แบ่งปันสูตร AirBNB ที่ง่ายและมีสุขภาพดีที่คุณสามารถทำได้สำหรับวันหยุดพักผ่อนที่ยาวนานขึ้นหรือเมื่อคุณต้องการประหยัดเงินเล็กน้อยในการเดินทางของคุณ
สวัสดีเพื่อน! ฉันหวังว่าคุณจะมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่น่ารักและคุณก็โอเค หลังจากใช้เวลาสักครู่เมื่อปลายสัปดาห์ที่แล้วฉันก็กลับมาสู่การแกว่งของสิ่งต่าง ๆ ที่นี่ในบล็อก การเขียนที่นี่เป็นจุดสว่างสำหรับฉันเสมอและฉันหวังว่ามันจะเป็นจุดสว่างสำหรับคุณเช่นกัน <3
ฉันเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉยต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้: การสูญเสียของ Charlie Kirk โศกนาฏกรรมของการยิงโรงเรียนผู้หญิงที่ถูกฆ่าตายในการขนส่งสาธารณะและจดจำ 9/11 มันเยอะมาก หากคุณรู้สึกเศร้าหรือหนักหน่วงโปรดรู้ว่าฉันเห็นคุณฉันก็รู้สึกเหมือนกันและฉันก็ส่งกอดครั้งใหญ่ผ่านหน้าจอ
ด้วยจิตวิญญาณของการมุ่งเน้นไปที่ความสุขที่เรียบง่ายบางอย่างฉันต้องการแบ่งปันบางสิ่งที่เบากว่าเล็กน้อยในวันนี้: สูตร Airbnb ที่ง่ายและมีสุขภาพดี ฉันต้องการเผยแพร่สิ่งนี้ตั้งแต่เรากลับมาจากสเปนและตอนนี้เราอยู่ในเดือนกันยายน ไม่มีเวลาเหมือนปัจจุบัน😉
สูตร Airbnb ที่ง่ายและมีสุขภาพดีสำหรับการเดินทาง
ทำไมเราถึงทำอาหารที่ Airbnbs ขณะเดินทาง
เมื่อเราเดินทางเราได้เรียนรู้ว่าการรับประทานอาหารนอกบ้านทุกมื้อไม่ได้ผลสำหรับเรา มันมีราคาแพงอย่างรวดเร็วอาหารมื้ออาหารอาจหนักและเด็ก ๆ ไม่ชอบนั่งอยู่ที่โต๊ะสามครั้งต่อวัน
อะไรที่ได้ผลดีกว่าสำหรับเรา: รับประทานอาหารนอกบ้านหนึ่งมื้อต่อวัน (โดยปกติแล้วอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น) และเพลิดเพลินกับการกัดอย่างรวดเร็วหรือทำให้อาหารที่เหลือของเราเรียบง่ายและสดใหม่ที่ Airbnb ไม่เพียง แต่เป็นมิตรกับงบประมาณมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังรู้สึกสนุกที่จะซื้อตลาดในท้องถิ่นเพลิดเพลินกับความเชี่ยวชาญระดับภูมิภาคและรวมตัวกันเพื่อทานอาหารค่ำแบบครอบครัว นอกจากนี้ร้านอาหารและร้านกาแฟที่เรารับประทานอาหารนั้นยอดเยี่ยม มันจะดีกว่าที่จะแยกอาหารที่ใหญ่กว่าหนึ่งมื้อที่น่าตื่นตาตื่นใจกว่าสถานที่ปานกลางตลอดทั้งวัน
ในระหว่างการเดินทางไปสเปนความทรงจำที่ฉันโปรดปรานบางส่วนกำลังทำอาหารข้างแซมเพื่อนของฉัน เธอทำอาหารหนึ่งหรือสองจานฉันจะทำอะไรบางอย่างที่ Airbnb และเราจะเดินไปและเด็ก ๆ จะวิ่งไปรอบ ๆ ในขณะที่เราแบ่งปันอาหารที่ดีไวน์ดีๆและ บริษัท ที่ดี นั่นคือสิ่งที่มื้ออาหารวันหยุดควรรู้สึกเหมือน! เราหวังว่าจะได้ทานอาหารเย็นในครอบครัวของเราและเนื่องจากพวกเขาอาศัยอยู่ที่นั่นพวกเขาไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าพวกเขาต้องเลี้ยงพวกเราทุกคนหรือออกไปร้านอาหารหลายครั้งในแต่ละสัปดาห์ เราแบ่งปันการทำอาหารและการทำความสะอาดและมันยอดเยี่ยมมาก
