ปลดล็อกความลับสู่ใบหน้าที่เปล่งประกายด้วยเทคนิคง่ายๆที่ใช้มานานหลายศตวรรษ ค้นพบวิธีการใช้น้ำแข็งบนใบหน้าของคุณอย่างปลอดภัยเพื่อให้ดูสดชื่นและเปล่งประกาย แพทย์ผิวหนังแบ่งปันเคล็ดลับยอดนิยมเพื่อผลประโยชน์สูงสุดโดยไม่มีความเสี่ยง
ทำไม ICE ทำงานให้กับสกีของคุณ
เอฟเฟกต์การระบายความร้อนของน้ำแข็งมีประโยชน์หลายประการสำหรับ ผิว– เมื่อนำไปใช้หลอดเลือด chilly constricts ซึ่งช่วยลดอาการบวมโดยเฉพาะรอบดวงตา เอฟเฟกต์นี้สามารถทำให้ใบหน้าของคุณดูเหนื่อยน้อยลงและมีชีวิตชีวามากขึ้น น้ำแข็งยังเป็นที่รู้จักกันว่าจะทำให้ผิวหนังกระชับชั่วคราวโดยการลดการอักเสบผิวเผินและรูขุมขนที่กระชับ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณมีลักษณะที่นุ่มนวลและน่าอยู่ยิ่งขึ้น สำหรับรอยแดงเล็กน้อยการระคายเคืองหรือการถูกแดดเผาความหนาวเย็นสามารถบรรเทาและสงบผิวได้ให้บรรเทาได้ทันทีเมื่อผิวอุ่นขึ้นหลังจากไอซิ่งการไหลเวียนของเลือดก็เกิดขึ้นทำให้ผิวมีสุขภาพดี ประโยชน์เหล่านี้ในขณะที่ชั่วคราวเหมาะสำหรับช่วงเวลาที่คุณต้องการให้ผิวของคุณดูสดชื่นและฟื้นขึ้นมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเหตุการณ์หรือเป็นส่วนหนึ่งของการระบายความร้อน
เทคนิคที่ปลอดภัยสำหรับการทำให้ใบหน้าของคุณเป็นน้ำแข็ง
ในขณะที่ประโยชน์ของน้ำแข็งมีความชัดเจน แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปใช้อย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายผิวของคุณ Dr. Aanchal Panth เน้นว่าน้ำแข็งไม่ควรนำไปใช้กับผิวโดยตรง การสัมผัสโดยตรงอาจทำให้เกิดการเผาไหม้น้ำแข็งหรือ microdamage ไปยังสิ่งกีดขวางผิวที่ละเอียดอ่อน ให้ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าสะอาดหรือผ้ามัสลินอ่อนก่อนที่จะทาลงบนใบหน้าของคุณ สิ่งนี้จะสร้างชั้นป้องกันระหว่างความเย็นและผิวของคุณป้องกันการเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและการระคายเคือง
ดร. แพนธ์ แนะนำให้ใช้น้ำแข็งสำหรับระยะเวลาสั้น ๆ 1 ถึง 2 นาทีต่อครั้ง มุ่งเน้นไปที่พื้นที่ที่มักจะแสดงอาการบวมเช่นใต้ตาแก้มและกราม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ถูน้ำแข็งบนผิวหนังอย่างจริงจัง ให้กดเบา ๆ หรือร่อนน้ำแข็งที่ห่อไว้เหนือผิวหนังโดยไม่ต้องใช้แรงดันมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบหน้าของคุณสะอาดก่อนไอซิ่งเพราะจะป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียติดอยู่ในรูขุมขนของคุณ หลังจากไอซิ่งให้ติดตามด้วยครีมบำรุงผิวที่อ่อนโยนหรือเซรั่มเพื่อล็อคความชื้นและปกป้องผิวของคุณ
ความถี่และข้อควรระวังสำหรับผิวบอบบาง
ในขณะที่ไอซิ่งสามารถทำได้ทุกวัน ดร. แพนธ์ แนะนำให้ จำกัด การฝึกฝนถึง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์สำหรับผิวบอบบาง การใช้น้ำแข็งมากเกินไปอาจนำไปสู่ความแห้งกร้านมากเกินไปรอยแดงหรือการระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวที่บอบบางมากขึ้น สำหรับโอกาสพิเศษเซสชั่นน้ำแข็งอย่างรวดเร็วก่อนที่จะใช้การแต่งหน้าสามารถทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นและสดชื่นมากขึ้น แต่การกลั่นกรองเป็นกุญแจสำคัญ
