📢สัปดาห์นี้ด้านสุขภาพและประสิทธิภาพ: สิ่งที่การวิจัยล่าสุดบอกว่า🚀
การออกกำลังกายแบบอดอาหารและเมตาบอลิซึม: การวิเคราะห์อภิมานของการทดลองควบคุมแบบสุ่ม 28 ครั้งพบว่าการออกกำลังกายแบบอดอาหารนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของกลูโคสในเลือดและอินซูลินที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับการลดลงของกรดไขมันอิสระที่ลดลงมากขึ้นเนื่องจากร่างกายกำลังระดมพลังงานร้านค้าของตัวเอง ที่นี่–
ทำไม sourdough ต่อต้านแม่พิมพ์: ขนมปัง Sourdough จะแบ่งกรด linoleic ตามธรรมชาติให้เป็นสารประกอบต้านเชื้อราช่วยต้านทานเชื้อรานานกว่าขนมปังทั่วไป – เพียงเหตุผลอื่นที่จะรักกระบวนการหมักโบราณนี้ (อ่านเพิ่มเติม ที่นี่–
CBD & Sleep: The Dosage Dilemma: การศึกษาใหม่อ้างว่า cannabinoids ไม่ได้ช่วยในการนอนหลับ แต่นี่คือการจับ – มันใช้ CBD ขนาด 10 มก. เพียงเล็กน้อยเท่านั้น สำหรับการสนับสนุนการนอนหลับที่แท้จริงปริมาณที่สูงขึ้น (เช่น 100 มก.) อาจมีประสิทธิภาพมากกว่า (ตรวจสอบออก ที่นี่–
กุญแจสำคัญ: จากการออกกำลังกายแบบอดอาหารไปจนถึงแฮ็กขนมปังโบราณและความจริงเกี่ยวกับการใช้ยา CBD งานวิจัยของสัปดาห์นี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่สดใหม่เพื่ออัพเกรดเกมสุขภาพของคุณ
ต้องการดำน้ำลึก? คลิกลิงก์ด้านบนเพื่อสำรวจการวิจัยและ คลิกที่นี่เพื่อติดตามฉันบน x สำหรับข่าวล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพและการแสดงที่ร้อนแรงของสื่อมวลชน!
ผลิตภัณฑ์ของสัปดาห์
::: อัพเกรดสุขภาพช่องปากของคุณด้วยส่วนลด 15% สำหรับ Superteeth 🦷 :::
คุณแปรง คุณใช้ไหมขัดฟัน บางทีคุณอาจใช้น้ำยาบ้วนปากแฟนซีราคาแพง แต่นี่คือความจริงที่โหดร้าย…กิจวัตรการดูแลช่องปากส่วนใหญ่ไม่สนใจสาเหตุของฟันผุโรคเหงือกและกลิ่นปากอย่างสมบูรณ์
การดูแลฟันและเหงือกของคุณเป็นอย่างดีทั้งหมดลงมาที่ microbiome ในช่องปากของคุณ
ดูสิปากของคุณเต็มไปด้วยแบคทีเรีย – บางอย่างดีบางอย่างไม่ดี เมื่อคนเลวเข้ารับตำแหน่งคุณติดอยู่กับฟันผุเหงือกอักเสบและกลิ่นปากเรื้อรัง ยิ่งแย่ลง? แบคทีเรียในปากของคุณไม่เพียง แต่อยู่ที่นั่น พวกเขาสามารถเดินทางไปยังลำไส้ระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบประสาทของคุณและโดยทั่วไปทั้งร่างกายของคุณ
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเป็นแฟนของ ซุปเปอร์แบรนด์การดูแลช่องปากแรกที่ใช้โปรไบโอติกที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์โดยเฉพาะเพื่อคืนค่าความสมดุลให้กับ microbiome ในปากของคุณ โปรไบโอติกเหล่านี้ไม่เพียงช่วยรักษาเหงือกฟันและลมหายใจของคุณ-พวกเขาสนับสนุนสุขภาพร่างกายทั้งร่างกายด้วย
นี่คือเหตุผลที่ฉันแนะนำ Superteeth:
✅รากทำให้เกิดการรักษา: โปรไบโอติกที่สนับสนุนสุขภาพของปากของคุณการแก้ปัญหาฟันผุโรคเหงือกและกลิ่นปากที่แหล่งกำเนิด
✅ผลประโยชน์ทั้งร่างกาย: เพราะปากของคุณเป็นประตูสู่ร่างกายของคุณการปรับปรุงสุขภาพช่องปากหมายถึงการสนับสนุนลำไส้สมองและระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณด้วย
✅ส่วนผสมที่สะอาดเท่านั้น: ไม่มีฟลูออไรด์ไม่มี SLS ไม่มีสารพิษหรือสีย้อม-สูตรที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ไม่เป็นพิษและปลอดภัยสำหรับครอบครัว
✅พิสูจน์ทางคลินิก: ทุกผลิตภัณฑ์มีพื้นฐานในการวิจัยทางคลินิกให้ผลลัพธ์ที่แท้จริงที่คุณสามารถรู้สึกได้กลิ่นและรสชาติ
✅ความโปร่งใสเต็มรูปแบบ: รายการส่วนผสมเต็มรูปแบบอยู่ในหน้าผลิตภัณฑ์ ไม่มีสิ่งแปลก ๆ ไม่มีความลับ
เพราะฉันทั้งหมดเกี่ยวกับ biohacks ที่สะอาดมีประสิทธิภาพและเรียบง่ายฉันจึงคิดว่านี่เป็นชัยชนะที่ง่ายขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ เพียงสลับผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากปัจจุบันของคุณสำหรับ ซุปเปอร์และปล่อยให้โปรไบโอติกทำการยกหนัก
พร้อมที่จะอัพเกรดสุขภาพช่องปากของคุณ (และร่างกายทั้งหมดของคุณ) หรือไม่?
