California Cowgirl เป็นมากกว่าชื่ออัลบั้มแรกที่รอคอยมายาวนานของ Annie Bosko ซึ่งเป็นบทสรุปทางชีวประวัติที่สมบูรณ์แบบของเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ที่ไม่เปลี่ยนแปลงของนักร้องด้วยรากเหง้าของเธอ
แม้ว่ามันจะเป็นเทคนิค การเปิดตัวครั้งแรกของเธอBosko อยู่ไกลจากศิลปินครั้งแรก ที่ ชาวพื้นเมืองนับพันต้นโอ๊ก ได้สร้างฐานแฟนคลับที่อุทิศตนผ่านกระแสของซิงเกิ้ลและ EPS ที่มั่นคงตลอดระยะเวลากว่าทศวรรษ เพิ่มไปที่มิวสิควิดีโอและการแสดงบนเวทีของเธอ-ทักษะที่เธอได้รับการฝึกฝนมานานหลายปีทำงานร่วมกับนักแต่งเพลงและนักออกแบบท่าเต้นชั้นนำ-ทำให้เธอเป็นหนึ่งในดาราระดับต่ำสุดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบันในปัจจุบัน
“ ต้องใช้เวลา 20 ปีในการทำ” เธอพูดอย่างภาคภูมิใจ “ ฉันเกิดขึ้นในโลกแห่งดนตรีในยุคซิงเกิ้ลที่ผู้คนเป็นเพียงแค่ปล่อยซิงเกิ้ลไม่มีใครทำอัลบั้ม (ทำ) และจากนั้นเมื่อไม่นานมานี้อัลบั้มก็กลายเป็นอีกครั้ง”
ในขณะที่ตอนนี้เธอเรียกบ้านแนชวิลล์ชายหาดที่ถูกแดดจัดเส้นทางภูเขาพร้อมกับฟาร์มของครอบครัวของเธอยังคงให้ Bosko เป็นครั้งคราวเป็นครั้งคราว ท้ายที่สุดแล้วรัฐทองคำคือที่ที่เธอพัฒนาความสัมพันธ์ของเธอสำหรับทุกสิ่งที่เหมาะสม
“ ฉันคิดถึงกลางแจ้งเธอพูดว่า“ ฉันเป็นคนที่กระตือรือร้นกลางแจ้ง ฉันชอบปีนเขาภูเขา กีฬาโต้คลื่น– ฉันเติบโตขึ้นมาทอมบอยดังนั้นฉันจึงบอกว่านั่นอาจเป็นสิ่งที่ฉันคิดถึงมากที่สุดเกี่ยวกับแคลิฟอร์เนีย”
การเปลี่ยนแปลงในทิวทัศน์การแต่งเพลงไม่ได้ชะลอตัวลง“ กิจวัตรการออกกำลังกายของนักร้อง Neon Child อย่างมีประสิทธิภาพการเติบโตของพี่น้องอีกสี่คน Bosko ได้รับการฝึกฝนมาก่อนการแข่งขันนอกเหนือจากความรักในดนตรีที่เธอเรียนรู้ด้วยการร้องเพลงเป็นครั้งแรก Wizard of Oz เพลงเมื่ออายุ 5 ขวบบอสโกยังเติบโตขึ้นมาเล่นกีฬาหลากหลายประเภททั่วโรงเรียนมัธยม เธอใช้ความคิดด้านกีฬาในวันนี้เพื่อเตรียมพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจสำหรับการแสดงแต่ละครั้ง
“ ฉันเป็นแค่ผู้เชื่อที่นักร้องเกือบจะเหมือนนักกีฬา” เธอกล่าว “ ถ้าคุณต้องการทำสิ่งนี้ในระดับการแข่งขันคุณต้องฝึกฝนเหมือนคุณเป็นนักกีฬาเมื่อคุณทำคุณสามารถทำอะไรได้อีกมากมายและคุณสามารถทำได้ดีขึ้นมาก”
การดำน้ำลึกของ Bosko ในการเต้นรำ-ตรวจสอบการเคลื่อนไหวของเธอใน “Ladies Nation Ladies” ที่ได้รับการตีกลับ-มีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและประสิทธิภาพที่ดีขึ้นบนเวที เธอบอกว่าการใช้งานมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพโดยรวม “ ฉันต้องย้ายฉันไม่ชอบนั่งนิ่ง ๆ ” เธอกล่าว
Annie Bosko ยังคงเป็นเด็กผู้หญิงในแคลิฟอร์เนียผ่านและผ่าน
California Cowgirl ไม่ได้เป็นเพียงชื่ออัลบั้มที่ติดหูสำหรับนักร้องที่เกิดใน Thousand Oaks แม้จะย้ายไปที่แนชวิลล์แอนนี่บอสโกจะยังคงเป็นนักแต่งเพลงของรัฐทองคำอยู่เสมอ
