บทความโดย Dr Raghuram YS MD (AY) & Dr Manasa S, BAMS
Karma Shaucham หมายถึงความบริสุทธิ์ของการกระทำ นอกจากนี้ยังหมายถึงความซื่อสัตย์ในการดำเนินการการกระทำและพฤติกรรม
มันเป็นหนึ่งใน Pancha Vidha Shaucham เช่นความบริสุทธิ์ห้าชนิดคนอื่น ๆ คือความบริสุทธิ์ของจิตใจความบริสุทธิ์ของครอบครัวหรือเผ่าพันธุ์ความบริสุทธิ์ของร่างกายและความบริสุทธิ์ของการพูด ความบริสุทธิ์ทั้งหมดเหล่านี้จะกำหนดบุคลิกภาพของเรา
ในบทความนี้เราจะหารือเกี่ยวกับ Karma Shaucham
Karma Shaucham
กรรม = การกระทำ
Shaucham = ความบริสุทธิ์
เราถูกกำหนดโดยการกระทำของเรา ทุกการกระทำจะมีผลลัพธ์บางอย่าง การกระทำที่ดีหรือการกระทำที่ทำด้วยความตั้งใจบริสุทธิ์จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะทำให้เรามีความสุขและจะมีส่วนร่วมในสุขภาพจิตและอารมณ์ พวกเขายังจะรักษาความสมดุลทางร่างกายและจิตใจของเราให้อยู่ในความสมดุล
ในทางกลับกันการกระทำของเราที่ทำด้วยความไม่บริสุทธิ์และความตั้งใจที่ผิดจะให้ผลลัพธ์ที่ไม่เป็นประโยชน์และจะเป็นอันตรายต่อเราและทุกคนรอบตัวเรา พวกเขาจะทำให้เราไม่มีความสุขและผลักดันเราเข้าไปในโซนแห่งความกังวลและความเครียด สิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและอารมณ์ในทางลบ
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาความตั้งใจของการกระทำของเราให้บริสุทธิ์ เราควรวางแผน Karmas ของเราอย่างถูกต้อง เราควรรู้และตระหนักถึงการกระทำทั้งหมดของเราอย่างชัดเจนและควรแทรกความตั้งใจที่บริสุทธิ์และดีในพวกเขา เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นเราควรรู้ผลลัพธ์ของการกระทำของเราทุกครั้งก่อนที่เราจะวางแผนที่จะทำ หลายครั้งที่เราได้รับสิ่งนี้ด้วยประสบการณ์ เราควรหลีกเลี่ยงการกระทำดังกล่าวซึ่งผลลัพธ์อาจเป็นอันตรายและมีผลกระทบที่ไม่ดีต่อจิตใจความรู้สึกจิตวิญญาณและจิตสำนึก การกระทำใด ๆ ที่ทำให้เราเครียดความกังวลและความรู้สึกผิดไม่ว่าจะเป็นการชั่วคราวหรือยืนยาวนั้นไม่ดีและจะต้องถูกเก็บไว้
การกระทำทั้งหมดของเราควรบริสุทธิ์ด้วยความตั้งใจบริสุทธิ์ การกระทำทั้งหมดของเรามุ่งเน้นไปที่การบรรลุและได้รับบางสิ่งบางอย่างไม่จำเป็นต้องเป็นเงินความมั่งคั่งและชื่อเสียง แต่ยังเป็นวงที่ดีของเพื่อนชื่อที่ดีชื่อเสียงที่ดีความเคารพที่ดีความรักและความรัก
Karmas และ Purusharthas
Karmas ของเราควรมุ่งเน้นไปที่การได้รับ purusharthas Purusharthas เป็นเป้าหมายในชีวิตของเราและมีจำนวนสี่ตัว พวกเขาคือ – ธรรมะ – วิถีชีวิตที่ชอบธรรม, อาร์ธา – วิธีที่ชอบธรรมและมีจริยธรรมในการรับความมั่งคั่ง, คามา – วิธีที่ชอบธรรมในการทำตามความปรารถนาและความปรารถนาและวิธีการรับพวกเขาและ Mokha – ความรอด หากเรารับรู้และมุ่งเน้นไปที่ purusharthas เหล่านี้คาร์มาสทั้งหมดของเรา – การกระทำจะเป็นวิธีที่ชอบธรรมเพราะเราจะวางแผนการกระทำทั้งหมดของเราตามนั้น สิ่งนี้เป็นไปได้เมื่อเราได้รับการฝึกฝนทางวิญญาณต่อสิ่งเหล่านี้และตระหนักถึงผลลัพธ์สุดท้ายของการกระทำของเรา
กรรมสามชนิด
คาร์มาสมีสามชนิด ซึ่งรวมถึง –
– Kayika Karmas – การกระทำทางกายภาพ
– Vachika Karmas – การกระทำผ่านการพูด / การพูดด้วยวาจาและ
– Manasika Karmas – การกระทำทางจิต
การกระทำทั้งหมดเหล่านี้ควรได้รับการวางแผนและทำด้วยความตั้งใจที่ดี ไม่มีการกระทำใด ๆ ที่เป็นของหมวดหมู่ทั้งสองควรเป็นอันตรายหรือลำบากสำหรับเราและคนอื่น ๆ ด้วย พวกเขาควรจะเป็นเช่นนั้นที่คนรุ่นต่อไปของเราควรได้รับแรงบันดาลใจในการติดตามพวกเขารู้ว่าพวกเขาจะได้ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์และมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ การกระทำดังกล่าวด้วยความตั้งใจอันสูงส่งจะช่วยให้เรามีความเคารพและสถานะที่ดีในครอบครัวสังคมและแวดวงที่ดี เราจะนำชีวิตที่มีความหมายที่เต็มไปด้วยการกระทำที่ดีและจะสนุกไปกับชีวิตของเราอย่างเต็มที่
ผลกระทบของกรรมของเรา
การกระทำของเราแต่ละครั้งควรซิงค์กับธรรมะ – วิธีที่ชอบธรรมในการทำ มันควรช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายที่การกระทำหรือกิจกรรมมีจุดประสงค์ในขณะที่ไม่ทำร้ายหรือรบกวนผู้อื่น
ในความเป็นจริงหากการกระทำของเราเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นมันจะเพิ่มความดีงามของเรา บ่อยครั้งที่เรารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากเมื่อเราทำกิจกรรมการกระทำหรือกิจกรรมที่บุคคลอื่นหรือผู้คนได้รับประโยชน์หรือมีความสุข
ในเวลาเดียวกันกรรมทุกคนที่ทำด้วยความตั้งใจไม่ดีไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายวาจาหรือจิตใจเราจะรู้สึกไม่ดีจิตสำนึกของเราจะรบกวนเราต่อไปเราจะไม่มีวันผ่อนคลายและสะดวกสบายและเราจะรู้สึกผิด
การกระทำของเราหลายอย่างด้วยความตั้งใจที่ไม่ดีจะทำให้เราหลงไหลและรบกวนเราตลอดชีวิต
หลักการของ Achara Rasayana และ Sadvrutta – สำคัญสำหรับ Karma Shaucham
การกระทำที่กล่าวถึงด้านล่างที่กล่าวถึงในการปฏิบัติของ Achara Rasayana จะมีส่วนร่วมอย่างแน่นอนต่อ Karma Shuchi –
– การกุศล,
– การทำสมาธิ
– แสดงความรักและความรักที่มีต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและทุกสิ่งในการสร้าง
– นอนหลับและตื่นขึ้นมาตามแผน
– รู้และดำเนินการตามที่ดินและเวลา
– การกระทำที่สูงส่ง
– รับใช้และอยู่ในกลุ่มผู้สูงอายุผู้มีประสบการณ์ผู้ที่เชื่อในพระเจ้า
– ติดตามความชอบธรรมในทุกสิ่ง
– การนมัสการเทพพราหมณ์ครูผู้อุปถัมภ์และผู้สูงอายุ
เราควรติดตามและฝึกฝนการกระทำที่กล่าวถึงในบริบทของ Sadvrutta
ตัวอย่างของ Asucha Karmas – การกระทำที่ผิดผิดปกติและไม่ดี
ด้านล่างที่กล่าวถึงเป็นตัวอย่างของการกระทำทางร่างกายจิตใจและวาจาซึ่งเราไม่ควรหลงระเริงตลอดชีวิตของเรา –
– การกระทำทางกายภาพ – ทำร้ายผู้อื่นทางร่างกายเช่นการตีการทารุณกรรมทางกาย
– การกระทำทางจิต – โกรธอิจฉาเกลียดคนอื่น ๆ โลภแก้แค้น ฯลฯ
– การกระทำทางวาจา – การทารุณกรรมตะโกนทะเลาะวิวาทความขัดแย้งการโต้เถียง ฯลฯ
เพื่อสรุป
Karma Shaucha มีความสำคัญมากสำหรับพวกเราทุกคนในทุกขั้นตอนและขั้นตอนของชีวิต เพื่อให้การกระทำของเราสะอาดและบริสุทธิ์เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการกระทำแต่ละอย่างและทุกอย่างและได้รับการบอกกล่าวและตระหนักถึงสิ่งที่เราทำสิ่งที่เราควรและสิ่งที่เราไม่ควรทำ เราควรตระหนักถึงผลกระทบของการกระทำและฝึกฝนตัวเองเพื่อวางแผนและดำเนินการการกระทำของเราอย่างถูกวิธีด้วยความตั้งใจที่ถูกต้อง เราควรเป็นผู้เฝ้าดูการกระทำของเราและควรรู้ว่าทุกคนรอบตัวเรากำลังดูการกระทำของเราและให้คะแนนเราในแบบเดียวกัน คะแนนเหล่านี้จะให้สรุปบุคลิกภาพของเรา ยังมีพลังที่มองไม่เห็นอีกอย่างหนึ่งการสร้างความศักดิ์สิทธิ์วิญญาณสากลและจิตวิญญาณส่วนตัวของเราซึ่งกำลังดูการกระทำของเราและรางวัลหรือการลงโทษกำลังถูกร่างขึ้นมาเหมือนกัน เราอาจได้รับผลลัพธ์เหล่านั้นในชีวิตนี้และนำพวกเขาไปสู่ชีวิตที่เกินกว่า Karma ติดตามเราทุกที่ที่นี่และอื่น ๆ ในทุก ๆ โลกที่รู้จักและไม่รู้จัก
ดังนั้นเลือกกรรมของคุณอย่างชาญฉลาดดูกรรมของคุณอย่างระมัดระวังทุกช่วงเวลาและดำเนินการกรรมของคุณอย่างสมเหตุสมผล นี่คือความลับของความสุขความสุขและสุขภาพ