7.11 Friday Faves – The Fitnessista

0
69


สวัสดีเพื่อน! สุขสันต์วันศุกร์! คุณกำลังทำอะไรอยู่ในสุดสัปดาห์นี้? เรากำลังฉลองวันเกิดครบรอบ 90 ปีของนานา (!) ไปทานอาหารเย็นที่บ้านเพื่อนของเราในคืนวันพรุ่งนี้และอาหารเย็นครอบครัวที่บ้านของเราในวันอาทิตย์ ฉันรักฤดูร้อนมาก Children in AZ กลับไปโรงเรียน Tremendous Early – ต้นเดือนสิงหาคม – ดังนั้นเราจึงพยายามใช้ชีวิตในเดือนที่แล้วให้มากที่สุด

*มุ่งหน้าไปยังมีเวลาอีกมากที่จะเข้าสู่ แจกของสัปดาห์นี้– ผู้โชคดีคนหนึ่งจะได้รับ lumebox และสารพัดเพื่อสุขภาพที่ฉันชอบของฉัน

ภาพบางส่วนจากสัปดาห์:

Mazer เป็นคนไร้สาระ

พาสต้าสลัดและสเต็กกลางคืน!

นี่คือสิ่งที่ฉันใส่ในสลัดพาสต้า:

– ตอนนี้อาหารพาสต้า quinoa

– พริกแดงย่าง

– แตงกวา

– หัวใจอาติโช๊ค

– มะกอก Kalamata

– feta

– สะระแหน่สดและใบโหระพา

– ปรุงรสด้วยเพสโต้ที่เหลือน้ำมันมะกอกบัลซามิกเกลือพริกไทยและออริกาโน ฉันทำแบทช์ยักษ์และพวกเราทุกคนก็กินมันสักสองสามวัน

ถึงเวลาสำหรับปาร์ตี้วันศุกร์ทุกสัปดาห์ นี่คือที่ที่ฉันแบ่งปันสิ่งที่ฉันโปรดปรานบางส่วนจากสัปดาห์และรอบ ๆ เว็บ ฉันชอบที่จะได้ยินเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบด้วยดังนั้นโปรดตะโกนสิ่งที่คุณรักในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

7.4 วันศุกร์ชอบ

แฟชั่น + ความงาม + สุ่ม:

ขอบคุณมากสำหรับพวกคุณที่ซื้อลิงก์ของฉันในสัปดาห์นี้สำหรับ การขายดุลยภาพการขาย Amazon Prime Day และ Nordstrom Sale ว้าว !! ดุลยภาพและ นอร์ดสตรอม ยังคงแข็งแกร่ง! หากคุณต้องการสั่งซื้อ ชุดดีท็อกซ์ สำหรับดีท็อกซ์ฤดูใบไม้ร่วงของเรา (เราเริ่มต้นวันหลังจากวันแรงงาน) ลิงค์อยู่ที่นี่

การเข้าถึงสาธารณะสำหรับ การขาย Nordstrom เริ่มพรุ่งนี้และนี่คือหนังสือขายดีจนถึงตอนนี้:

กระเป๋าเป้สะพายหลังการเดินทางที่สมบูรณ์แบบนี้

สิริคลาสสิกสำหรับการทำงานการเดินทางหรือชีวิต

hoodie ขนแกะสำหรับเด็กนี้

ชุดสาวน่ารักนี้

นี่คือน้ำยาทำความสะอาดทุกวันของฉันเพราะมันอ่อนโยนพอสำหรับดวงตาของฉัน

เสื้อสเวตเตอร์แสนสบายในราคาที่ไร้สาระ

สั่งสิ่งนี้สำหรับ LIV สำหรับคริสต์มาส

คุณสามารถเรียกดูการเลือกยอดนิยมทั้งหมดที่นี่! หากคุณกำลังช็อปปิ้งในระหว่างการเข้าถึงสาธารณะในวันพรุ่งนี้ทำรายการความปรารถนาวันนี้เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มลงในรถเข็นในตอนเช้าได้อย่างง่ายดาย

ชุด Anthro นี้ มันเป็นเรื่องจริงตามขนาดมีสถานการณ์เอวที่ทันสมัยและมีน้ำหนักเบาพอที่จะสวมใส่เมื่ออยู่นอกล้านองศา

เราสั่งไฟล์ สกายไลท์ ในช่วงวันสำคัญและเรารักมันอยู่แล้ว

เราซิงค์ปฏิทิน Google ของเราเพื่อให้เราสามารถเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละสัปดาห์/เดือน/วันเพิ่มแผนอาหารและลิงค์ไปยังสูตรอาหารสำหรับมื้ออาหารและแผนภูมิงานน่าเบื่อและรางวัลสำหรับเด็ก ๆ ในฐานะที่เป็นนักวางแผนกระดาษฉันได้ต่อสู้กับปฏิทินดิจิทัลสำหรับ Yearrrsssss ในที่สุดฉันก็ตระหนักว่าด้วยตารางเวลาของเด็ก ๆ และตารางการทำงานของนักบินนี่คือวิธีที่จะติดตามทุกอย่างสำหรับทุกคน

อ่าน, ดู, ฟัง:

แนวคิดการช็อปปิ้งของ Dealer Joe

หากคุณกำลังติดตามตอนพอดคาสต์คุณสามารถค้นหาได้ทั้งหมดที่นี่!

ฟิตเนสสุขภาพและอาหารที่ดี:

การเดินทางกลับไปเรียนสตูดิโอฟิตเนสและสัปดาห์นี้ฉันกลับไปที่ Pure Barre มันฆ่าฉันด้วยวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

คุณยังสามารถรับส่วนลด 50% จากการออกกำลังกาย 12 เดือนที่นี่

มื้อค่ำสุดสัปดาห์ง่าย ๆ

สั่งซื้อมากที่สุดจาก ตลาดเจริญเติบโต และ ร้านขายเนื้อ ตอนนี้. มันเร็วขึ้นและง่ายกว่าที่จะคว้าผลิตผลไข่และนมที่ร้านขายของชำและไม่ต้องกังวลกับอื่น ๆ

อบซูชิกุ้งนี้ดูดีมาก!

ขอบคุณมากสำหรับการหยุดบล็อกวันนี้! ขอให้มีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่น่าตื่นตาตื่นใจและฉันจะได้พบกันเร็ว ๆ นี้!

xoxo

จีน่า

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here