24 ธันวาคม 2567
อ่าวันหยุด!
ช่วงเวลามหัศจรรย์ของปีในระหว่างที่ดูเหมือนว่าผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกคนและถั่วเพื่อสุขภาพ (มีความผิดตามข้อหา!) ดูเหมือนว่าจะหายไปในดินแดนมหัศจรรย์ที่หนาวจัดของ biohacks การเผาผลาญแคลอรี่วันหยุด, การเดินทางที่น่าตื่นเต้นไปยังโรงยิม
คุณรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร: เช้าวันคริสต์มาส 4:00 น kettlebell แกว่งไปที่“ ชดเชย” การช่วยเหลือครั้งที่สองของซี่โครงนายก, โปรตีนสูง, follistatin-inducing fruitcake (เพราะตาม Tiktok, เวย์ไอโซเลตเป็นของทุกอย่างใช่ไหม เซสชันการสร้างความร้อนเย็น หากคุณข้ามลมหายใจและพุ่งเข้าหา สารสกัดพริกไทยดำกับ Berberine–
และอย่าลืมปริศนาการทำอาหารของการมาถึงเที่ยงคืนของซานต้า: คุณควรทิ้งคุกกี้แบบดั้งเดิมไว้ คุกกี้แป้งอัลมอนด์ที่เป็นมิตรกับ Keto หรือออกไป บาร์โปรตีนที่ปราศจากกลูเตน เพื่อให้แน่ใจว่าเขาสามารถบีบปล่องไฟได้โดยไม่ทำให้แมโครของเขายุ่งเหยิง?
โอ้และใครจะมองข้ามความคลั่งไคล้อุปกรณ์ออกกำลังกาย DIY? ไม่มีอะไรกรีดร้อง“ วิญญาณวันหยุด” เหมือนแฟชั่นก วงดนตรีต่อต้าน ด้วยริบบิ้นห่อของขวัญที่ทิ้งหรือเปลี่ยนกล่องบ้านขนมปังขิงเปล่าให้กลายเป็นอุปกรณ์การฝึกอบรมสมดุลเพราะโรงยิมปิดตัวลง
แต่ท่ามกลางลมกรดแห่งความเป็นอยู่ที่ดีเราอาจจะพลาดจุดนี้หรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเราที่ให้อาหารผ่านไฟของ“ วิธีการรักษาสุขภาพ”“ ไม่อ้วน” หรือ“ เพิ่ม telomeres ของเราสองสามเซนติเมตร” เทศกาลวันหยุดนี้?
แน่นอนว่ามันสนุกสนานที่จะทดลองกับการผสมผสานที่ลงตัว น้ำมันสะระแหน่ และการหายใจจมูกเพื่อเพิ่มความจุปอดคริสต์มาสหรือภูมิใจในการหาภูมิคุ้มกันที่เป็นมิตรกับภูมิคุ้มกัน นมอูฐ A2 สำหรับการเสนอขายประจำปีของซานต้า (วิธีเดียวที่เขาจะทำให้หายใจไม่ออกพื้นผิวกระดาษแข็งของคุกกี้แป้งอัลมอนด์) แต่บางที – บางที – อาจ – มีบางสิ่งที่ลึกลงไปที่นี่ – สิ่งที่เราควรไตร่ตรอง เสื้อกั๊ก Jinglebell ถ่วงน้ำหนัก–
เมื่อคุณปอกเปลือกฝุ่นดิ้นและผงโปรตีนกลับมาแล้วคริสต์มาสก็ไม่ได้เกี่ยวกับการทำให้เพื่อนร่วมงานอยู่ข้างๆคุณในงานปาร์ตี้ออฟฟิศ มันไม่เกี่ยวกับการที่คุณได้รับหน้ากากใบหน้าสีแดงที่คุณฝันถึง แน่นอนว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับการมองดูกลูโคสอย่างต่อเนื่องของคุณเพื่อดูการตอบสนองของกลูโคสในเลือดของคุณที่จะกัดหัวมนุษย์ขนมปังขิง
คริสต์มาสเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
หัวใจสำคัญของมันคือคริสต์มาสคือการเฉลิมฉลองของประทานที่ดีที่สุด: การเกิดของพระเยซูคริสต์บุตรชายของพระเจ้าส่งโดยผู้สร้างของเราเพื่อนำเสนอความรอดให้กับโลก เรื่องราวนั้นไม่ได้เกี่ยวกับส่วนลดค้าปลีกหรือ ABS ที่แกะสลักอย่างสมบูรณ์แบบ มันเกี่ยวกับความอ่อนน้อมถ่อมตนความรักและความสง่างาม เกิดในผู้จัดการสัตว์-ไม่ใช่ตุ๊กตาที่ปราศจากเชื้อรา Hbot-รีสอร์ทหรูหราที่ได้รับการทำความสะอาด -การมาถึงของพระเยซูคือการประกาศความปรารถนาของพระเจ้าที่จะช่วยชีวิตมนุษยชาติที่เขาสร้างขึ้นอย่างสุดซึ้งเพื่อนำความหวังมาสู่ความเสียหายและให้แสงสว่างในโลกที่ถูกบดบังด้วยบาป
พระเจ้าไม่สนใจว่าคุณพอดีพอสมควร
หรือแจ้งเพียงพอ
หรือรวยพอ.
