ให้การปรับปรุงปากด้วยตัวเอง

คุณเคยได้ยินไหม

การดูแลช่องปากเป็นความโกรธทั้งหมด

จากการดูแลของคุณ microbiome ของปาก ด้วยการใช้ไหมขัดฟันและการแปรงฟันอย่างเหมาะสมเพื่อเสริมสร้างกรามและแกะสลักใบหน้าของคุณด้วยการหายใจจมูกมันเชื่อมต่อกันทั้งหมด

ในโพสต์นี้เรากำลังแบ่งปันผลิตภัณฑ์และแนวทางปฏิบัติที่ชื่นชอบของ Lauryn เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีที่สุด คิดว่าฟันลิ้นกรามและริมฝีปาก – วิธีการ 360 ถ้าคุณต้องการ

เหตุใดการดูแลช่องปากที่เหมาะสมจึงสำคัญมาก?

การดูแลปากและขากรรไกรของเราส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรามากมาย การกินการพูดหายใจและใช่วิธีที่เรามอง ปลอดภัยที่จะบอกว่าทุกคนสนใจลมหายใจที่ดีฟันขาวกรามที่แกะสลักและปากปราศจากแบคทีเรีย

ยิ่งไปกว่านั้นเหงือกของคุณก็สำคัญมากเช่นกัน พวกเขาปกป้องฟันของคุณจากโรคด้วยการสร้างตราประทับที่แน่นหนาเพื่อให้ฟันของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี ไม่ว่าคุณจะแปรงฟันลิ้นหรือไหมขัดฟันบ่อยแค่ไหนปากของคุณจะมีแบคทีเรียอยู่เสมอ และเช่นเดียวกับลำไส้ของคุณบางคนไม่ดีและบางอย่างก็ดี

ด้วยเหตุนี้เรามาดูว่า Lauryn ดูแลปากของเธออย่างไร

ให้การปรับปรุงปากด้วยตัวเอง

ลิ้นมีดโกน:

สิ่งแรกที่ Lauryn ทำในตอนเช้าคือการขูดลิ้น มันกลายเป็นสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้ มันกำจัดแบคทีเรียขั้นต้นและสร้างขึ้นจากลิ้นของคุณและเป็นวิธีปฏิบัติที่สำคัญก่อนที่จะดื่มหรือกินอะไร คุณจะไม่เชื่อว่าอะไรมาจากลิ้นของคุณ เธอรักคนหนึ่งโดย สุขภาพดี หรือสิ่งนี้ ทองแดง– สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมว่าทำไมการขูดลิ้นจึงสำคัญมาก อ่าน POS นี้t.

ยาสีฟันสุขภาพ:

ยาสีฟันที่สะอาดนี้ Whitens, remineralize โดยใช้ hydroxyapatite แทนฟลูออไรด์และรสชาติที่น่าทึ่ง เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณรู้สึกดีเกี่ยวกับการมีอยู่ในบ้านและร่างกายของคุณ Boka เป็นอีกหนึ่งที่ดีที่จะลองด้วย

เคล็ดลับร้อน: หากคุณมีลูกลอง ยาสีฟันสตรอเบอร์รี่เด็กสุขภาพ– Zaza และ Townes หมกมุ่นอยู่กับ

ไหมขัดฟัน:

Lauryn และ Michael เป็นทั้งแฟนตัวยงของ cocofloss และ ไหมน้ำ– การใช้ไหมขัดฟันจำนวนมากทำด้วยพลาสติกและสังเคราะห์ที่ไม่แข็งแรงต่อปากและร่างกายของคุณ Cocofloss สะอาดปลอดภัยและทำด้วยน้ำมันมะพร้าวในขณะที่ Flossers น้ำใช้พลังงานของน้ำในการทำความสะอาดระหว่างฟันของคุณเท่านั้น นี้ ไหมน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับการเดินทางด้วย

น้ำยาบ้วนปาก:

การล้างปากแบบดั้งเดิมมากมายก็เป็นพิษเช่นกัน น่าตกใจเรารู้ อย่างที่เราบอกว่ามีแบคทีเรียที่ดีอยู่ในปากที่คุณต้องการและการล้างปากทั่วไปจำนวนมากกำจัดมันทั้งหมด นี่คือตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพเมื่อพูดถึงการล้างปาก:

– Boka

– สวัสดี

– modere

เทปปาก:

ความงามและประโยชน์ต่อสุขภาพในขณะที่คุณนอนหลับ? เราต้องการอะไรอีก หลังจากใช้ เทปปาก เป็นเวลาหลายปีที่การเปลี่ยนแปลงเป็นที่สังเกตได้ การนอนหลับที่ลึกกว่าพลังงานมากขึ้นกรามแกะสลักคางที่แข็งแรงขึ้น ขอแนะนำการสมัครสมาชิก

สครับริมฝีปาก:

ทุกคนขัดผิวหนัง (เฮ้ แปรงเนย) แต่จำริมฝีปากของคุณด้วย สครับนี้ บัฟและริมฝีปากที่เรียบเนียนสร้างผืนผ้าใบที่สมบูรณ์แบบสำหรับสีริมฝีปากของคุณ

น้ำมันริมฝีปาก:

นี้ น้ำมันริมฝีปากที่ผสมน้ำผึ้ง ให้ความชุ่มชื่นมาก บรรจุภัณฑ์อยู่ในจุดรวมถึงมันเต็มไปด้วยความอวบ แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ Lauryn ยังหมกมุ่นอยู่กับหน้ากากริมฝีปากที่ไร้กฎหมายใน เค้กวันเกิด–

สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อปากที่แข็งแรง:

+ พบทันตแพทย์ของคุณทุก 6 เดือน

+ อย่าสูบบุหรี่

+ กินอาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมด

+ หลีกเลี่ยงน้ำตาลและทานคาร์โบไฮเดรตก่อนนอน

+ ล้างปากหรือแปรงฟันหลังจากทานกาแฟของหวานหรือขนม

คุณควรทราบ ดร. เดนนิสดร. กรอสแลนด์ไฟริมฝีปากสีแดง เป็นเหมือนฟิลเลอร์ริมฝีปากทันที Lauryn ใช้มันเกือบทุกวันและสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากในริมฝีปากของเธอทันที คิดว่าอวบอ้วนเรียบและฉ่ำในเวลาเพียงไม่กี่นาที นอกจากนี้ลูกกลิ้งมิ้นต์ใหม่ของเรานั้นสมบูรณ์แบบสำหรับการสกัดกรามของคุณในระหว่างการเดินทาง ด้าน V ของลูกกลิ้งสองด้านถูกสร้างขึ้นเพื่อให้พอดีกับขากรรไกรและโหนกแก้มของคุณอย่างสมบูรณ์แบบในขณะที่ด้านที่เรียบเนียนของคุณใต้ตาและหน้าผาก

เคล็ดลับสุขภาพช่องปากของคุณคืออะไร? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง

ในระหว่างนี้คุณสามารถหาเราใช้น้ำไหมก่อนใช้เทปปากของเราสำหรับคืนนี้ สิ่วสิ่ว

x ทีมลับผอม

– 12 แฮ็คความงามสำหรับผู้ชาย–

– Lauryn’s รูทีนแฮ็คและนิสัยเฉพาะ–