เมื่อฉัน ล่าสุด พูดคุยกับ Sonia SharmaMPH เธอสะท้อนประสบการณ์ทีวีเรียลลิตี้ของเธอและความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างความทะเยอทะยานระดับมืออาชีพของเธอและความสุขส่วนตัวของเธอ
ในการสัมภาษณ์ครั้งแรกที่ฉันมีกับโซเนียเธอยอมรับว่า“ เรียลลิตี้ทีวีได้สอนฉันว่าการนำความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างชีวิตมืออาชีพและชีวิตส่วนตัวเป็นสิ่งจำเป็น แต่สิ่งสำคัญคือการจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่รู้สึกว่าเหมาะสมสำหรับคุณ
คราวนี้โซเนียมองย้อนกลับไปในเวลาของเธอ ปริญญาตรี ด้วยวัตถุประสงค์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและขยายตัวมากขึ้น: เธอยังคงเป็นผู้สนับสนุนที่ดุเดือดสำหรับนโยบายอาหาร ดังนั้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉันได้พบกับโซเนียเธอได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับการปฏิรูปอาหารและทำไมการให้ความรู้ด้านสุขภาพยังคงเป็นสาเหตุสำคัญสำหรับเธอ? Sonia และฉันเจาะลึกเข้าไปในสิ่งที่สำคัญที่สุด-ความเป็นอยู่ทางร่างกายและจิตใจของเรา-และวิธีที่เราทุกคนสามารถใช้ความพยายามในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี เป็นความสุขที่ได้สัมภาษณ์ Sonia Sharma สำหรับ นิตยสารสังคมไลฟ์สไตล์– โซเนียแบ่งปันมุมมองของเธอ:
Meghan Forte: ครั้งสุดท้ายที่เราพูดคุณพูดถึงการปฏิรูปนโยบายอาหาร คุณได้ทำตามขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมหรือเริ่มต้นความร่วมมือไปสู่เป้าหมายนั้นตั้งแต่นั้นมา?
Sonia Sharma: ใช่! ฉันได้ติดต่อกับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรสองแห่งที่ทำงานเกี่ยวกับความเสมอภาคทางโภชนาการและการเกษตรที่ยั่งยืนและเพิ่งเห็นว่าฉันอาจจะพอดีกับที่ฉันยังคงอยู่ที่ Med Spa ในตอนนี้ แต่ฉันพยายามนำเลนส์สาธารณสุขเข้ามาในอวกาศมากขึ้น แม้แต่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการพูดคุยกับลูกค้าเกี่ยวกับสุขภาพลำไส้หรือการจัดการความเครียดในขณะที่พวกเขาได้รับการรักษา … มันเป็นการเริ่มต้นและรู้สึกดีที่จะเชื่อมต่อจุดระหว่างความงามและสุขภาพที่แท้จริง
Meghan Forte: โครงการสาเหตุหรือเป้าหมายที่คุณยังไม่ได้จัดการคืออะไร แต่รู้สึกตื่นเต้นที่จะติดตามในบทต่อไปของชีวิตหรืออาชีพของคุณ?
Sonia Sharma: ฉันกำลังพยายามสร้างความคิดริเริ่มที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่เชื่อมโยงการศึกษาด้านสุขภาพจิตกับการเข้าถึงโภชนาการ
Meghan Forte: คุณสามารถแบ่งปันช่วงเวลาล่าสุดในงานปัจจุบันของคุณเมื่อคุณคิดว่าใช่นี่คือเหตุผลที่ฉันทำสิ่งนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการช่วยเหลือผู้อื่น?
Sonia Sharma: เมื่อฉันเห็นว่าในที่สุด Skittles ก็เลิกใช้ไทเทเนียมไดออกไซด์มันให้ความรู้สึกเหมือนเป็นชัยชนะเล็ก ๆ แต่เป็นจริง เป็นช่วงเวลาหนึ่งที่คุณคิดว่าโอเคบางทีการสนทนาเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารก็เริ่มเปลี่ยนไป มันเป็นเครื่องเตือนใจว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้ – แม้จะมี บริษัท ขนาดใหญ่ – และมันทำให้ฉันต้องการผลักดันต่อไป
Meghan Forte: คุณจะพิจารณาใช้แพลตฟอร์มของคุณจาก ปริญญาตรี เพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับสุขภาพหรือความปลอดภัยของอาหาร? ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่างไร? ตัวอย่างเช่นคุณมี
แรงบันดาลใจที่จะกลับไปที่โทรทัศน์เพื่อหาสาเหตุหรือการรณรงค์เพื่อสุขภาพ?
