Tuesday, July 8, 2025
Homeสุขภาพเคล็ดลับการย่างเพื่อความสนุกสนานเทศกาลและงานฉลอง 4 กรกฎาคม

เคล็ดลับการย่างเพื่อความสนุกสนานเทศกาลและงานฉลอง 4 กรกฎาคม

-


ด้วยวันประกาศอิสรภาพมาถึงการย่าง, แช่เย็น, เพื่อนและดอกไม้ไฟซึ่งหมายความว่าตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการย่างของคุณให้พร้อมสำหรับความสนุกสนานและรสชาติด้วยเคล็ดลับการย่างเหล่านี้ไม่ควรพลาด

การย่างที่ประสบความสำเร็จเรียกร้องให้มีพื้นที่ทำอาหารที่สะอาดความร้อนในปริมาณที่เหมาะสมและเทคนิคการหมักที่ไม่สามารถผิดพลาดได้ Stephen Coe พ่อครัวที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศเจ้าของเจ้าของนิวอิงแลนด์ในนิวอิงแลนด์ Lobsta Love Meals Truckซึ่งเป็นที่รู้จักในการเอาชนะ Bobby Flay ในเกมของเขาเองใน Meals Community’s สับ: เอาชนะ Bobby Flay และยังเป็นแชมป์สับสี่ครั้งแบ่งปันเคล็ดลับผู้เชี่ยวชาญของเขาเพื่อให้ประสบการณ์การย่างครั้งที่ 4 กรกฎาคมของคุณหนึ่งสำหรับหนังสือ!

ก่อนอื่นมาเตรียมเตาย่างของคุณกันเถอะ สี่กรกฎาคมประสบความสำเร็จs. เมื่อเตรียมเตาย่างเชฟ Coe มีแฮ็คย่างสองสามตัวที่จะทำให้พื้นที่ทำอาหารของคุณสะอาดน้ำมันและพร้อมสำหรับการดำเนินการ

วิธีทำความสะอาดเตาย่างของคุณ

  1. เริ่มต้นด้วยการเปิดเตาย่างประมาณ 400’F ประมาณ 15 นาที
  2. เมื่อตะแกรงร้อนวางน้ำมันคาโนลาเล็กน้อยและผ้าขี้ริ้วจากนั้นถูตะแกรงและบริการอื่น ๆ ที่จะสัมผัสอาหาร น้ำมันคาโนลาทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบเพราะมีจุดสูบบุหรี่สูงซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้มันบนพื้นผิวที่ร้อนโดยไม่ทิ้งรสขมลงบนตะแกรง
  3. จากนั้นให้ตะแกรงย่างที่ดีก่อนที่จะทำอาหารเพื่ออยู่ด้านบนของเศษซากที่เหลือ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือเศษเล็กเศษน้อยบนเนื้อสัตว์ที่ปรุงสดใหม่

เคล็ดลับพ่อครัว: หลังจากปรุงอาหารบนตะแกรงหลายร้อยสไตล์ Coe ซึ่งเป็นเจ้าภาพของการแสดงเครือข่ายอาหาร กินอันตราย ได้กลายเป็นแฟนตัวยงของการใช้แปรงย่างสไตล์ไนลอนที่ใช้งานหนักที่ปราศจากขน แปรงสไตล์เหล่านี้เข้าไปในสถานที่ที่เหมาะสมและทำความสะอาดได้ดีโดยไม่ทิ้งชิ้นส่วนโลหะไว้ข้างหลัง

เคล็ดลับการย่างเพื่อรับไฟที่ดีที่สุดสำหรับการทำอาหาร

หากคุณมีตะแกรงสไตล์ถ่าน Coe แนะนำให้ใช้ถ่านสไตล์ briquette เหนือถ่านคลาสสิก เหตุผลก็คือปราศจากสารเคมีและทำจากไม้จริง

จากที่นั่น Coe ชอบที่จะเพิ่ม woodchips สองสามตัวที่แช่ในน้ำเนื่องจากชิปไม้เพิ่มรสชาติควันสนุก ๆ เล็กน้อย

