ใช้การกดจุดสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สมรรถภาพทางเพศเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพทางเพศที่เกิดขึ้นอย่างกว้างขวางที่สุดในผู้ชาย ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปี แต่ยังสามารถเห็นได้ในผู้ชายในยุค 20 และ 30 ในขณะที่มียาสำหรับตัวบ่งชี้นี้หลายคนชอบใช้ การกดจุดสำหรับหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติ

สมรรถภาพทางเพศ – มันคืออะไร?

ความอ่อนแอหรือสมรรถภาพทางเพศ (ED) ถูกกำหนดให้เป็นความสามารถในการรับหรือรักษาการแข็งตัวในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราวกับผู้ชายเกือบทุกคนการเกิดขึ้นบ่อยครั้งเป็นสาเหตุของความกังวล

สมรรถภาพทางเพศได้รับแรงผลักดันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากนิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้เพิ่มขึ้น เงื่อนไขเช่นความเครียดซึมเศร้า ความวิตกกังวลความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวาน, โรคอ้วนและ คอเลสเตอรอลสูง เป็นผู้มีส่วนร่วมหลักในการเอ็ดและด้วยเหตุนี้เราต้องทำงานไม่เพียง แต่เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา แต่ยังรวมถึงความสงบทางจิตใจของพวกเขาด้วย

อาการทั่วไปของ ED

คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจาก ED หากคุณพบสิ่งต่อไปนี้เป็นประจำ:

1. ความยากลำบากในการรับ/รักษาการแข็งตัวในขณะที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ
2. ความสนใจในการมีเพศสัมพันธ์น้อยลง
3. การหลั่งเร็วหรือล่าช้า
4. Anorgasmia ซึ่งเป็นความสามารถที่ลดลงหรือไม่สามารถบรรลุการสำเร็จความใคร่หลังจากการกระตุ้นที่เพียงพอ

ในกรณีที่คุณกำลังทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขใด ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้นอย่าเสียเวลาและติดต่อกับแพทย์ทันที

การกดจุดสำหรับหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การกดจุดเป็นวิธีโบราณที่มุ่งเน้นไปที่การรักษาผ่านการกระตุ้นเส้นประสาท มันเกี่ยวข้องกับการใช้แรงกดดันในบางจุดในร่างกายเพื่อช่วยรักษา

มันเป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และไม่จำเป็นต้องใช้ยาหรือการผ่าตัด ดังนั้นการใช้การกดจุดสำหรับสมรรถภาพทางเพศเป็นวิธีที่แนะนำเนื่องจากช่วยให้มั่นใจได้ว่าผลข้างเคียงเป็นศูนย์

ที่ได้รับด้านล่างเป็นเทคนิคการกดจุดที่มีประสิทธิภาพและง่ายต่อการทำ

ที่มาของประตู

CV4 หรือที่มาของประตูเป็นพื้นที่ใต้ปุ่มท้อง มันสามารถถูกกระตุ้นได้โดยใช้แรงดันไปยังภูมิภาคระหว่างปุ่มท้องและกระดูกหัวหน่าว

การกระตุ้นประมาณ 1-2 นาทีต่อวันสามารถช่วยได้อย่างมากในการรักษา ED

กระแสที่ใหญ่กว่า

สิ่งนี้ตั้งอยู่ในจุดกึ่งกลางของกระดูกข้อเท้าและเอ็นร้อยหวาย คุณสามารถกระตุ้นจุดกดดันนี้ได้อย่างแน่นหนาในขณะที่หายใจเข้าลึก ๆ ประมาณหนึ่งนาที

การกระตุ้นอย่างสม่ำเสมอของภูมิภาคนี้จะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดทางเพศในที่สุดช่วยรักษา ED

จุดความดันนี้มีอยู่ด้านล่างประมาณ 2 นิ้วระหว่างช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าแรกและครั้งที่สอง คุณสามารถกระตุ้นภูมิภาคนี้ได้โดยใช้แรงกดดันที่มั่นคงโดยใช้นิ้วชี้ของคุณและเก็บไว้ประมาณ 1-2 นาที

จุดกดจุดนี้ช่วยบรรเทาจากความเครียดและความเหนื่อยล้าและช่วยให้ ED

ST36 (ขาล่าง)

จุดความดันนี้ตั้งอยู่ด้านล่างของมือข้างใต้หัวเข่าที่ด้านหน้าของขา คุณสามารถกระตุ้นบริเวณนี้ได้อย่างแน่นหนาด้วยการกดนิ้วด้วยนิ้วของคุณสองสามนาที ทำบนขาทั้งสองเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทะเลแห่งพลัง

