Tuesday, July 8, 2025
Homeไลฟ์สไตล์โปรตีน S'mores Brownies - Match Foodie Finds

โปรตีน S’mores Brownies – Match Foodie Finds

-


ฉันใส่ฤดูร้อนที่ Match Foodie’s บราวนี่โปรตีนและเห็นได้ชัดว่าต้องรวมมาร์ชเมลโลว์แครกเกอร์เกรแฮมและช็อคโกแลตของเฮอร์ชีย์ แนะนำ yummmmy เหล่านี้ โปรตีน S’mores Brownies . ท็อปปิ้ง S’mores ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในกองไฟและฉันก็ไม่ได้โกรธมัน

บราวนี่สอง S'mores ราดด้วยมาร์ชเมลโลว์ละลายช็อคโกแลตชิปและชิ้นส่วนแครกเกอร์เกรแฮมวางลงบนกระดาษ parchment ที่มีส่วนผสมกระจัดกระจายรอบ ๆ

S’mores เป็นหนึ่งในรสชาติที่ฉันชอบในฤดูร้อน! ถ้าฉันไม่ทำสิ่งเหล่านี้ เนยถั่วลิสง Crunch S’mores คุกกี้ หรือสิ่งเหล่านี้ โปรตีนแช่แข็ง s’moresคุณพนันได้เลยว่าฉันกำลังทำบราวนี่ s’mores เหล่านี้😋😋

เป็นสูตรที่สนุกที่จะเกี่ยวข้องกับ kiddos: กัสชอบช่วยฉันเพิ่มท็อปปิ้ง S’mores ให้กับบราวนี่เหล่านี้ก่อนอบ🥰

เคี้ยวบราวนี่ที่สมบูรณ์แบบ: ความสมบูรณ์แบบ: ฉันรักรักรักบราวนี่ที่ไร้สาระและแม้ว่าสูตรนี้จะใช้ผงโปรตีนแทนผงโกโก้

โลโก้สำหรับของหวานโปรตีนบนพื้นหลังสีแดง

เคล็ดลับสำหรับ S’mores Brownies

ใช้จานอบโลหะ: หลีกเลี่ยงการใช้จานอบเซรามิกหรือแก้วถ้าเป็นไปได้! จานอบโลหะจะช่วยให้คุณมีการกระจายความร้อนมากขึ้นซึ่งจะทำให้บราวนี่อบเท่ากัน

ใช้เวย์โปรตีนผง: ฉันชอบรสชาติของผงโปรตีนเวย์ช็อคโกแลตของ Tera มากกว่าผงเวย์โปรตีนอื่น ๆ แต่ผงเวย์โปรตีนใด ๆ จะทำงานได้ ฉันยังไม่ได้ทดสอบสูตรนี้ด้วยผงโปรตีนจากพืช

เพิ่ม Mini Mallows เพิ่มเติมในตอนท้าย: หลังจากบราวนี่ออกมาจากเตาอบฉันชอบเพิ่มมาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็กมากขึ้น พวกเขาจะละลายและกลายเป็น ooey เหนอะหนะอร่อยเป็นบราวนี่เย็น

ถาดอบสี่เหลี่ยมที่เรียงรายไปด้วยกระดาษ parchment ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมของมาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็กช็อคโกแลตชิปและแครกเกอร์เกรแฮมที่หักอยู่บนฐานบราวนี่ S'mores ที่อุดมไปด้วย
ระยะใกล้ของคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับช็อคโกแลตชิปและชิ้นส่วนมาร์ชเมลโล่ล้อมรอบด้วยมาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็กและสี่เหลี่ยมช็อคโกแลต

ลองดูสิ

เนยถั่วลิสง Crunch S’mores คุกกี้

รัก S’mores มากเท่ากับฉัน? ลองใช้คุกกี้เนยถั่วลิสงกรอบเหล่านี้ ยำ

ปล่อยให้บราวนี่ S’mores เหล่านี้เย็นสนิทก่อนที่จะหั่นเป็นสี่เหลี่ยมและเก็บไว้ในภาชนะบรรจุสุญญากาศเป็นเวลา 3-5 วัน หากคุณไม่ปล่อยให้บราวนี่เย็น ๆ ก่อนเก็บไว้พวกเขาจะเปียก

ปล่อยให้บราวนี่เย็นแล้วเก็บไว้ในภาชนะแช่แข็งที่ปลอดภัย แช่แข็งพวกเขานานถึง 3 เดือน

ชุดของบาร์ S'mores ที่ถูกตัดเป็นสี่เหลี่ยม, ราดด้วย mini marshmallows, graham cracker ชิ้นและช็อคโกแลตชิปบนกระดาษ parchment - ขนมเหล่านี้สมบูรณ์แบบสำหรับแฟน ๆ ของ S'mores Brownies คลาสสิก

บราวนี่ที่ฉันชอบมากขึ้น

  • เปิดเตาอบที่ 350 ℉และวางกระทะขนาด 9 × 9 นิ้วด้วยกระดาษ parchment และสเปรย์ด้วยสเปรย์ทำอาหาร

  • เพิ่มน้ำตาลทรายแดงเนยละลายไข่และวานิลลาลงในชามผสมและตีเพื่อรวมเข้าด้วยกัน

  • จากนั้นเพิ่มผงโปรตีนแป้งและเกลือลงในชามและคนให้เข้ากัน พักไว้

  • เพิ่มช็อกโกแลตชิป½ถ้วยลงในชามขนาดเล็กและไมโครเวฟสูงเป็นระยะเวลา 20 วินาทีกวนและทำซ้ำจนกว่าช็อคโกแลตจะละลาย พักไว้

  • เพิ่มช็อกโกแลตชิปละลายลงในแป้งและผสมจนเข้ากันส่วนผสมทั้งหมด

  • โอนแป้งไปยังจานอบที่เตรียมไว้ ด้านบนด้วยมินิมาร์ชเมลโลว์ช็อคโกแลตชิปและแครกเกอร์เกรแฮม

  • นำเข้าอบในเตาอบเป็นเวลา 10 นาทีครอบคลุมด้วยฟอยล์และอบอีก 10 นาที

  • เมื่อบราวนี่ทำขนมเสร็จแล้วให้นำออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 10 นาทีก่อนที่จะถ่ายโอนจากจานอบ

  • ฉันขอแนะนำให้ใช้จานอบโลหะแทนเซรามิก
  • แป้งค่อนข้างหนา แต่ฉันไม่แนะนำให้ผอมบางออก
  • ผงโปรตีน: ฉันทดสอบสูตรนี้ด้วยผงโปรตีนเวย์ช็อคโกแลตของ Tera เท่านั้น ฉันมั่นใจว่าผงเวย์โปรตีนอื่น ๆ จะทำงานได้ แต่ฉันไม่ได้ทดสอบสิ่งนี้ด้วยผงโปรตีนจากพืช
  • เคล็ดลับมืออาชีพ! เพิ่มมาร์ชเมลโลว์มากขึ้นเมื่อพวกเขาออกมาจากเตาอบและปล่อยให้มันละลายเล็กน้อยที่ด้านบน

แคลอรี่: 328 Kcalคาร์โบไฮเดรต: 36 โปรตีน: 7 อ้วน: 17 ไฟเบอร์: 2 น้ำตาล: 24

ข้อมูลโภชนาการจะถูกคำนวณโดยอัตโนมัติดังนั้นควรใช้เป็นการประมาณเท่านั้น

Related articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
spot_img

Latest posts