เนื้อสัตว์ที่มีกล้ามเนื้อเชฟ-ปรุงรส
Dmitry Lobanov / Shutterstock

วิธีเตรียมเนื้อสัตว์ของคุณ: เครื่องเทศและหมัก

เนื้อสัตว์ที่ไม่ได้หมัก:

เมื่อเตรียมสเต็กที่ไม่ได้รับการหมัก Coe จะอธิบายถึงทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการทำให้มันง่ายโดยใช้เกลือและพริกไทยกึ่งระเหยที่ดี

  • สำหรับเกลือ: เทือกเขาหิมาลัยสีชมพูโคเชอร์
  • สำหรับพริกไทย: เสฉวนพริกไทยผสม tri-peppercorn

สำหรับการลูบแห้ง:

เมื่อคุณรู้สึกสบายใจกับการย่าง“ การถูแห้งเป็นวิธีที่ดีในการ“ เครื่องเทศ” เนื้อสัตว์ของคุณ” Coe กล่าว

อย่างไรก็ตามคุณต้องการระวังไม่ให้ย่างสูงเกินไป “ สิ่งนี้จะช่วยให้การถูเพิ่มรสชาติโดยไม่ต้องเผาไหม้” เขาอธิบาย

วิธี: ดึงเนื้อของคุณออกมาและเพิ่มเครื่องปรุงรสหรือถูที่คุณชอบและปล่อยให้มันพักประมาณ 20 นาที สิ่งนี้ช่วยให้โปรตีนอุ่นขึ้นและอารมณ์ Coe รู้สึกว่าสิ่งนี้ช่วยให้โปรตีนยอมรับการถูที่ดีขึ้นให้รสชาติที่ดีขึ้นและประสบการณ์การทำอาหาร

สูตรถูแบบแห้งและหมักจาก Chef Coe

ฐานถูแห้งสำหรับซี่โครง:

  • น้ำตาลน้ำตาล½ถ้วย
  • เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำ 2 ช้อนชา
  • ปาปริก้ารมควัน 2 ช้อนชา
  • ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
  • ผงหัวหอม 1 ช้อนชา
  • มัสตาร์ดกราวด์ 1 ช้อนชา
  • ยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • เกลือคื่นฉ่าย 1 ช้อนชา
  • พริกป่น¼ช้อนชา
  • Cajun Dry Rub
  • เกลือ 2 ช้อนชา
  • ผงกระเทียม 2 ช้อนชา
  • Paprika 2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา (กราวด์)
  • ผงหัวหอม 1 ช้อนชา
  • พริกป่น 1 ช้อนชา
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
  • สะเก็ดพริกแดง 1 ช้อนชา

ผสมส่วนผสมและนำไปใช้กับเนื้อสัตว์

กาแฟพริกและโกโก้ถู

  • เกลือหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • กาแฟสำเร็จรูป 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผงกระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ
  • ปาปริก้ารมควัน 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชี 1 ช้อนโต๊ะ (บด)
  • ผงหัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผงพริก 1 ช้อนชา
  • cayenne ½ช้อนชา

ผสมส่วนผสมและนำไปใช้กับเนื้อสัตว์

Citrus Spice Rub

  • ผงมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • ผงกระเทียม½ช้อนชา
  • ผงหัวหอม½ช้อนชา
  • ใบโหระพา½ช้อนชา
  • Oregano แห้ง½ช้อนชา
  • พาร์สลีย์แห้ง½ช้อนชา
  • paprika ½ช้อนชา

ผสมส่วนผสมและนำไปใช้กับเนื้อสัตว์

หมัก

Chef Coe ชอบหมักเนื้ออย่างน้อย 24 ชั่วโมง สิ่งนี้ช่วยให้น้ำดองสามารถตั้งค่าเป็นโปรตีนและเพิ่มรสชาติที่ต้องการ