Sonia Sharma: แน่นอน ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับวิธีการใช้แพลตฟอร์มในแบบที่ให้ความรู้สึกจริง – แม้เพียงแค่นำสุขภาพของประชาชนเข้าสู่การสัมภาษณ์หรือการสนทนาในชีวิตประจำวันก็ช่วยให้หัวข้อนี้มีความสัมพันธ์มากขึ้น ฉันเริ่มทำงานกับเครื่องสำอาง RX ซึ่งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรวมความงามการเข้าถึงและการให้ความรู้ด้านสุขภาพที่แท้จริง ทุกอย่างเกี่ยวกับการพบปะผู้คนที่พวกเขาอยู่
Meghan Forte: คุณเคยคิดเกี่ยวกับการเปิดตัวบล็อกพอดคาสต์หรือซีรี่ส์โซเชียลมีเดียที่
ผสมผสานประสบการณ์ทีวีเรียลลิตี้ของคุณเข้ากับการสนับสนุนด้านสาธารณสุขของคุณหรือไม่?
Sonia Sharma: ใช่! จริง ๆ แล้วฉันทำงานกับคนไม่กี่คนในพอดคาสต์และเนื้อหาทางสังคมบางอย่าง – Tiktox, วงล้อ, สิ่งนั้น – ที่ผสมผสานวัฒนธรรมป๊อปเข้ากับสุขภาพของประชาชน คิดว่าชาปริญญาตรีผสมกับการสนทนาที่แท้จริงเกี่ยวกับทะเลทรายอาหารตำนานสุขภาพและความเสมอภาคด้านสุขภาพ เป้าหมายคือการทำให้มันสนุก แต่ยังมีพื้นฐานมาจากข้อเท็จจริงดังนั้นมันจึงมาถึงผู้คนและไม้
Meghan Forte: คุณเข้าใจการเชื่อมต่อสมองในลำไส้มีอิทธิพลต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในนิสัยส่วนตัวหรือกิจวัตรประจำวันของคุณหรือไม่?
Sonia Sharma: อย่างแน่นอน. ฉันเริ่มมีความตั้งใจมากขึ้นกับสิ่งที่ฉันกิน – ไฟเบอร์มากขึ้นอาหารโปรไบโอติกเพียงแค่พยายามรักษาความสมดุล ฉันพยายามขยับร่างกายของฉันทุกวันแม้ว่ามันจะเป็นเพียงการเดิน และฉันได้ลดเวลาในคาเฟอีนและเวลาในการคัดกรองในเวลากลางคืนซึ่งได้สร้างความแตกต่างอย่างมากในอารมณ์และโฟกัสของฉัน ไม่มีอะไรบ้าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เพิ่มขึ้น
Meghan Forte: เมื่อเราพูดครั้งสุดท้ายคุณเน้นความสำคัญของสุขภาพแบบองค์รวม คุณดูแลความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณเป็นการส่วนตัวในขณะที่จัดการอาชีพที่วุ่นวายและความสนใจของสาธารณชนได้อย่างไร?
Sonia Sharma: ฉันพยายามที่จะให้การบำบัดเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของฉัน มันเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับการพักอาศัย เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับการคัดเลือกมากขึ้นว่าฉันใช้เวลากับใครและฉันปกป้องพลังงานของฉันได้อย่างไร ฉันเรียนรู้ที่จะบอกว่าไม่กับสิ่งต่าง ๆ (และผู้คน) ที่ทำให้ฉันรู้สึกหมดแรงแม้ว่าพวกเขาจะดูดีบนกระดาษ มันยังคงเป็นงานที่กำลังดำเนินอยู่ แต่ฉันก็ดีขึ้นที่จะวางความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นก่อน
Meghan Forte: หากคุณได้รับการทาบทามอีกครั้งเพื่อเข้าร่วม ปริญญาตรีในสวรรค์ หรือรูปแบบที่คล้ายกันปัจจัยอะไรที่มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของคุณในครั้งนี้?
Sonia Sharna: ฉันคิดเกี่ยวกับมัน แต่ถ้ามันรู้สึกเหมือนสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพและสอดคล้องกับที่ที่ฉันอยู่ตอนนี้ ฉันต้องการที่จะสามารถแสดงเป็นตัวเองและใช้แพลตฟอร์มสำหรับสิ่งที่รู้สึกมีความหมาย
เส้นทางของ Sonia Sharma แสดงให้เห็นว่าการสำรวจชื่อเสียงสุขภาพและการบริการสู่ชุมชนเป็นการเดินทางส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง ขณะที่เธอผสานแพลตฟอร์มของเธอเข้ากับความหลงใหลในนโยบายอาหารการศึกษาและความยุติธรรมโซเนียเป็นเครื่องเตือนใจที่ทรงพลังว่าตัวเลือกที่เราทำ – ทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก – สามารถสร้างโลกที่มีความเห็นอกเห็นใจและมีสุขภาพดีมากขึ้น
โซเนียภูมิใจที่ได้สร้างผลกระทบเชิงบวกในชุมชนของเธอ อย่าลืมติดตามการเดินทางโดยสำรวจ Instagram ของเธอ ประวัติโดยย่อ! ขอบคุณ Sonia สำหรับการสัมภาษณ์ของคุณด้วย นิตยสารสังคมไลฟ์สไตล์–
Instagram ของ Sonia Sharma ประวัติโดยย่อ
