การมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายของฌอนฮันนิต

หนึ่งในข้อแก้ตัวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ผู้คนไม่ยอมเสียเวลาในการออกกำลังกายคือพวกเขาไม่มีเวลาอุทิศ นั่นอาจดึงดูดความเห็นอกเห็นใจจากบางคน แต่ฌอนฮันนิตี้ไม่ใช่หนึ่งในนั้น

ฮันนิตี้ซึ่งเป็นเจ้าภาพทั้งรายการวิทยุและโทรทัศน์ห้าวันต่อสัปดาห์เป็นหนึ่งในบุคลิกของสื่อที่คึกคักที่สุดในธุรกิจวันนี้ แต่เขามุ่งมั่นที่จะฝึกอบรมและ ออกกำลังกายที่ MMA Dojo เป็นประจำและเขารู้สึกว่ามันมีบทบาทสำคัญในตัวเขาที่เจริญรุ่งเรืองอย่างมืออาชีพและส่วนตัว

“ ในช่วง 12 ปีที่ผ่านมาฉันได้ทำมันสี่วันต่อสัปดาห์ทุกวันฉันทำอย่างน้อย 150 ซิทอัพและ 150 pushups”

จรรยาบรรณในการทำงานอยู่ในยีนของเขา

แม้ย้อนกลับไปเมื่อเขายังเป็นเด็กที่เติบโตขึ้นมาใน Franklin Sq. กับพ่อแม่ของเขาและน้องสาวสามคน Hannity มักจะบดและทำงานอย่างหนักเพื่อหารายได้และประสบความสำเร็จในระดับใหม่และสูงขึ้น ดังนั้นการทำงานอย่างหนักจึงไม่เคยเป็นปัญหาสำหรับเขา

การขับเคลื่อนและจรรยาบรรณในการทำงานของฮันนิตี้ได้รับการพัฒนาตลอดวัยเด็กของเขาและในช่วงปีแรก ๆ ของเขาหลังไมโครโฟน แต่ส่วนหนึ่งของเครดิตก็สามารถไปหาครอบครัวของเขาได้ พ่อของเขาสูญเสียแม่ตั้งแต่อายุยังน้อยและถูกสับเปลี่ยนกับสมาชิกในครอบครัวที่แตกต่างกันในขณะที่พ่อของเขาทำงานเพื่อให้

ลูกของภาวะซึมเศร้าพ่อของฮันนิตี้เติบโตขึ้นมาทำงานหลายเส้นทางกระดาษและงานอื่น ๆ เพื่อช่วยให้มีส่วนร่วม เช่นเดียวกับคนรุ่นต่อไปที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในเวลานั้นเขาเข้าร่วมกองทัพในช่วงสงครามโลกครั้งที่สองและประจำการในมหาสมุทรแปซิฟิก พ่อของฮันนิตี้ไม่เคยพูดถึงประสบการณ์ทางทหารของเขามากนัก

“ มันเป็นเพียงสิ่งที่เขาไม่เคยพูดถึง” ฮันนิตี้เล่า เขามีมีดกองทัพเรือของพ่อซึ่งเขาเป็นสมบัติจนถึงทุกวันนี้

พ่อของเขาไปทำงานเป็นเจ้าหน้าที่คุมประพฤติศาลครอบครัวและรอโต๊ะในวันหยุดสุดสัปดาห์ แม่ของเขาเป็นผู้พิทักษ์คุกที่คุกนัสเซาเคาน์ตี้และมักจะทำงานกะสองครั้ง ทั้งสองทำงานในอาชีพที่รับใช้สาธารณะและมุ่งมั่นหลายชั่วโมงเพื่อให้ลูกสี่คนของพวกเขา

“ พวกเขาทั้งคู่ทำงานหนักจริงๆ”

จรรยาบรรณในการทำงานและความสามารถในการดำเนินการต่อไปได้ถูกส่งต่อไปยัง Younger Sean ผู้พัฒนาความคิดของผู้ประกอบการตั้งแต่อายุยังน้อย ฮันนิตี้บอกว่ามันทำให้เขาเป็นอิสระอย่างดุเดือด เขาเริ่มต้นเส้นทางกระดาษของตัวเองเมื่ออายุ 8 ขวบซึ่งทำให้เขามีหนทางไปที่ร้านอาหารสำเร็จรูปหรือพิซซ่าในท้องถิ่นเพื่อซื้อของกินเมื่อเขาต้องการ