การหมักไปที่ Chef Coe ของ Coe

  • ½ช้อนโต๊ะพริกไทยดำบด
  • ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ⅓ถ้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • ⅓ถ้วย Worcestershire ซอส
  • ⅓ซอสถั่วเหลืองถ้วย
  • ⅓ถ้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก
  • มัสตาร์ดโฮลเกรน 3 ช้อนโต๊ะ
  • 3 กลีบกระเทียม (สับ)
  • โรสแมรี่สด 2 ช้อนโต๊ะสับ
  • น้ำสับปะรด 1/3 ถ้วย

ผสมส่วนผสมทั้งหมดในชามและเริ่มหมัก

Chimichurri Marinade ของ Chef Coe พอดีสำหรับวันที่ 4

(สูตรนี้ทำประมาณ 2 ถ้วย)

  • 1 หอมแดงสับละเอียด
  • 1 jalapeñoสีแดงสับละเอียด
  • 8 กลีบกระเทียมย่างสับ
  • ½ถ้วยน้ำส้มสายชูเชอร์รี่
  • 1 ช้อนชา เกลือโคเชอร์และอีกมากมาย
  • ½ถ้วยผักชีสับละเอียด
  • ¼ถ้วยผักชีฝรั่งใบแบนละเอียด
  • 2 ช้อนโต๊ะ ออริกาโนสับละเอียด
  • ¾ถ้วยน้ำมันมะกอก virgin พิเศษ

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในธนูและเริ่มหมัก

แฮ็คหมักที่ต้องรู้: น้ำหมักสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อย่างน้อยหนึ่งครั้งตราบใดที่น้ำดองได้รับการแช่เย็นอย่างเหมาะสม ทันทีที่คุณใช้น้ำดองวางไว้ในตู้เย็น

Stephen Coe ย่างกลางแจ้ง
Stephen Coe

‘Don’ts’ ของการย่าง

เราทุกคนทำผิดพลาดการย่าง แต่ไม่ใช่ปีนี้ด้วยเคล็ดลับการย่างเหล่านี้!

  • อย่าตะแกรงร้อนเกินไป – ทำให้รายการเผาไหม้มากกว่าทำอาหาร ให้ปรุงอาหารช้าและต่ำ
  • อย่าแตะต้องอาหาร – ใส่อาหารบนตะแกรงและปล่อยให้มันทำอาหารเมื่อคุณเห็นสีเริ่มต้นแล้วคุณก็เลี้ยว
  • อย่าตัดรายการอาหารทันที – เป็นการดีที่จะดึงโปรตีนออกจากเตาย่างและปล่อยให้มันพัก การปล่อยให้ส่วนที่เหลือโปรตีนเก็บน้ำผลไม้และรสชาติ

นี่คือวิธีการย่างปลาสำเร็จ

หากปลาอยู่ในเมนูสำหรับวันที่ 4 การทำตามเคล็ดลับเหล่านี้จะป้องกันไม่ให้ปลาของคุณติดกับตะแกรงขณะทำอาหารอย่างสมบูรณ์แบบ

สำหรับการย่างปลาที่ประสบความสำเร็จเชฟโคเอะสนับสนุนให้คุณแน่ใจว่าย่างของคุณร้อนสะอาดและมีจาระบี “ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้คะแนนย่างที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องปรุงปลามากเกินไปและทำให้แน่ใจว่ามันไม่ติด” เขาบอกว่า นอกจากนี้เครื่องหมายย่างเหล่านั้นยังสามารถเพิ่มความมั่นใจให้กับการทำอาหารได้

Stephen Coe Grilling Indoors
Ed Nute Pictures

ปลาที่ดีสำหรับการย่าง

ปลาทุกตัวไม่คุ้มค่า-เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเลือกนากปลาแซลมอนปลาชนิดหนึ่งเบสปลาเกรเปอร์มาฮีปลากะพงกุ้งก้ามกรามปลาเทราท์กุ้งและหอยเชลล์

เก็บปลาเหล่านี้ให้ห่างจากตะแกรง: ปลาขุยสีขาวเช่นปลาค็อดและฮัดด็อก



Related articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
spot_img

Latest posts