เมื่อเธอไม่ได้เล่นวอลเลย์บอลหรือซอฟต์บอลระหว่างโรงเรียนกลางแจ้งเป็นไปตามธรรมชาติของเธอเพื่อให้พอดี เมื่อเติบโตขึ้นมาในแคลิฟอร์เนียวันของแอนนี่เต็มไปด้วยการผจญภัย – จากการขี่คลื่นที่ฮอตสปอตชายฝั่งแปซิฟิกเช่น Leo Carrillo และชายหาด Zuma ที่มีชื่อเสียงของมาลิบูจนถึงการเดินป่าเส้นทางท้องถิ่นกลางแจ้งกลายเป็นสนามเด็กเล่นของเธอ
ในขณะที่รัฐเทนเนสซีอาจเสนอเส้นทางที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปีนเขาในเทือกเขา Nice Smoky ขอให้โชคดีที่ได้พบกับคลื่นที่จะฉีก “ ฉันยังไม่ได้ท่องในหกเดือน” เธอกล่าว “ ฉันจะหาเวลาไปเมื่อฉันมีการแสดงในแคลิฟอร์เนียกันยายนเป็นเวลาที่ฉันโปรดปรานเพราะน้ำอุ่นจากฤดูร้อนและมันแออัดน้อยลง”
ทอมบอยที่ได้รับการยอมรับด้วยตนเอง Bosco ได้รวบรวมกิจกรรมกลางแจ้งทุกชนิด
การเลี้ยงดูในฟาร์มของครอบครัวในแคลิฟอร์เนียในวัยเด็กของแอนนี่เป็นการผจญภัยที่แดดจัด “ ครอบครัวของฉันกำลังทำฟาร์มดังนั้นเราจึงเติบโตขึ้นมาคุณรู้ไหมว่ามันเป็นเหมือนฟาร์มฟาร์มไลฟ์สไตล์การขี่ม้าฉันอยู่ข้างนอกมากเหมือนเด็กเมื่อฉันกลับถึงบ้านจากโรงเรียนมันเป็นเหมือนขี่จักรยานของคุณไปเล่นในลำห้วย เธอระลึกถึง
ความรักของเธอที่มีต่อกิจกรรมกลางแจ้งขยายออกไปนอกชายหาด ความทรงจำที่ชื่นชอบของแอนนี่รวมถึงภูเขาปีนเขาการตกปลาและแม้แต่การล่าสัตว์กับครอบครัวของเธอ “ พ่อของฉันล่านกแม่ของฉันทำอาหารนกนั่นเป็นวิธีที่มันไปในครอบครัวของเรา” เธอกล่าวพร้อมกับนึกถึงเป็ดตอนเช้าและล่านกพิราบล่าสัตว์
ทุกวันนี้มูลนิธิออกกำลังกายของเธอเริ่มต้นด้วยการเดินง่ายๆ การเดินเป็นรากฐานของกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตบนถนนทำให้การออกกำลังกายแบบมีโครงสร้างเป็นสิ่งที่ท้าทาย “ บางครั้งมันก็แค่สามไมล์เดินต่อวันถ้าฉันไม่ทำอะไรเลยฉันพยายามเดิน” เธอกล่าว แม้ว่าเธอจะไม่สามารถเข้าถึงโรงยิมได้แอนนี่ก็ให้ความสำคัญกับการทำตามขั้นตอนของเธอโดยเชื่อว่าการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกันเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความแข็งแกร่งและความชัดเจนทางจิตใจของเธอ
นอกเหนือจากการเดินแอนนี่ได้รวมการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อให้ร่างกายของเธอแข็งแรงและพร้อมใช้งาน “ บางครั้งฉันจะชอบฝึกอบรมวงจรคุณรู้เช่นรูปไข่การยกน้ำหนักการบำบัดทางกายภาพ…บางครั้งฉันก็ชอบชั้นเรียนพิลาทิสหรือโยคะฉันทำสิ่งต่าง ๆ มากมายที่บ้าน” เธออธิบาย
Bosko ยังได้เพิ่มทักษะการกีฬาใหม่ – กอล์ฟ – เพื่อใช้งานทั้งที่บ้านและบนท้องถนน “ ตอนนี้ฉันเป็นนักกอล์ฟใครจะคิด?” เธอหัวเราะ “ ฉันเคยสร้างความสนุกสนานให้กับนักกอล์ฟฉันเป็นเหมือนคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬากอล์ฟตอนนี้ฉันสนุกกับมัน”
Annie Bosko ใช้ชีวิตตามกฎอาหารจริงนี้