“ ไม่ใช่อาหารที่ดีที่สุดในสมัยนั้น” เขาพูดติดตลก เมื่อเขาไม่ได้ทำงานเขายังคงเล่นกีฬาอะไรก็ตามที่เขามีโอกาสเล่นและขี่จักรยาน ทั้งสองที่เขาดีที่สุดคือเบสบอลและฮอกกี้

“ ฮ็อกกี้น้ำแข็ง, ฮอกกี้บนท้องถนน, ลูกกลิ้งฮอกกี้เราเล่นพวกเขาทั้งหมด”

ฌอนฮันนิตี้เพิ่มขึ้นเป็นดารา

เมื่อฮันนิตี้เติบโตขึ้นเขาพบงานอื่น ๆ และทำงานเพื่อสนับสนุนตัวเองต่อไป เขาจำได้ว่าทำงานที่ร้านอาหารในฐานะเครื่องล้างจานในฐานะวัยรุ่นและได้รับมอบหมายให้ไปหลังเตาย่างหลังจากเลิกทำอาหาร แม้จะไม่มีประสบการณ์ผู้จัดการของเขาสอนให้เขาเตรียมอาหารทุกมื้อภายในหนึ่งสัปดาห์

“ ฉันเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารที่ยอดเยี่ยมมากมายเช่น Fettucine Alfredo, Shrimp Scampi, Steaks ฉันรักมันและยังรักการทำอาหารจนถึงทุกวันนี้”

เมื่อฮันนิตี้เติบโตขึ้นเขาย้ายไปที่โรดไอส์แลนด์และเริ่มวาดภาพบ้าน นั่นคือจนกระทั่งเขาตกลงมาจากหลังคาในฤดูหนาวและหักแขนของเขา เพื่อนคนหนึ่งให้เขาทำงานอีกครั้งในขณะที่เขาพยายามที่จะฟื้นฟูแขนเพราะเขาไม่มีประกัน ในที่สุดเขาก็ฟื้นตัวและย้ายไปแคลิฟอร์เนีย

จากที่นั่นเขาพบทางของเขาหลังไมโครโฟนและเริ่มวางรากฐานสำหรับอาชีพทางวิทยุ มูลนิธินั้นเริ่มต้นขึ้นที่ UC Santa Barbara ในปี 1989 อาชีพของเขาจะนำไปสู่สถานที่อื่น ๆ เช่น Huntsville, Al และในที่สุด Atlanta, GA

“ จากจุดนั้นชีวิตของฉันจบลงไม่มีอะไรที่ฉันอยากทำอีกแล้ว”

เขายังได้รับโอกาสในการมีส่วนร่วมในรายการโทรทัศน์ในเครือข่ายเช่น CNN และ CNBC ฮันนิตี้พัฒนาความสัมพันธ์กับ Newt Gingrich ซึ่งเป็นประธานของบ้าน ฮันนิตี้พยายามสัมภาษณ์หนึ่งชั่วโมงกับ Gingrich และแหลมให้ Roger Ailes Ailes รู้สึกประทับใจกับงานของ Hannity และเสนอโอกาสที่จะมาทำงานที่ Fox ในเดือนตุลาคม 1996

“ นั่นคือฉันเริ่มทำงานให้กับฟ็อกซ์เมื่อพวกเขาเริ่มและอยู่ที่นั่นตั้งแต่นั้นมา”

ความมุ่งมั่นที่จะกระตือรือร้น

รายการวิทยุของฮันนิตี้ถูกรวมเข้ากับสถานีกว่า 760 สถานีในอเมริกาและ การแสดงของเขาในช่องข่าวฟ็อกซ์ ยังคงเป็นหนึ่งในเสาหลักของเครือข่าย แม้ว่าเขาจะประสบความสำเร็จอย่างมากในอาชีพการงานของเขา แต่สุขภาพของเขาอาจได้รับความทุกข์ทรมานจากมัน มันกระทบบ้านสำหรับเขาเมื่อเขาได้รับการนัดพบแพทย์และบอกว่า Level Clean ว่าเขาต้องเริ่มออกกำลังกาย

