ฉันใส่ฤดูร้อนที่ Match Foodie’s บราวนี่โปรตีนและเห็นได้ชัดว่าต้องรวมมาร์ชเมลโลว์แครกเกอร์เกรแฮมและช็อคโกแลตของเฮอร์ชีย์ แนะนำ yummmmy เหล่านี้ โปรตีน S’mores Brownies . ท็อปปิ้ง S’mores ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในกองไฟและฉันก็ไม่ได้โกรธมัน
S’mores เป็นหนึ่งในรสชาติที่ฉันชอบในฤดูร้อน! ถ้าฉันไม่ทำสิ่งเหล่านี้ เนยถั่วลิสง Crunch S’mores คุกกี้ หรือสิ่งเหล่านี้ โปรตีนแช่แข็ง s’moresคุณพนันได้เลยว่าฉันกำลังทำบราวนี่ s’mores เหล่านี้😋😋
เป็นสูตรที่สนุกที่จะเกี่ยวข้องกับ kiddos: กัสชอบช่วยฉันเพิ่มท็อปปิ้ง S’mores ให้กับบราวนี่เหล่านี้ก่อนอบ🥰
เคี้ยวบราวนี่ที่สมบูรณ์แบบ: ความสมบูรณ์แบบ: ฉันรักรักรักบราวนี่ที่ไร้สาระและแม้ว่าสูตรนี้จะใช้ผงโปรตีนแทนผงโกโก้
เคล็ดลับสำหรับ S’mores Brownies
ใช้จานอบโลหะ: หลีกเลี่ยงการใช้จานอบเซรามิกหรือแก้วถ้าเป็นไปได้! จานอบโลหะจะช่วยให้คุณมีการกระจายความร้อนมากขึ้นซึ่งจะทำให้บราวนี่อบเท่ากัน
ใช้เวย์โปรตีนผง: ฉันชอบรสชาติของผงโปรตีนเวย์ช็อคโกแลตของ Tera มากกว่าผงเวย์โปรตีนอื่น ๆ แต่ผงเวย์โปรตีนใด ๆ จะทำงานได้ ฉันยังไม่ได้ทดสอบสูตรนี้ด้วยผงโปรตีนจากพืช
เพิ่ม Mini Mallows เพิ่มเติมในตอนท้าย: หลังจากบราวนี่ออกมาจากเตาอบฉันชอบเพิ่มมาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็กมากขึ้น พวกเขาจะละลายและกลายเป็น ooey เหนอะหนะอร่อยเป็นบราวนี่เย็น
ลองดูสิ
เนยถั่วลิสง Crunch S’mores คุกกี้
รัก S’mores มากเท่ากับฉัน? ลองใช้คุกกี้เนยถั่วลิสงกรอบเหล่านี้ ยำ
ปล่อยให้บราวนี่ S’mores เหล่านี้เย็นสนิทก่อนที่จะหั่นเป็นสี่เหลี่ยมและเก็บไว้ในภาชนะบรรจุสุญญากาศเป็นเวลา 3-5 วัน หากคุณไม่ปล่อยให้บราวนี่เย็น ๆ ก่อนเก็บไว้พวกเขาจะเปียก
ปล่อยให้บราวนี่เย็นแล้วเก็บไว้ในภาชนะแช่แข็งที่ปลอดภัย แช่แข็งพวกเขานานถึง 3 เดือน
บราวนี่ที่ฉันชอบมากขึ้น
-
เปิดเตาอบที่ 350 ℉และวางกระทะขนาด 9 × 9 นิ้วด้วยกระดาษ parchment และสเปรย์ด้วยสเปรย์ทำอาหาร
-
เพิ่มน้ำตาลทรายแดงเนยละลายไข่และวานิลลาลงในชามผสมและตีเพื่อรวมเข้าด้วยกัน
-
จากนั้นเพิ่มผงโปรตีนแป้งและเกลือลงในชามและคนให้เข้ากัน พักไว้
-
เพิ่มช็อกโกแลตชิป½ถ้วยลงในชามขนาดเล็กและไมโครเวฟสูงเป็นระยะเวลา 20 วินาทีกวนและทำซ้ำจนกว่าช็อคโกแลตจะละลาย พักไว้
-
เพิ่มช็อกโกแลตชิปละลายลงในแป้งและผสมจนเข้ากันส่วนผสมทั้งหมด
-
โอนแป้งไปยังจานอบที่เตรียมไว้ ด้านบนด้วยมินิมาร์ชเมลโลว์ช็อคโกแลตชิปและแครกเกอร์เกรแฮม
-
นำเข้าอบในเตาอบเป็นเวลา 10 นาทีครอบคลุมด้วยฟอยล์และอบอีก 10 นาที
-
เมื่อบราวนี่ทำขนมเสร็จแล้วให้นำออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 10 นาทีก่อนที่จะถ่ายโอนจากจานอบ
- ฉันขอแนะนำให้ใช้จานอบโลหะแทนเซรามิก
- แป้งค่อนข้างหนา แต่ฉันไม่แนะนำให้ผอมบางออก
- ผงโปรตีน: ฉันทดสอบสูตรนี้ด้วยผงโปรตีนเวย์ช็อคโกแลตของ Tera เท่านั้น ฉันมั่นใจว่าผงเวย์โปรตีนอื่น ๆ จะทำงานได้ แต่ฉันไม่ได้ทดสอบสิ่งนี้ด้วยผงโปรตีนจากพืช
- เคล็ดลับมืออาชีพ! เพิ่มมาร์ชเมลโลว์มากขึ้นเมื่อพวกเขาออกมาจากเตาอบและปล่อยให้มันละลายเล็กน้อยที่ด้านบน
แคลอรี่: 328 Kcal– คาร์โบไฮเดรต: 36 ก– โปรตีน: 7 ก– อ้วน: 17 ก– ไฟเบอร์: 2 ก– น้ำตาล: 24 ก
ข้อมูลโภชนาการจะถูกคำนวณโดยอัตโนมัติดังนั้นควรใช้เป็นการประมาณเท่านั้น
