Friday, August 22, 2025
Homeสุขภาพหนังสือที่ฉันได้อ่านเมื่อเร็ว ๆ นี้ - The Fitnessista

หนังสือที่ฉันได้อ่านเมื่อเร็ว ๆ นี้ – The Fitnessista

-


การแบ่งปันหนังสือเล่มหนึ่งที่ฉันได้อ่านเมื่อเร็ว ๆ นี้และถ้ามันคุ้มค่าที่จะเพิ่มเข้าไปในคอลเล็กชันของคุณ

เพื่อน hiiii! คุณเป็นอย่างไร? ฉันหวังว่าคุณจะมีตอนเช้าที่น่ารักจนถึงตอนนี้! เรากำลังทำสิ่งที่โฮมสคูลตามปกติที่นี่และฉันรอคอยที่จะเรียน F45 ในบ่ายวันนี้

สำหรับโพสต์ของวันนี้ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับหนังสือและแบ่งปันบางส่วนที่ฉันได้อ่าน (และเลิก) เมื่อเร็ว ๆ นี้ TBH ฉันไม่ได้ทุ่มเทเวลามากในการอ่านเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันทำงานหนักผ่านไฟล์ โมดูล IHP ระดับ 3 – ฉันพยายามที่จะเสร็จสิ้นโดยการประชุม Equilife ในเดือนตุลาคม – และตรงไปตรงมาเลื่อนในเวลากลางคืนอีกมาก วันนี้เป็นเรื่องที่ดุร้ายจนรู้สึกน่าทึ่งที่จะขดตัวกับผ้าห่มและม้วนถ่านของฉัน แต่ความจริงก็คือการอ่านรู้สึกดีและทำสิ่งที่เป็นบวกสำหรับสมองของฉัน ฉันดาวน์โหลดหนังสือใหม่ประมาณห้าเล่มด้วยความหวังว่าหนังสือเล่มหนึ่งจะดูดฉันอย่างสมบูรณ์ดังนั้นฉันจึงสามารถกลับมาเป็นวิธีการบินของฉันได้

สำหรับตอนนี้นี่คือบทสรุปของหนังสือเล่มล่าสุด! ฉันชอบที่จะได้ยินสิ่งที่คุณเพิ่มในคอลเลกชันของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้และไม่สามารถวางลงได้

หนังสือที่ฉันอ่านเมื่อเร็ว ๆ นี้

หนึ่งฤดูร้อนทองคำ – DNF

ฉันมีความหวังสูงสำหรับ อันนี้และฉันได้อ่านหนังสือเล่มอื่นโดยผู้เขียนคนนี้และรักพวกเขา พวกเขามักจะเร็ว, สดชื่น, มีการเขียนที่ดีและเรื่องราวที่น่าสนใจ อันนี้แบน ฉันอ่านต่อไปโดยหวังว่ามันจะดีขึ้นและฉันก็แค่กล่อมมันผ่านมัน ในที่สุดฉันก็เรียกมันว่าหยุดที่จุด 70% ฮึ. ฉันค่อนข้างรำคาญกับมัน แต่ความจริงก็คือเวลาการอ่านนั้นศักดิ์สิทธิ์และฉันจะไม่เสียเวลาอ่านหนังสือที่ฉันไม่ได้รัก – มีหนังสือดีๆมากมายอยู่ที่นั่น 4/10

จาก อเมซอน

สิ่งดีๆเกิดขึ้นที่ทะเลสาบ นั่นคือสิ่งที่คุณยายของอลิซพูดและมันก็เป็นเรื่องจริง อลิซใช้เวลาช่วงฤดูร้อนหนึ่งครั้งที่กระท่อมกับน่านเมื่อเธออายุสิบเจ็ด – มันเป็นที่ที่เธอถ่ายรูปนั้นเป็นหนึ่งในสามของวัยรุ่นที่ยิ้มแย้มแจ่มใสในเรือเร็วสีเหลืองภาพที่เปลี่ยนชีวิตของเธอ

ตอนนี้อลิซอาศัยอยู่หลังเลนส์ ในฐานะช่างภาพเธอรู้สึกสบายใจที่สุดในสนามปล่อยให้คนอื่นเปล่งประกาย เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอรู้สึกอยากได้อะไรมากกว่านี้และเมื่อนันตกและหยุดสะโพกของเธออลิซก็มีแผนสำหรับพวกเขาทั้งคู่: ฤดูร้อนอีกแห่งหนึ่งในสถานที่มหัศจรรย์ Barry’s Bay แต่ทันทีที่พวกเขาตั้งรกรากความสงบสุขของพวกเขาจะถูกรบกวนด้วยเสียงคำรามของเรือสีเหลืองที่คุ้นเคยและชายคนนั้นขับมัน