“ ฉันบอกเขาว่าฉันไม่มีเวลาออกกำลังกายเขาพูดว่า ‘ฉันไม่สนใจหาเวลาลุกขึ้นจากเตียงทุกวันและออกกำลังกาย”

หมอของฮันนิตี้เชิญเขาให้ลองฝึกฝนศิลปะการต่อสู้แบบผสมที่โดโจที่เขาไปและเขาก็ติดทันที ตั้งแต่นั้นมาเขาก็เพิ่มการยกระดับระบบของเขาและเขาทำการฝึกชกมวยและขี่จักรยานหลายครั้งต่อสัปดาห์เช่นกัน

“ ฉันพบว่าการฝึกอบรมการทำงานมีประโยชน์มาก” เขากล่าวซึ่งรวมถึงการต่อสู้บนท้องถนนตามสถานการณ์รวมถึงการทำงานกับไม้ใบมีดและอาวุธปืน เขาไม่ได้เรียกตัวเองว่าเป็นศิลปินศิลปะการต่อสู้ แต่เขารู้สึกว่าการฝึกฝนได้รับประโยชน์จากเขา

“ มันรวมถึงศิลปะที่หลากหลายและมันเป็นวิธีที่ผสมผสานกันมันช่วยให้ฉันสนใจอยู่”

อาหารของเขาก็เป็นหนทางไกลจากแซนวิชและพิซซ่าที่เขามีในช่วงอายุน้อยกว่าเช่นกัน ตอนนี้ Hannity ติดตามเพิ่มเติม อาหารที่เป็นมิตรกับ Keto–

“ ส่วนใหญ่ฉันกินเนื้อสัตว์ปลาและไข่ แต่ไม่ได้ปลามากเกินไปฉันยังชอบทำอาหารของตัวเองด้วย”

คำสั่งของแพทย์ของฮันนิตี้ที่จะทำให้เวลากลายเป็นของขวัญให้เขาและเขารู้สึกว่าความมุ่งมั่นส่วนตัวของเขาที่มีต่อตัวเองทำให้เขาเตรียมพร้อมสำหรับความมุ่งมั่นของเขาต่อคู่ค้าสื่อผู้ชมและผู้ฟังของเขา เขาดำดิ่งสู่สุขภาพโดยการสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับพอดคาสต์ของเขาเช่น Jillian Michaels, Tony Robbins และอื่น ๆ ยิ่งเขาได้ยินมากเท่าไหร่เขาก็ยิ่งสนใจมากขึ้นเท่านั้น

“ ฉันได้รับพลังงานมากขึ้นเมื่อฉันออกกำลังกายมากกว่าตอนที่ฉันไม่ทำฉันทำสี่วันต่อสัปดาห์ แต่น่าจะสูงถึงห้าตอนนี้”

หากใครบางคนยุ่งเหมือนฮันนิตี้ได้พบวิธีที่จะรวมการออกกำลังกายและสุขภาพเข้ากับชีวิตของเขาเป็นประจำการขาดเวลาอย่างเห็นได้ชัดไม่ใช่ข้อแก้ตัวที่เขาซื้อและเขาหวังที่จะทำหน้าที่เป็นตัวอย่างที่ทุกคนสามารถหาวิธีที่จะทำให้ความมุ่งมั่นที่สำคัญในการพัฒนาตัวเอง

“ หยุดแก้ตัวคุณเพียงแค่ต้องทำให้ตัวเองทำและคุณจะรู้สึกถึงความสำเร็จที่ฉันไม่สามารถอธิบายได้”

ฮันนิตี้เป็นโฮสต์ของ ฮันนิตี้ วันธรรมดาของ Fox Information เวลา 21.00 น./ET และยังเป็นโฮสต์ของ ต้องการ: ตายหรือมีชีวิต ตอนนี้มีให้บริการในบริการสตรีมมิ่ง Fox Nation

Rob Wilkins บรรณาธิการทหารของ M&F มีส่วนร่วมในบทความนี้