สวัสดีเพื่อน! ฉันตื่นเต้นที่จะแบ่งปันการสนทนาในสัปดาห์นี้กับ Dr. Karyn Shanks, MD, IFMCP แพทย์แพทย์ที่ได้รับการรับรองซึ่งมีประสบการณ์เกือบ 40 ปี เราพูดคุยเกี่ยวกับการปฏิบัติต่อคนทั้งหมด-ร่างกายจิตใจและวิญญาณ-และวิธีการบาดเจ็บโภชนาการและการดูแลตนเองล้วนมีบทบาทในสุขภาพที่ยั่งยืน นี่เป็นการสนทนาที่น่าทึ่งและฉันไม่สามารถรอให้คุณได้ยินได้!
194: การรักษาด้วยการดูแลทั้งคนกับ Dr. Karyn Shanks, MD
นี่คือสิ่งที่เราพูดคุย:
-
ทำไมการปฏิบัติต่อทั้งคน – ทางกายภาพอารมณ์และจิตวิญญาณ – เป็นกุญแจสำคัญในการรักษา
-
การบาดเจ็บจะส่งผลกระทบต่อการเจ็บป่วยเรื้อรังและสุขภาพระยะยาวได้อย่างไร
-
กลยุทธ์สำหรับการควบคุมระบบประสาทเพื่อสนับสนุนการกู้คืน
-
กระบวนการบริโภคที่กว้างขวางที่ช่วยให้เข้าใจเรื่องราวสุขภาพที่สมบูรณ์ของผู้ป่วย
-
เหตุใดการใช้เวลากับผู้ป่วยจึงมีความสำคัญต่อการดูแลที่มีประสิทธิภาพ
-
ข้อบกพร่องทางโภชนาการทั่วไปและวิธีที่พวกเขาส่งผลกระทบต่อผู้กินที่มีสุขภาพดี
-
แนวทางปฏิบัติด้านการดูแลตนเองทุกวันที่สนับสนุนสุขภาพและลดความวิตกกังวล
-
วิธีการรู้สึกมีอำนาจในการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
-
การทำสมาธิกิจกรรมสร้างสรรค์และการฟังร่างกายของคุณเป็นเครื่องมือสำหรับความเป็นอยู่ที่ดี
Karyn Shanks, MD เป็นนักเขียนแพทย์-ครูผู้สอนที่อาศัยอยู่และฝึกฝนในไอโอวาซิตี ผลงานของเธอได้รับแรงบันดาลใจจากวิทยาศาสตร์ของศักยภาพของมนุษย์ที่สามารถติดต่อได้-epigenetics, neuroplasticity, ระบบการแพทย์หลักระบบชีววิทยาและจิตวิทยาการเปลี่ยนแปลง-และภูมิปัญญาที่รวบรวมมาจากการเดินทางของลูกค้าหลายพันคนในอาชีพสามสิบปีของเธอ เธอเข้าใกล้งานทั้งหมดของเธอผ่านปรัชญาและกรอบการทำงานที่ไม่แตกสลาย – เราทุกคนมีศักยภาพทางพันธุกรรมชีวภาพจิตวิทยาและจิตวิญญาณที่ไม่ได้ใช้งานมากมาย
เชื่อมต่อกับเธอ Instagram ที่นี่ และกับเธอ เว็บไซต์ที่นี่
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ สมัครรับจดหมายข่าวของฉัน
ฟรีของฉัน eBook การรักษาแพ้ภูมิตัวเองคลิกที่นี่
หมายเหตุการแสดงโดยละเอียดที่นี่: https://fitnessista.com/podcast
พันธมิตร:
ตรวจสอบว่าเราให้อาหารดิบ! Maisey บ้าไปแล้ว! ฉันใช้มันเป็นท็อปเปอร์สำหรับ kibble ของเธอหรือผสมกับลูกสุนัขของเธอ คุณสามารถลองใช้เวอร์ชันดิบ Kibble ดิบดิบและพวกเขาจะช่วยคุณปรับแต่งแผนสำหรับลูกสุนัขของคุณ ใช้ Fitnessista40 เพื่อลด 40% กล่องเริ่มต้นแผนอาหารที่นี่!
ตรวจสอบอุปกรณ์ไฟแดงที่ฉันโปรดปรานใหม่ที่นี่และใช้รหัส Fitnessista เพื่อรับส่วนลดจำนวนมาก
ฉันใช้ Nutrisense ทั้งสองสามปีแล้ว ฉันชอบที่จะเห็นว่าน้ำตาลในเลือดของฉันตอบสนองต่ออาหารและนิสัยของฉันอย่างไรและทำการทดลอง คุณสามารถลองใช้ Nutrisense ได้ที่นี่และใช้ Gina30 เพื่อลด 30%
หากเพื่อนมืออาชีพด้านสุขภาพของฉันกำลังมองหาวิธีอื่นในการช่วยเหลือลูกค้าของพวกเขาฉันขอแนะนำ IHP นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อรักษาตัวเองแล้วไปเพื่อรักษาผู้อื่นซึ่งฉันคิดว่าเป็นภารกิจที่สวยงาม คุณสามารถเข้าร่วมได้อย่างแน่นอนหากคุณไม่ได้ทำงานในอุตสาหกรรมสุขภาพหรือออกกำลังกาย IHPs หลายคนไม่ได้เริ่มต้นบนเส้นทางนี้ พวกเขาเป็นเพื่อนที่มีความกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและสุขภาพและต้องการแบ่งปันข้อมูลนี้กับคนที่พวกเขารัก คุณสามารถทำสิ่งนี้เป็นความหลงใหลหรือเริ่มต้นอาชีพใหม่ทั้งหมด
คุณสามารถใช้ลิงค์อ้างอิงของฉันได้ที่นี่ และรหัส Fitnessista สูงถึง $ 250 จากโปรแกรมผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพแบบบูรณาการ ฉันขอแนะนำอย่างยิ่ง!
ขอบคุณมากสำหรับการฟังและการสนับสนุนทั้งหมดของคุณด้วยพอดคาสต์! โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สมัครและออกจากการให้คะแนนหรือตรวจสอบหากคุณสนุกกับตอนนี้ หากคุณออกจากการจัดอันดับตรงไปที่หน้านี้แล้วคุณจะได้รับของขวัญ“ ขอบคุณ” จากฉันถึงคุณ http://fitnessista.com/podcastreview