Charlie Florek อายุสิบเก้าเมื่ออลิซถ่ายรูปจากระยะไกล ตอนนี้เขาโตขึ้น – เจ้าชู้ไร้ยางอายที่ทำให้น่านหัวเราะและอลิซยาวถึงสิบเจ็ดอีกครั้งเมื่อชีวิตง่ายขึ้นเมื่อการถ่ายภาพเป็นเพียงเพื่อความสนุกสนาน วันที่เต็มไปด้วยแสงแดดและคืนอันอบอุ่นออกมาบนทะเลสาบโดย Charlie เป็นบาล์มสำหรับวิญญาณของอลิซ แต่เมื่อเธอเงยหน้าขึ้นมองและเห็นการจ้องมองสีเขียวของเขาโดยตรงกับเธอเธอก็เริ่มกังวลใจของเธอ

เพราะอลิซเห็นผู้คน – นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงเก่งในสิ่งที่เธอทำ – แต่เธอไม่เคยพบใครบางคนที่มองและเห็นเธอกลับมา

Manifest: 7 ขั้นตอนในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ

ฉันเป็นผู้เชื่อที่ยิ่งใหญ่ในการประกาศตั้งแต่นั้นมา ความลับ Hype Days. ฉันเชื่อว่ามันใช้งานได้จริงและเชื่อว่าถ้าคุณรู้สึกถึงเป้าหมายและอนาคตก่อนที่พวกเขาจะเกิดขึ้นมันจะเกิดขึ้น (หนึ่งล้านปีที่ผ่านมาฉันทำงานที่ Lululemon และพวกเขาให้เราออกกำลังกายด้วยการมองเห็นตลอดทั้งวันเริ่มต้นจนจบ 10 ปีนับจากจุดนั้นเกือบทุกอย่างที่ฉันแสดงออกในช่วงเวลานั้นเป็นจริงรวมถึงผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบสองคนของเรา

คำถามที่น่าสนใจคือความแตกต่างระหว่างการสำแดงและการอธิษฐานและถ้าคุณสามารถใช้พวกเขาร่วมกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณนับถือศาสนา สำหรับฉันฉันใช้มันแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง โดยทั่วไปฉันไม่ได้สวดอ้อนวอนสำหรับสิ่งที่ฉันต้องการเกิดขึ้น แต่ใช้มันเป็นเวลาแห่งการไตร่ตรองและความกตัญญู ฉันใช้การเปิดเผยเพื่อจินตนาการถึงอนาคตและการกระทำที่ฉันต้องใช้เพื่อไปยังจุดนั้น

ผู้เขียนแบ่งเทคนิคและกลยุทธ์การแสดงรวมถึงแบบฝึกหัดการบันทึกระยะสั้น ในขณะที่มีการทบทวนมากมายสำหรับฉันฉันชอบการเตือนความจำและหนังสือเล่มนี้มีความกระชับและมีผลกระทบ 9/10

จาก อเมซอน

เปลี่ยนชีวิตของคุณด้วยคำแนะนำที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงครั้งแรกในการเปิดเผยการฝึกฝนการพัฒนาตนเองที่ได้รับความนิยมอย่างสูงซึ่งจะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดี – –

เขียนโดยโค้ชการพัฒนาตนเองและ ‘ราชินีแห่งการแสดงออก’ Roxie Nafousi หนังสือเล่มนี้เป็นแนวทางที่สำคัญสำหรับทุกคนและทุกคนที่ต้องการรู้สึกมีพลังมากขึ้นในชีวิตของพวกเขา ในขั้นตอนง่ายๆเพียงเจ็ดขั้นตอนคุณสามารถเข้าใจศิลปะที่แท้จริงของการสำแดงและสร้างชีวิตที่คุณใฝ่ฝันเสมอ

ไม่ว่าคุณต้องการดึงดูดเนื้อคู่ของคุณลงจอดงานที่สมบูรณ์แบบซื้อบ้านที่คุณต้องการเสมอหรือเพียงแค่หาความมั่นใจภายในและความมั่นใจเพิ่มเติม Maniew จะสอนให้คุณรู้วิธีการไปที่นั่น – –

1. มีความชัดเจนในวิสัยทัศน์ของคุณ

2. ลบความกลัวและความสงสัย

3. จัดพฤติกรรมของคุณ

4. เอาชนะการทดสอบจากจักรวาล

5. ยอมรับความกตัญญูโดยไม่มีข้อแม้

6. เปลี่ยนความอิจฉาเป็นแรงบันดาลใจ

7. ไว้วางใจในจักรวาล

ปลดล็อกเวทมนตร์สำหรับตัวคุณเองและเริ่มต้นการเดินทางเพื่อเปลี่ยนความฝันให้เป็นจริง