พบได้ในบริเวณหลังส่วนล่างในระดับเดียวกับปุ่มท้อง คุณสามารถกระตุ้นภูมิภาคนี้ได้โดยใช้ด้านหลังของมือเพื่อถูและสร้างความร้อนจากนั้นใช้นิ้วโป้งเพื่อกดให้แน่นประมาณ 1 นาที

จุดนี้มีประโยชน์อย่างมากในการรักษา ED และยังทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการหลั่งก่อนวัยอันควรและอาการปวดหลังส่วนล่างซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เกิดความสนใจในกิจกรรมทางเพศลดลง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง – การกดจุดสำหรับปัญหาต่อมลูกหมาก

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ

Q1: ยาหย่อนสมรรถภาพทางเพศปลอดภัยสำหรับการใช้งานระยะยาวและมีผลข้างเคียงหรือไม่?

ตอบ: ยาสมรรถภาพทางเพศที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA โดยทั่วไปจะปลอดภัยสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่เมื่อกำหนดและใช้อย่างถูกต้อง แต่พวกเขาสามารถมีผลข้างเคียงเช่นปวดหัวการล้างหรืออาหารไม่ควรใช้ยาอื่น ๆ โดยเฉพาะไนเตรต

Q2: สมรรถภาพทางเพศและการหลั่งก่อนวัยอันควรที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งก่อนวัยอันควรและพวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้หรือไม่?

ตอบ: ใช่สมรรถภาพทางเพศ (ED) และการหลั่งก่อนวัยอันควร (PE) มักเกี่ยวข้องกันอย่างมากและสามารถเกิดขึ้นร่วมกันได้บ่อยครั้ง บางครั้งพวกเขาสามารถทำให้รุนแรงขึ้นซึ่งกันและกันสร้างวัฏจักรที่ความวิตกกังวลเกี่ยวกับเงื่อนไขหนึ่งส่งผลกระทบต่ออีกฝ่ายหนึ่ง

Q3: สมรรถภาพทางเพศถาวรหรือสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

ตอบ: สมรรถภาพทางเพศไม่ได้ถาวรเสมอไป การย้อนกลับขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐาน ในขณะที่บางสาเหตุเช่นเส้นประสาทหรือความเสียหายของหลอดเลือดอาจนำไปสู่ ED ถาวรหลายกรณีสามารถรักษาได้และสามารถย้อนกลับได้ด้วยการแทรกแซงที่เหมาะสม

This fall: สมรรถภาพทางเพศย้อนกลับได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาทางการแพทย์หรือไม่?

ตอบ: ใช่สมรรถภาพทางเพศมักจะย้อนกลับได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดจากปัจจัยที่แก้ไขได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการจัดการกับเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานและการรักษาทางการแพทย์ที่หลากหลายสามารถปรับปรุงหรือแก้ไขได้อย่างมีนัยสำคัญ

Q5: สมรรถภาพทางเพศเป็นสัญลักษณ์ของมะเร็งต่อมลูกหมากหรือมีลิงค์โดยตรงหรือไม่?

ตอบ: ในขณะที่ขั้นสูง มะเร็งต่อมลูกหมาก อาจทำให้เกิดความผิดปกติของสมรรถภาพทางเพศ ED เองมักจะไม่เป็นสัญญาณโดยตรงของมะเร็งต่อมลูกหมากก่อน อย่างไรก็ตามการรักษาโรคมะเร็งต่อมลูกหมากเช่นการผ่าตัดหรือรังสีสามารถนำไปสู่ ED ได้บ่อยครั้งเนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาท

Q6: จิตวิทยาสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากความเครียดความวิตกกังวลหรือปัจจัยสุขภาพจิตหรือไม่?

ตอบ: ใช่ความผิดปกติของสมรรถภาพทางเพศอาจเป็นจิตวิทยาด้วยความเครียดความวิตกกังวล (โดยเฉพาะอย่างยิ่งความวิตกกังวลในการปฏิบัติงาน) ภาวะซึมเศร้าและปัญหาความสัมพันธ์มักจะมีบทบาทสำคัญ นอกจากนี้ยังสามารถผสมผสานระหว่างปัจจัยทางจิตวิทยาและทางกายภาพ

แหล่งข้อมูลสำหรับคำตอบเหล่านี้:

• สมาคมระบบทางเดินปัสสาวะอเมริกัน (AUA)
• คลินิกมาโย
• สถาบันโรคเบาหวานและโรคไตและไตแห่งชาติ (NIDDK)
• PubMed Central (สำหรับการศึกษาเกี่ยวกับการกดจุดและสุขภาพทางเพศ)
• ยาเยลยา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง:

5 เคล็ดลับการกดจุดที่น่าทึ่งสำหรับคุณในการบรรเทาความเครียดทันที

จุดกดจุดสำหรับการรักษาโรคเบาหวาน

แหล่งที่มาและเครดิตภาพ: