1 เมษายน 2568
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้ผลักร่างกายของฉันไปสู่จุดสุดยอด – เป็นนักเทนนิสที่แข่งขันได้โปโลน้ำและนักกีฬาวอลเลย์บอลจากนั้นนักเพาะกายจากนั้นก็ผ่านความต้องการของไตรกีฬาไอรอนแมน นอกจากนี้ฉันได้รับสิทธิพิเศษในการช่วยเหลือลูกค้าจำนวนมากตั้งแต่ดาราภาพยนตร์ไปจนถึงซีอีโอถึงแม่และพ่อ – ลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ
ใช่ฉันใช้เวลาหลายทศวรรษในการตัดการสูญเสียไขมันการเผาผลาญและประสิทธิภาพสูงสุดการผสมผสานวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัยกับแอปพลิเคชันในโลกแห่งความเป็นจริงเพื่อถอดรหัสรหัสในการเผาผลาญไขมันการสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นตัว
และตอนนี้ฉันแบ่งปันทุกสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการผอมและหมายถึงในหนังสือที่ปรับปรุงใหม่ของฉัน Boundless: อัพเกรดสมองของคุณเพิ่มประสิทธิภาพร่างกายของคุณและท้าทายอายุ– เปิดตัว 8 เมษายน! เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองการเปิดตัวฉันให้บทที่ 8 ของคุณ ไม่มีขอบเขต ฟรีเพื่อให้คุณได้รับรสชาติของสิ่งที่หนังสือมีให้และเริ่มใช้หลักการอันทรงพลังเหล่านี้ในวันนี้ 
นี่คือสิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ใน“ บทที่ 8: ลีนและหมายความว่าจะเผาผลาญไขมันได้อย่างไรโดยไม่ทำลายร่างกายของคุณ”::
- 🔥วิทยาศาสตร์ที่แท้จริงที่อยู่เบื้องหลังการสูญเสียไขมันและการเผาผลาญรวมถึงสาเหตุที่“ ย้ายมากขึ้น, กินน้อยลง” วิธีการไม่สมบูรณ์
- 🦠เหตุใดการอักเสบจึงก่อวินาศกรรมการสูญเสียไขมันของคุณและวิธีปิดมัน
- 💪วิธีการปรับแต่งที่แข็งแกร่งและมีพลังตลอดทั้งปีโดยไม่ต้องหิวโหยตัวเองหรือมากเกินไป
- 🧬กลยุทธ์การสูญเสียไขมันขั้นสูงรวมถึงวิธีจัดการกับการเผาผลาญรถไฟอย่างชาญฉลาด (ไม่ยากขึ้น) และใช้ biohacks เช่นการบำบัดด้วยความเย็นเพื่อหมุนการเผาผลาญของคุณและเร่งผลลัพธ์
วิธีการของฉันในการรับลีนไม่ได้เกี่ยวกับอาหารแก้ไขอย่างรวดเร็วหรือความทุกข์ทรมานผ่านคาร์ดิโอที่ไม่มีที่สิ้นสุด มันเกี่ยวกับการเตรียมร่างกายของคุณด้วยเครื่องมือที่จำเป็นในการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพสร้างกล้ามเนื้อและทำงานที่จุดสูงสุด – ทั้งหมดได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ประสบการณ์ส่วนตัวและความก้าวหน้าล่าสุดในการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพ
ดาวน์โหลดบทที่ 8 ตอนนี้ – ฟรี 100%!
หากคุณพร้อมที่จะนำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่อีกระดับคุณสามารถทำได้ สั่งซื้อล่วงหน้า ไม่มีขอบเขต ตอนนี้เพื่อให้การดำน้ำลึกลงไปในกลยุทธ์ที่ทันสมัย เปลี่ยนร่างกายสมองและอายุยืนของคุณ
หลังจากหลายปีของการทดสอบทุก biohack วิธีการฝึกอบรมและกลยุทธ์การเพิ่มประสิทธิภาพออกไปที่นั่น-และพูดคุยกับ Nerds Tremendous-Sensible เป็นเวลาสองสามชั่วโมงสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสิบเจ็ดปีสำหรับพอดคาสต์ของฉัน-ฉันได้ตระหนักว่าคำแนะนำหลัก ๆ ส่วนใหญ่ทำให้เกิดความสับสน
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเขียนฉบับล่าสุด ไม่มีขอบเขต– เพื่อสร้างพิมพ์เขียวที่ดีที่สุดสำหรับประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจสูงสุดผสมผสานภูมิปัญญาบรรพบุรุษเข้ากับวิทยาศาสตร์ล่าสุดเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความคมชัดใจของคุณและยืดอายุการใช้งานที่ยาวนานอย่างยั่งยืน พิจารณาว่าเป็นแผนงานที่สมบูรณ์แบบในการควบคุมสุขภาพพลังงานและความยืดหยุ่นต่อชีวิตของคุณ
ตอนนี้คุณสามารถไปไกลกว่าคำแนะนำการสูญเสียไขมันและสุขภาพที่ล้าสมัยและแตะเข้าไปในวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงของการอยู่ที่คมชัดแข็งแรงและผ่านพ้นไม่ได้