เข้าร่วมการท้าทายร่างกายและพลังงานที่ไร้ขอบเขต 7 วันของฉัน🔥💪
นี่คือสถิติที่น่าตกใจที่ฉันวิ่งข้ามวันก่อน …
คนทั่วไปใช้จ่าย 82% ของ“ เวลาว่าง” ของพวกเขา อยู่ประจำ – ซึ่งสามารถนำไปสู่ โรคอ้วนโรคหัวใจโรคเบาหวานความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและปัญหาสุขภาพจิต
หากคุณพยายามที่จะลุกขึ้นและเคลื่อนไหวตลอดทั้งวัน Join me สำหรับ การท้าทายร่างกายและพลังงานที่ไร้ขอบเขต 7 วัน (22-28 มีนาคม)-โอกาสฟรีอย่างสมบูรณ์ในการฝึกฝนกับฉันและโทรเข้าในการปฏิบัติงานการกู้คืนและความยืดหยุ่นของร่างกายโดยใช้วิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์แบบเดียวกับที่ฉันใช้
ในระหว่างการท้าทายพิเศษนี้คุณจะค้นพบวิธีการที่ได้รับการสนับสนุนด้านวิทยาศาสตร์ชั้นนำของฉันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวประสิทธิภาพและอายุยืนของคุณ-บวกคุณจะได้รับการเข้าถึง Masterclass Life ของฉันฟรีและการทดลองใช้เครือข่ายชีวิต 30 วัน
ภายในหลักสูตรฉันจะแสดงวิธี:
- ฝึกฝนอย่างชาญฉลาดย้ายดีขึ้นและสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งานที่แท้จริง
- เพิ่มประสิทธิภาพของลำไส้ฮอร์โมนและระบบภูมิคุ้มกันสำหรับพลังสูงสุดของคุณ
- เพิ่มองค์ประกอบของร่างกายการเคลื่อนไหวและการกู้คืน
- ใช้ biohacks ที่ทันสมัยเพื่อขยายช่วงสุขภาพและอายุยืน
หากคุณยังไม่ได้เข้าร่วมความท้าทายนี่คือสิ่งที่คุณไม่อยากพลาด! ฉันได้ค้นพบการวิจัยและประสบการณ์มานานหลายสิบปีแล้วและมันก็เป็นความท้าทายที่ฉันโปรดปรานจนถึงตอนนี้ เราเริ่มต้นในเวลาเพียงไม่กี่วัน –ลงทะเบียนตอนนี้ฟรี ก่อนปิดประตู!
เข้าร่วมความท้าทายที่นี่ + รับ 1 เดือนของการเข้าถึงเครือข่ายชีวิตฟรี
🥁ตอนนี้คุณสามารถสั่งซื้อสำเนาที่อัปเดตได้อย่างสมบูรณ์ล่วงหน้า ไม่มีขอบเขต เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ * ร่างกายจิตใจและวิญญาณของคุณ!
(Tagstotranslate) สารต้านอนุมูลอิสระ (T) การฝึกสอน Ben Greenfield (T) Roundup รายสัปดาห์ของ Ben Greenfield (T) อาหารเสริมที่ดีที่สุด (T) การเจาะทางชีวภาพ (T) ข้อมูลเชิงลึกทางชีวภาพ (T) Cookbook (T) Longless Kitchen (T)