะลอง Jell-O ที่ปราศจากน้ำตาลและน้ำปรุงแต่งแช่แข็งบางทีอาจเป็นไข่ขาวหรือทำพุดดิ้งออกจากผงโปรตีน แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ ไม่มีอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งที่คุณต้องการคุณไม่มี ระยะเวลา. และอัตรานั้นค่อนข้างสูงในเครื่องวัดการดูด
ร่างกายที่วุ่นวาย
เคล็ดลับอย่างหนึ่งคือการครอบครอง สามสัปดาห์สามารถเต็มไปด้วยธุระที่ไม่มีที่สิ้นสุด: การนวด, การเยี่ยมหมอนวด, การฝึกซ้อม, การฟอก, คาร์ดิโอ, การเตรียมอาหาร, ภาระผูกพัน, การปรากฏตัว – แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะตัดพวกเขาในจุดนี้ – ผลิตเนื้อหาโซเชียลมีเดียการฝึกอบรม ทุกคนกำลังเคลื่อนไหวพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากความอยากคงที่ความสงสัยที่คืบคลานเข้ามาอ่อนเพลียอ่อนเพลียและความเครียดที่เป็นพิษทำให้ร่างกายทรุดโทรม
สปอนเซอร์ทำให้สิ่งต่าง ๆ ซับซ้อนขึ้น ผู้ชายบางคนตัดภาระหน้าที่การเดินทางทั้งหมด แต่หลายคนไม่มีความหรูหรา โพสต์โซเชียลการสัมภาษณ์แม้กระทั่งการปรากฏตัวยังคงอยู่ในปฏิทิน และคู่แข่งสองสามคน? พวกเขายังคงชกต่อยนาฬิกาในงานจริงทำงานรอบ ๆ ต้องกินทุกสองชั่วโมง นายจ้างที่ไม่ได้กระตือรือร้นเป็นพิเศษเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำใน “เวลาว่าง” ของคุณในขณะที่คนอื่น ๆ สามารถสนใจน้อยลงเพียงแค่ตรงเวลาและทำงานให้เสร็จ ผู้ชายบางคนสามารถธนาคาร PTO ของพวกเขาและหยุดทำงานได้มากพอเพียงวันเพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นผู้ชายคนอื่น ๆ ก็ต้องทุบมันออกมา ไม่มีอะไรง่าย
สงครามจิต
นี่คือที่ การบดทางจิตวิทยาทวีความรุนแรงมากขึ้น– สงสัยครีพเข้ามาฉันแบนไหม? เต็มเกินไป? นุ่มเกินไปน้ำเกินไป? ตัวแปรทุกตัวรู้สึกเหมือนชีวิตหรือตาย ความเครียดพุ่งสูงขึ้น – และความเครียดคือศัตรู บางคนต่อสู้ด้วยเคมี แต่ไม่มียาเม็ดจมน้ำตายในการยืนอยู่ใต้แสงโอลิมเปีย ในเวลาไม่กี่วันมันก็เปิดอยู่ แน่นอนว่าคุณสามารถลาออกและมุ่งหน้าไปยังบุฟเฟ่ต์จีนได้เสมอ แต่จริงๆแล้วคุณทำไม่ได้ คุณอยู่ในสิ่งนี้และไม่มีการออกไปจากมัน ไม่ได้มีศักดิ์ศรีของคุณเหมือนเดิม
การนับถอยหลัง
สามสัปดาห์การแข่งขันยังไม่เริ่ม แต่การแข่งขันแน่นอนว่าความทุกข์ทรมานเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์และแย่ลงในครั้งที่สอง นักกีฬาทุกคนกำลังเดินขอบของมีดโกนระหว่างสภาพสูงสุดและการล่มสลายทั้งหมด คนที่จัดการความโกลาหลและรักษาหัวของพวกเขาในขณะที่หิวโหย – คนเหล่านั้นเป็นคนที่จะทำให้มันอยู่บนเวทีไม่บุบสลาย
เพราะตอนนี้ในความร้อนของการเตรียมความจริงหนึ่งความจริงชัดเจน: คุณไม่สามารถชนะได้ถ้าคุณไม่รอด
(Tagstotranslate) นักเพาะกาย (T) การฝึกอบรมนักเพาะกาย (T) นักเพาะกาย (T) เคล็ดลับอาชีพการเพาะกาย (T) การแข่งขันเพาะกาย (T) เคล็ดลับการเพาะกาย (T) MR Olympia (T) MS Olympia (T) Olympia (T) Olympia คู่แข่ง (T) Olympia Information