มีสภาพผิวบางอย่างที่ไม่แนะนำให้ใช้ไอซิ่ง ตัวอย่างเช่นคนที่มี rosacea ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำแข็งเนื่องจากความเย็นสามารถกระตุ้นให้เกิดการลุกลามสีแดงและการระคายเคืองแย่ลง ในทำนองเดียวกันบุคคลที่มีเส้นเลือดฝอยที่หักควรระมัดระวังเนื่องจากน้ำแข็งสามารถทำให้หลอดเลือดเล็กและเสียหายเหล่านี้เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ผู้ที่มีผิวแห้งมากควรระวังเนื่องจากความเย็นสามารถดึงผิวหนังของน้ำมันตามธรรมชาติได้ทำให้ความแห้งและการระคายเคืองรุนแรงยิ่งขึ้น ลมพิษเย็นปฏิกิริยาการแพ้ที่หายากต่ออุณหภูมิเย็นสามารถถูกกระตุ้นด้วยน้ำแข็งทำให้ลมพิษหรือบวมบนผิวหนัง หากคุณมีอาการผิดปกติใด ๆ เช่นรอยแดงถาวรการกัดหรือชาหลังจากไอซิ่ง ดร. แพนธ์ แนะนำให้หยุดทันทีและปรึกษาก แพทย์ผิวหนัง–
DIY Ice Variations สำหรับผลประโยชน์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เพิ่มเข้ามา
สำหรับการเพิ่มพิเศษคุณสามารถเพิ่มผลกระทบของน้ำแข็งได้โดยการแช่แข็งของเหลวธรรมชาติ แทนที่จะใช้ก้อนน้ำแข็งน้ำเปล่าลองแช่แข็งชาเขียวน้ำแตงกวาว่านหางจระเข้หรือน้ำกุหลาบ รูปแบบเหล่านี้ให้ประโยชน์ด้านการดูแลผิวที่เพิ่มขึ้นในขณะที่รักษาความรู้สึกเย็น ก้อนน้ำแข็งชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบรรเทาใบหน้าในขณะที่น้ำแตงกวาให้ความชุ่มชื้นสดชื่น ก้อนน้ำแข็งว่านหางจระเข้นั้นกำลังเย็นและต้านการอักเสบทำให้มันสมบูรณ์แบบสำหรับผิวที่ระคายเคือง
ทำไมน้ำแข็งจึงทำงานให้กับผิวของคุณ
เอฟเฟกต์การระบายความร้อนของน้ำแข็งให้ประโยชน์หลายประการสำหรับใบหน้า เมื่อนำไปใช้หลอดเลือด chilly constricts ซึ่งช่วยลดอาการบวมโดยเฉพาะรอบดวงตา เอฟเฟกต์นี้สามารถทำให้ใบหน้าของคุณดูเหนื่อยน้อยลงและมีชีวิตชีวามากขึ้น น้ำแข็งยังเป็นที่รู้จักกันว่าจะทำให้ผิวหนังกระชับชั่วคราวโดยการลดการอักเสบผิวเผินและรูขุมขนที่กระชับ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณมีลักษณะที่นุ่มนวลและน่าอยู่ยิ่งขึ้น สำหรับรอยแดงเล็กน้อยการระคายเคืองหรือการถูกแดดเผาความหนาวเย็นสามารถบรรเทาและสงบผิวได้ช่วยบรรเทาได้ทันที นอกจากนี้เมื่อผิวหนังอุ่นขึ้นหลังจากไอซิ่งการไหลเวียนของเลือดก็เกิดขึ้นทำให้ผิวมีผิวที่เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดี ประโยชน์เหล่านี้ในขณะที่ชั่วคราวเหมาะสำหรับช่วงเวลาที่คุณต้องการให้ผิวของคุณดูสดชื่นและฟื้นขึ้นมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเหตุการณ์หรือเป็นส่วนหนึ่งของการระบายความร้อน
แฮ็คความเย็นที่แปลกประหลาดที่สุดในฤดูร้อน? อลูมิเนียมฟอยล์บอลในช่องแช่แข็ง
เทคนิคที่ปลอดภัยสำหรับการทำให้ใบหน้าของคุณเป็นน้ำแข็ง
ในขณะที่ประโยชน์ของน้ำแข็งมีความชัดเจน แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปใช้อย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายผิวของคุณ Dr. Aanchal Panth เน้นว่าน้ำแข็งไม่ควรนำไปใช้กับผิวโดยตรง การสัมผัสโดยตรงอาจทำให้เกิดการเผาไหม้น้ำแข็งหรือ microdamage ไปยังสิ่งกีดขวางผิวที่ละเอียดอ่อน ให้ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าสะอาดหรือผ้ามัสลินอ่อนก่อนที่จะทาลงบนใบหน้าของคุณ สิ่งนี้จะสร้างชั้นป้องกันระหว่างความเย็นและผิวของคุณป้องกันการเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและการระคายเคือง
ดร. แพนธ์ แนะนำให้ใช้น้ำแข็งสำหรับระยะเวลาสั้น ๆ 1 ถึง 2 นาทีต่อครั้ง มุ่งเน้นไปที่พื้นที่ที่มักจะแสดงอาการบวมเช่นใต้ตาแก้มและกราม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ถูน้ำแข็งบนผิวหนังอย่างจริงจัง ให้กดเบา ๆ หรือร่อนน้ำแข็งที่ห่อไว้เหนือผิวหนังโดยไม่ต้องใช้แรงดันมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบหน้าของคุณสะอาดก่อนไอซิ่งเพราะจะป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียติดอยู่ในรูขุมขนของคุณ หลังจากไอซิ่งให้ติดตามด้วยครีมบำรุงผิวที่อ่อนโยนหรือเซรั่มเพื่อล็อคความชื้นและปกป้องผิวของคุณ
ความถี่และข้อควรระวังสำหรับผิวบอบบาง
ในขณะที่ไอซิ่งสามารถทำได้ทุกวันดร. แพนท์แนะนำให้ จำกัด การฝึกฝนถึง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์สำหรับเนื้อเยื่อที่ละเอียดอ่อน การใช้น้ำแข็งมากเกินไปอาจนำไปสู่ความแห้งกร้านมากเกินไปรอยแดงหรือการระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวที่บอบบางมากขึ้น สำหรับโอกาสพิเศษเซสชั่นน้ำแข็งอย่างรวดเร็วก่อนที่จะใช้การแต่งหน้าสามารถทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นและสดชื่นมากขึ้น แต่การกลั่นกรองเป็นกุญแจสำคัญ
มีสภาพผิวบางอย่างที่ไม่แนะนำให้ใช้ไอซิ่ง ตัวอย่างเช่นคนที่มี rosacea ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำแข็งเนื่องจากความเย็นสามารถกระตุ้นให้เกิดการลุกลามสีแดงและการระคายเคืองแย่ลง ในทำนองเดียวกันบุคคลที่มีเส้นเลือดฝอยที่หักควรระมัดระวังเนื่องจากน้ำแข็งสามารถทำให้หลอดเลือดเล็กและเสียหายเหล่านี้เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ผู้ที่มีผิวแห้งมากควรระวังเนื่องจากความเย็นสามารถดึงผิวหนังของน้ำมันตามธรรมชาติได้ทำให้ความแห้งและการระคายเคืองรุนแรงยิ่งขึ้น ลมพิษเย็นปฏิกิริยาการแพ้ที่หายากต่ออุณหภูมิเย็นสามารถถูกกระตุ้นด้วยน้ำแข็งทำให้ลมพิษหรือบวมบนผิวหนัง หากคุณมีอาการผิดปกติใด ๆ เช่นรอยแดงถาวรการกัดหรือชาหลังจากไอซิ่งดร. แพนธ์แนะนำให้หยุดทันทีและปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
DIY Ice Variations สำหรับผลประโยชน์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เพิ่มเข้ามา
สำหรับการเพิ่มพิเศษคุณสามารถเพิ่มผลกระทบของน้ำแข็งได้โดยการแช่แข็งของเหลวธรรมชาติ แทนที่จะใช้ก้อนน้ำแข็งน้ำเปล่าลองแช่แข็งชาเขียวน้ำแตงกวาว่านหางจระเข้หรือน้ำกุหลาบ รูปแบบเหล่านี้ให้ประโยชน์ด้านการดูแลผิวที่เพิ่มขึ้นในขณะที่รักษาความรู้สึกเย็น ก้อนน้ำแข็งชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบรรเทาผิวในขณะที่น้ำแตงกวาให้ความชุ่มชื้นสดชื่น ก้อนน้ำแข็งว่านหางจระเข้นั้นกำลังเย็นและต้านการอักเสบทำให้พวกเขาสมบูรณ์แบบสำหรับผิวที่ระคายเคือง หลังจากไอซิ่งค่อยๆตบหน้าให้แห้งและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เซรั่มหรือน้ำมันใบหน้าที่คุณโปรดปรานเพื่อบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้ exfoliants ที่รุนแรงหรือส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ทันทีเนื่องจากผิวของคุณอาจมีความอ่อนไหวมากขึ้นหลังจากการรักษาด้วยความเย็น
Publish Views: 73