อีกเหตุผลหนึ่งที่แคลิฟอร์เนียยังคงกฎสำหรับ Annie Bosko เป็นฉากหลังที่สวยงามที่มหาสมุทรแปซิฟิกให้ นอกเหนือจากการจัดแสดงร่างกายที่ผอมและหุ่นดีของเธอบนเวทีแล้วมันยังจ่ายให้อยู่ในรูปแบบสำหรับมิวสิควิดีโอนับไม่ถ้วน Bosko ภาพยนตร์เป็นประจำ สำหรับนักร้อง“ Crooked Halo” การตั้งค่ากลางแจ้งทำให้เป็นวิดีโอที่น่าจดจำที่สุด-เธอโปรดปรานแสงแดดและแปรงของ Socal เหนือป่าเห็บของรัฐเทนเนสซี
“ ในแคลิฟอร์เนียยังมีเห็บอยู่ แต่คุณไม่ได้มีอะไรมากมาย” เธอกล่าว “ ฉันแค่กลัวหญ้าสูงและเท้าเปล่าถ้าฉันอยู่ในรัฐเทนเนสซี” เธอหัวเราะนึกถึงรากเหง้าชายฝั่งตะวันตกของเธอ
มีองค์ประกอบทางโภชนาการสำหรับความกลัวที่หยั่งรากลึกของเธอ สำหรับสัตว์กินเนื้อในประเทศนี้นอกจากนี้ยังมีความกังวลเกี่ยวกับโรคอัลฟ่ากัลซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เกิดจากเห็บซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อเนื้อแดงทำให้เกิดลมพิษบวมคลื่นไส้อาเจียนหรือแม้กระทั่งโรคภูมิแพ้
“ ฉันไม่ต้องการ Alpha Gal ที่ฉันกินสเต็กไม่ได้” เธอกล่าว “ ฉันไม่ต้องการโรค Lyme เช่นกันดังนั้นฉันจึงออกมาเล็กน้อยด้วยเห็บ”
ไม่มีอะไรเกิดขึ้นระหว่าง Bosko และ Ribeye ที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ที่บ้านในรัฐเทนเนสซีเธอจะนำทักษะการทำอาหารของเธอไปใช้เป็นอย่างดีโยนสเต็กและหน่อไม้ฝรั่งไปยังเจ้านายหลุมของเธอเป็นประจำและปล่อยให้เตาย่างทำงาน “ ฉันรู้ว่าทุกคนชอบ s *** ในแคลิฟอร์เนียมาก แต่เมื่อพูดถึงการย่างแซนวิชสเต็กพวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรพวกเขาทำได้ดี”
อย่างไรก็ตามบนท้องถนนการแสวงหาอาหารที่มีคุณภาพกลายเป็นสิ่งที่ท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทั้งอาหารไม่อยู่ใกล้ ๆ นักร้องแนะนำให้ Walmart หรือแม้แต่กำหนดเป้าหมายไปเพื่อค้นหาทางเลือกที่ดีที่สุด
“ บางครั้งฉันจะเดินไปที่เป้าหมายและฉันจะพบว่าสีเขียวผสมน้ำมันมะกอกและเหมือนพาสต้าพาสต้าถั่ว garbanzo” เธอกล่าว “ สำหรับฉันดีกว่า ubereats หรือ Domino ฉันสามารถบดขยี้พิซซ่าขนาดใหญ่ได้ แต่บางครั้งนั่นไม่ใช่สิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกดีที่สุดดังนั้นฉันจึงได้รับความคิดสร้างสรรค์สุดยอด Walmart มีตัวเลือกที่ดีจริง ๆ เชื่อหรือไม่”
Bosko กล่าวว่าการรักษาอาหารอย่างหนักตามธรรมชาติทั้งอาหารนั้นถูกหยั่งรากกลับบ้านในฟาร์มแคลิฟอร์เนียของครอบครัวเธอซึ่งพ่อของเธอเติบโตผักชี, สตรอเบอร์รี่สด, ข้าวโพด, ผักโขม, แครอทและผักและผลไม้อื่น ๆ อีกมากมาย การอุทิศตนของแม่ของเธอในมื้ออาหารที่ปรุงเองนั้นทำให้เกิดความประทับใจที่ยั่งยืน:“ ทุกมื้อที่เรามีเธอมักจะมีโปรตีน, แป้ง, ผัก, สลัด” เธอเล่า
วันนี้เธอยังคงใช้วิธีการนั้นในเมนูของเธอ:“ ฉันเป็นแค่ผู้เชื่อในการกินสิ่งที่สามารถเน่า” เธอกล่าว “ ดังนั้นทุกสิ่งที่สามารถนั่งบนเคาน์เตอร์ของคุณที่ Rots น่าจะดีสำหรับคุณที่จะกิน”
จาก ‘Over the Rainbow’ ไปจนถึงการครอบครองเวทีกลาง
