Wednesday, February 4, 2026
Homeสุขภาพ9.26 Friday Faves - The Fitnessista

9.26 Friday Faves – The Fitnessista

-


สวัสดีเพื่อน! สุขสันต์วันศุกร์! เกิดอะไรขึ้นในสุดสัปดาห์นี้? นักบินและฉันกำลังเพลิดเพลินกับคืนวันที่ P มีเกมบาสเก็ตบอลและเป็นปาร์ตี้วันเกิดปีที่ 1 ของ Neice Daisy! เราต้องเฉลิมฉลองวันเกิดสาวเมื่อคืนและไม่สามารถรอความสนุกสนานได้มากขึ้นในสุดสัปดาห์นี้

ในระหว่างนั้นฉันเพิ่งมาที่นี่ทำสิ่งที่โฮมสคูลทำงานกับลูกค้าและรักฤดูกาลนี้ เต้นรำกับดวงดาว เพียงแค่ให้ Robert the Mirrorball อยู่แล้ว

ถึงเวลาสำหรับปาร์ตี้วันศุกร์ทุกสัปดาห์ นี่คือที่ที่ฉันแบ่งปันสิ่งที่ฉันโปรดปรานบางส่วนจากสัปดาห์และรอบ ๆ เว็บ ฉันชอบที่จะได้ยินเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบด้วยดังนั้นโปรดตะโกนสิ่งที่คุณรักในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

ไม่มีอะไรเหมือนโพสต์-ดีท็อกซ์ ทาโก้ฉันบอกคุณ

9.26 วันศุกร์ชอบ

แฟชั่น + ความงาม + สุ่ม:

Athleta Sale ขนาดใหญ่ตอนนี้!

บางคนชอบ:

กางเกงขากว้างเหล่านี้

เสื้อสเวตเตอร์นี้

เสื้อยืดซี่โครงนี้

P อาศัยอยู่ใน hoodies เหล่านี้

และ เสื้อยืดเทคโนโลยีเหล่านี้

แฟลตสีแดงที่สมบูรณ์แบบ

ซุ่มซ่อนเว็บไซต์นี้ทุกวัน สีผิวที่ฉันชอบ #7 จะกลับมาในสต็อก ขณะนี้ฉันถือขวดเปล่าคว่ำลงแล้วเขย่ามัน ฉันใช้สิ่งนี้ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF Tinted และ สิ่งนี้อยู่ด้านบนและมันเป็นคอมโบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรายงานข่าวเล็กน้อย แต่ไม่มากเกินไป

ชุดจากเมื่อเร็ว ๆ นี้ (ยังคงสวมใส่สิ่งเหล่านี้เพราะมันยังคงอยู่ที่ 100 องศาที่นี่)

ลูกค้าชนะ! ลูกค้ารายนี้กำลังมุ่งหน้าไปสู่การตัดและต้องการกลับมาที่ที่เธออยู่ก่อนงานแต่งงานของเธอ ก่อนที่เราจะตัดได้เราเริ่มต้นด้วยการทดสอบห้องปฏิบัติการที่ใช้งานได้ปรับสมดุลร่างกายของเธอแก้ไขการนอนหลับกลยุทธ์การจัดการความเครียดและการสร้างเมแทบอลิซึมของเธอด้วยอาหารย้อนกลับ จากนั้นเราก็สามารถเริ่มต้นการตัดของเธอได้ เธอติดอยู่กับมาโครของเธอเหมือนมืออาชีพและตรวจสอบผลลัพธ์ของเธอ – เธอลงเอยด้วยการเอาชนะเป้าหมายการแต่งกายของร่างกาย

ส่วนที่ดีที่สุดคือเธอนอนหลับตลอดทั้งคืนมีวัฏจักรปกติและไม่ได้สัมผัสกับตาแห้งอีกต่อไป

ฉันเปิดไม่กี่จุดในเดือนตุลาคมดังนั้นหากคุณเบื่อที่จะเสียเงินไปกับอาหารเสริมหงุดหงิดเพราะเครื่องชั่งจะไม่ขยับเขยื่อนคุณนอนไม่หลับและต้องการแผนปฏิบัติการส่งอีเมลถึงฉัน gina@fitnessisa.com การฝึกสอนเรื่อง

อ่าน, ดู, ฟัง:

ฉันกำลังพูดในงานในเดือนหน้าและกังวลมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันกำลังอ่านหนังสือเล่มนี้ สำหรับความช่วยเหลือทั้งหมดที่ฉันจะได้รับดังนั้นฉันจะรายงานกลับถ้ากลยุทธ์ทำงาน

อย่าพลาดตอนพอดคาสต์ในสัปดาห์นี้เกี่ยวกับการดูแลจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาและสุขภาพ

ฟิตเนสสุขภาพและอาหารที่ดี:

แพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยฟักทอง

ทำสิ่งเหล่านี้ ชามเนื้อ Medterranean เมื่อคืนก่อนและพวกเขาได้รับความนิยมอย่างมาก

เพิ่งสั่ง ตำรานี้ เพื่อสลับการหมุนสูตร ลูกค้าแนะนำให้ฉันและสูตรอาหารดูน่าทึ่ง

ลองบาร์เหล่านี้เป็นครั้งแรกและรักพวกเขา! พวกเขามีส่วนผสมที่น่าทึ่งและไม่ได้ขัดขวางน้ำตาลในเลือดของฉันเลย

การยืดฟังก์ชั่นที่ฉันชอบ:

ขอบคุณมากสำหรับการหยุดบล็อกวันนี้! ขอให้มีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่น่าตื่นตาตื่นใจและฉันจะได้พบกันเร็ว ๆ นี้!

xoxo

จีน่า

Related articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
spot_img

Latest posts