ฉันจะมีสิ่งที่เธอมี

นอกเหนือจากซีรี่ส์ Twilight แล้ว Chelsea Handler ทำให้ฉันกลับมาอ่านหนังสือ“ For Enjoyable” โพสต์-วิทยาลัยและหนังสือเล่มแรกของเธอทำให้ฉันร้องไห้ด้วยเสียงหัวเราะ (ทั้งหมดนี้ไม่เหมาะสมและอาจไม่ใช่พีซีจากสิ่งที่ฉันจำได้ดังนั้นถ้าคุณเป็นคนที่ถูกขุ่นเคืองอย่างง่ายดายฉันจะอยู่ห่าง ๆ ) เมื่อฉันเห็นเธอมีหนังสือเล่มใหม่ฉันดาวน์โหลดมันทันทีและมันก็ไม่ทำให้ฉันผิดหวัง ฉันขอแนะนำเวอร์ชันเสียงเพื่อให้คุณสามารถได้ยินเรื่องราวในเสียงของเธอ หนังสือเล่มนี้เป็นแรงบันดาลใจและอบอุ่นอย่างน่าประหลาดใจนอกเหนือไปจากการเฮฮาโดยสิ้นเชิง 8/10

จาก อเมซอน

มีผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันอยากเป็นเชลซีแฮ็คเลอร์คิดว่าเป็นเด็ก เธอจะแข็งแกร่งและมั่นใจ เธอจะสว่างขึ้นห้องและกระจายแสงนั้นเพื่อให้คนอื่นรู้สึกดีขึ้น เธอจะทำมาหากินเป็นตัวของตัวเอง เธอจะเป็นผู้รอดชีวิต

เมื่ออายุสิบขวบเชลซีเปิดถ้ำน้ำมะนาวและรู้ว่าเธอจะทำเงินได้มากขึ้นถ้าเครื่องดื่มถูกแทง ดังนั้นเธอจึงเพิ่มวอดก้าลงในสูตรของเธอและใช้รายได้ของเธอเพื่ออัพเกรดตัวเองเป็นชั้นหนึ่งในวันหยุดพักผ่อนของครอบครัว-ปล่อยพ่อแม่และพี่น้องของเธอในโค้ช เธอย้ายไปลอสแองเจลิสและถูกไล่ออกจากงานอุณหภูมิของเธอเมื่อเธอยอมรับว่าเธอไม่รู้วิธีโอนสาย เธอเล่น Pickleball กับ Scions ของราชวงศ์อเมริกัน เธอถูกผู้ว่าราชการจังหวัด เธอแบ่งปันประสาทหลอนกับคนแปลกหน้าในสเปน เมื่อเธอลงเอยด้วยการทานอาหารเย็นกับวูดดี้อัลเลนโดยไม่ตั้งใจเธอจะไม่ออกจากโต๊ะโดยไม่ถามคำถามที่เป็นส่วนตัวมาก เธอไปที่โทรทัศน์แห่งชาติและพูดคุยเกี่ยวกับการมีสาม เธอไม่เคยเป็นคนเดียวที่จะระงับ

แต่ชีวิตแห่งการผจญภัยและความไร้สาระนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของเรื่องราวของเธอ เชลซีรู้ว่ามันคืออะไรที่จะปรากฏตัวเพื่อครอบครัวของเธออย่างแท้จริง – คานีนและมนุษย์ชีวภาพและเลือก เธอค้นพบวิธีการใช้เวลากับตัวเองวิธีทำสมาธิวิธีเปิดรับความรักและวิธีการยุติความสัมพันธ์กับศักดิ์ศรี เธอเป็นน้องสาวของผู้หญิงหลายคนที่พึ่งพาเธอ

ความเสี่ยงที่น่าประหลาดใจและอุกอาจผู้ดูแลเชลซีจับภาพชีวิตที่เต็มไปด้วยความตื่นเต้นและน่ายินดีที่เธอสร้างขึ้น-ชีวิตที่ทำให้พวกเราที่เหลือคิดว่าฉันจะมีสิ่งที่เธอมี

โอเคเพื่อน: ตอนนี้มีอะไรอยู่ใน Kindle? หนังสือเล่มใดที่คุณกินเมื่อเร็ว ๆ นี้และแนะนำให้ทุกคนที่คุณรู้จัก? ฉันขออยู่ในรายการนั้นได้ไหม ขอบคุณคุณ

XO

จีน่า

Related articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
spot_img

Latest posts