ในขณะที่ California Cowgirl เป็นโครงการสองทศวรรษการเดินทางทางดนตรีที่แท้จริงของเธอเริ่มต้นขึ้นเมื่อเสียงอายุ 5 ปีของเธอคาดหวัง Wizard of Oz คลาสสิก“ Over the Rainbow” กับคุณยายของเธอ – เพลงเดียวกับที่เธอจะร้องเพลงในงานศพของคุณยายในภายหลัง ประกายไฟในช่วงต้นนั้นนำไปสู่การหยุดพักครั้งใหญ่ครั้งแรกของเธอเมื่ออายุ 13 ปีเมื่อเธอลงจอดส่วนหนึ่งของดิสนีย์ นางเงือกน้อย 2: “ ฉันต้องไปเบอร์แบงก์สตูดิโอดิสนีย์”
เสียงของ Bosko พบขั้นตอนใหม่ในไม่ช้าจาก Serenading Diners เป็นเซิร์ฟเวอร์ Macaroni Grill-“ ฉันจะร้องเพลงสุขสันต์วันเกิดในอิตาลีซึ่งฉันยังสามารถร้องเพลงได้” เธอกล่าว-เพื่อแสดงเพลงชาติต่อหน้ากิจกรรมกีฬาที่ขายหมดทั่วประเทศ “ มันเป็นเพลงที่ยากที่สุดที่คุณเคยร้องเพลง” เธอยอมรับ
เมื่อบอสโกก้าวขึ้นไปบนเวทีเธอผสมผสานทักษะของเธอในฐานะนักร้องที่มีทักษะด้านกีฬาของเธอเพื่อให้แฟน ๆ ได้รับการแสดงเพลงและเพลงคันทรีเต้นรำอย่างเท่าเทียมกันซึ่งเป็นแรงบันดาลใจบางส่วนจากความหลงใหลใน Zumba โปรแกรมการเต้นรำที่ผสมผสานดนตรีละตินเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่สนุกสนานอย่างไร้ความปราณีและได้กลายเป็นอีกองค์ประกอบสำคัญของการออกกำลังกายรอบด้านของ Bosko “ ฉันชอบเต้น” เธอกล่าว “ ฉันไม่ชอบนั่งนิ่ง ๆ บางครั้งฉันก็ชอบออกกำลังกาย Zumba Dance หรือเช่นการออกกำลังกายเต้น YouTube”
Zumba และ Dance ได้กลายเป็นเครื่องมือฝึกอบรมที่จำเป็นสำหรับการสร้างความแข็งแกร่งและการปรากฏตัวบนเวทีที่กำหนดการแสดงของเธอ Zumba เผาผลาญแคลอรี่และทำหน้าที่เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแสดงเวทีพลังงานสูงของเธอ-คุณสมบัติทั้งหมดที่เธอบอกว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งนักแสดงและทุกคนที่มองหาที่เหมาะสม Bosko ยังกลายเป็นอาจารย์สอน Zumba ที่ได้รับใบอนุญาตและสอนชั้นเรียนสองสามชั้น แต่การทับซ้อนกับการท่องเที่ยวทำให้ยากต่อการรักษา “ ฉันได้รับการรับรองเหมือนเมื่อหลายปีก่อน” เธอกล่าว “ มันไม่นานนักเพราะเมื่อคุณเป็นนักดนตรีคุณจะไม่มีกำหนดการที่กำหนดไว้”
ความหลงใหลในการเต้นของเธอเร่งความเร็วเมื่ออายุ 19 เมื่อเธอฝึกกับ Brian Friedman ผู้บงการที่อยู่เบื้องหลังการเคลื่อนไหวของศิลปินอย่าง Britney Spears, Cher และBeyoncé “ ฉันทำเหมือนงานแรกของฉันเมื่อฉันอายุ 19 ปีกับ Brian Friedman ผู้ซึ่งออกแบบท่าเต้น Britney Spears เหมือนเขาสร้างการเต้นรำทาสนี้และทุกสิ่งนั้นและเขาก็เป็นปรากฎการณ์จริงๆฉันหมายความว่าฉันไม่สามารถเดินได้เมื่อฉันกลับบ้านจากยุโรป
เพลงการเต้นรำและพลังงาน Bosko แบ่งปันกับแฟน ๆ ของเธอทุกคืนเท่ากับคอนเสิร์ตที่สนุกสนาน ด้วยการสนับสนุนจากแฟน ๆ สองทศวรรษการปรากฏตัวขึ้นทุกคืนที่ด้านบนสุดของเกมของเธอคือสัญญาที่เธอตั้งใจจะเก็บไว้ เธอทำงาน “ ฉันวิ่งไปรอบ ๆ และขยับบนเวทีมาก” เธอกล่าว “ ฉันชอบที่จะให้ความบันเทิงถ้าฉันเบื่อแฟน ๆ ก็จะเบื่อ”
(tagstotranslate) เผาผลาญไขมัน