รายการช้อปปิ้งของร้านขายของชำ Airbnb
เมื่อเราตรวจสอบ Airbnb ฉันมักจะคว้าลวดเย็บกระดาษเหล่านี้เสมอ:
กราโนล่าหรือซีเรียล
โยเกิร์ต
นมอัลมอนด์ (หรือนมอื่น ๆ ที่เลือก)
กาแฟ (Decaf ทันทีในสเปนคือ 2 ยูโรและลิ้มรสสวรรค์)
น้ำและน้ำประกาย
ผลเบอร์รี่สดและผลไม้ตามฤดูกาล
ไข่
ขนมปัง
Nutella หรือ Jam (เพราะเด็ก ๆ )
โปรตีน (ไก่ rotisserie, ปลาทูน่ากระป๋องหรือปลาซาร์ดีน, ตอร์ตียาสเปน ฯลฯ )
ผักของว่าง (พริกหยวก, แตงกวา, แครอท)
guacamole + hummus
บาร์ของว่าง
อาหารเสริม: ฉันมักจะนำไฟล์ ผงสนับสนุนโภชนาการทุกวัน + วิตามินกับฉัน
ไอเดียอาหารเช้า Airbnb ง่ายๆ
โยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์กับกราโนล่า + เบอร์รี่
ไข่และขนมปังปิ้งกับผลไม้
พุดดิ้งโปรตีนกับผลเบอร์รี่
Tortilla สเปน (ทำเองหรือทำล่วงหน้าจากตลาดท้องถิ่น)
หม้อตุ๋นไข่ (ยอดเยี่ยมถ้าคุณอยู่ในที่เดียวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น)
สูตรอาหารกลางวันและอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว
มื้ออาหารเหล่านี้มาพร้อมกับการเตรียมการน้อยที่สุดและส่วนผสมในท้องถิ่น:
ชามสลัดขนาดใหญ่ที่มีผักใบเขียวผักถั่วหรือปลาทูน่าน้ำมันมะกอกและมะนาว
อาหารค่ำสไตล์ Charcuterie กับชีสท้องถิ่นเนื้อสัตว์มะกอกขนมปังและผัก
คืนพาสต้าเรียบง่าย: พาสต้าน้ำมันมะกอกกระเทียม (หรือผงกระเทียม) ผักตามฤดูกาลและโปรตีนเช่นกุ้งหรือไก่
โปรตีนย่าง + ผัก (ถ้า airbnb มีย่างกลางแจ้ง)
สลัดกรีกสับ (แตงกวา, พริกหยวก, หัวหอม, มะกอก, อาร์ติโช้ค, มะเขือเทศที่อาบแดด, feta, สมุนไพรเช่นมิ้นต์และโรสแมรี่, ไก่, และน้ำส้มสายชูมะนาว)
ความคิดของว่างเพื่อสุขภาพและชั่วโมงแห่งความสุข
เรารักขนมขบเคี้ยวช่วงบ่ายหรือชั่วโมงแห่งความสุข:
ผลไม้สด + แผ่นชีส
guacamole และ hummus กับผักหั่นบาง ๆ + แครกเกอร์
มะกอก + ถั่ว
ชิปกับซัลซ่า
ม็อกเทลไวน์หรือน้ำอัดลม
การเดินทางไม่จำเป็นต้องหมายถึงการเป่างบประมาณของคุณหรือรู้สึกซบเซาหลังจากอาหารมื้อหนักมากเกินไป ด้วยการเดินทางของชำอย่างรวดเร็วและสูตรอาหารง่ายๆคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยใน Airbnb ของคุณ
ฉันคิดว่ามีบางอย่างที่พิเศษเกี่ยวกับการรวบรวมรอบโต๊ะกับครอบครัวหรือเพื่อนและแบ่งปันอาหารที่คุณเตรียมไว้ด้วยกัน มันทำให้การเดินทางที่น่าจดจำมากขึ้น
บอกฉันทีว่าเพื่อน: คุณทำอาหารเมื่อคุณพักที่ Airbnbs หรือคุณชอบรับประทานอาหารนอกเวลาส่วนใหญ่? แบ่งปันมื้ออาหารวันหยุดของคุณในความคิดเห็นเพื่อให้เราทุกคนได้รับแรงบันดาลใจสำหรับการเดินทางครั้งต่อไปของเรา!
xoxo
จีน่า
