กำลังมองหาวิธีที่สดใหม่และมีสุขภาพดีเพื่อเฉลิมฉลองวันเซนต์แพทริกอยู่หรือเปล่า? ข้ามจานหนักและไปเป็นสีเขียวด้วยแสงนี้และสลัดแตงกวาญี่ปุ่นที่สดชื่นนี้! แตงกวาที่คมชัด, น้ำส้มสายชูข้าวอัมพิลและคำใบ้ของงาสร้างจานเคียงที่อร่อยและเต็มไปด้วยสารอาหารที่ช่วยให้คุณรู้สึกโชคดีและมีพลัง ไม่ว่าคุณจะสร้างความสมดุลให้กับงานฉลองเทศกาลหรือเพียงแค่โอบกอดธีมสีเขียวสลัดที่มีชีวิตชีวานี้เป็นวิธีที่ปราศจากความผิดในการเฉลิมฉลองวันหยุดในขณะที่บำรุงร่างกายของคุณ
วัตถุดิบ
การแต่งตัว
- ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูข้าวไวน์ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำมันพริก 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- 1 กระเทียมกระเทียมสับละเอียด
สลัด
- แตงกวาขนาดเล็ก 12 ออนซ์
- ถั่วลิสงคั่ว 1/3 ถ้วย
- ใบผักชีสด
- เกล็ดพริกแดงเพื่อลิ้มรส
ทิศทาง
- ปัดส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
- บดถั่วลิสงอย่างประณีต (คุณสามารถใช้เครื่องเตรียมอาหาร, หมุดกลิ้ง, เนื้อนุ่มหรือสิ่งที่คล้ายกัน) จนกว่าคุณจะได้รับความสอดคล้องที่คุณต้องการ คุณต้องการให้พวกเขาสบายดี แต่ไม่ใช่ฝุ่น
- หั่นแตงกวาบาง ๆ ในแนวทแยงมุม
- เพิ่มแตงกวาในชามและโยนด้วยน้ำสลัดให้มากพอที่จะเคลือบให้ละเอียด โรยถั่วลิสงบดเกล็ดพริกและใบผักชีที่อยู่ด้านบน
- เสิร์ฟทันทีหรือทำใจให้สบายจนกว่าจะพร้อมที่จะให้บริการ
โพสต์ สลัดแตงกวา ปรากฏตัวครั้งแรกใน Vasa Health–