พระเจ้าไม่สนใจอย่างแน่นอนว่าคุณมี telomeres ที่ยาวที่สุดหรือไม่เนื่องจากเขาคิดว่าจะทำให้พวกเขาคงอยู่ได้อย่างไรตลอดไป
พระเจ้าทรงห่วงใยเท่านั้น – และยังคงห่วงใย – คุณเป็นมนุษย์ที่ไม่เหมือนใครที่พระองค์ทรงสร้างและไม่ว่ารอยแผลเป็นการบาดเจ็บการต่อสู้ขึ้นเนินของคุณบาปความอัปยศหรือความรู้สึกผิดของคุณเขารักและรัก
คริสต์มาสเป็นเวลาที่ต้องจดจำของขวัญที่น่าทึ่งที่พระเจ้ามอบให้คุณและฉัน นั่นคือความหมายที่อยู่เบื้องหลังความสนุกสนาน นั่นคือเหตุผลที่เราฉลองของขวัญนั้นมานานกว่า 2,000 ปี นั่นคือเหตุผลที่ความหมายที่แท้จริงของคริสต์มาสคือความรัก เช่น จอห์น 3: 16–17 พูดว่า “ เพราะพระเจ้าทรงรักโลกมากจนพระองค์ประทานพระบุตรองค์เดียวของพระองค์ว่าใครก็ตามที่เชื่อในพระองค์จะไม่พินาศ แต่มีชีวิตนิรันดร์”
การเกิดของพระเยซูเป็นของขวัญที่ดีที่สุด: คำเชิญสำหรับคุณและฉันจะได้สัมผัสกับความสงบสุขความสุขและการฟื้นฟู – ความสงบสุขที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ VO2 สูงสุด หรือ ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจและความรอดด้วยคำสัญญาของชีวิตนิรันดร์และสมบูรณ์แบบที่เกินกว่าเทคโนโลยีการเสริมสร้างชีวิตหรือเทคโนโลยี transhumanistic บ่อยครั้งที่ได้รับการยกย่องยกย่องและแม้แต่บูชาในจักรวาลแห่งสุขภาพและการส่งชีวภาพ
คริสต์มาสเป็นเวลาที่มีมนต์ขลังตามปฏิทินที่คาดการณ์ไว้สูงเพื่อสะท้อนความรักของพระเจ้าที่มีต่อเราและการมาถึงเหนือธรรมชาติของพระเยซูคริสต์ที่สมบูรณ์แบบของพระเยซูคริสต์ ถึงเวลาแล้วที่จะต้องละทิ้งความคับข้องใจของเราโอบกอดการให้อภัยและตระหนักว่าของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราสามารถมอบให้ผู้อื่นได้คือแม้แต่การเลียนแบบความรักอันยิ่งใหญ่ของพระเจ้า-ไม่จำเป็นต้องอยู่ในรูปแบบของขวดที่ห่อด้วยฟองอย่างสวยงาม คอลลาเจนเปปไทด์ (แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะยังค่อนข้างดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผสมกับร้อน ช็อคโกแลต และ รสหวาน mini-marshmallows) แต่แทนที่จะอยู่ในรูปแบบของการเชื่อมต่อของมนุษย์ที่ลึกล้ำจงใจมีความสุขและเวลาในการให้และรับอย่างสุดซึ้งกับเพื่อนครอบครัวและคนที่เรารัก
ดังนั้นในปีนี้แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การแฮ็คสุขภาพวันหยุดที่สมบูรณ์แบบเปลี่ยนความสนใจของคุณไปสู่ความรักเสียสละเวลาและการมีอยู่ของผู้อื่น จัดสรรความต้องการทางกามารมณ์ของคุณและเป้าหมายการออกกำลังกายหรือสุขภาพของคุณและใช้เวลาพอสมควรในการจดจ่อและเข้าใจผู้อื่นที่ต้องการความรักการเชื่อมต่อและความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในเทศกาลวันหยุดนี้ แน่นอนว่าให้หลานสาวของคุณเสื้อยืดเอลฟ์ที่น่าเกลียด แต่ก็ให้กอดเขาขนาดใหญ่มองลึกเข้าไปในดวงตาของเขาและบอกเขาว่า “ พระเจ้าทรงรักคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและนั่นคือเหตุผลที่เราฉลองวันนี้”
ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องง่ายที่จะติดอยู่ในเสียง-การช็อปปิ้งการวางแผนการเตรียมอาหารที่ไม่มีที่สิ้นสุดและ Google ค้นหาเพื่อเตรียมป้าเอ็ดน่าเต้าหู้ย่างเนื้อสัตว์ที่ไม่มีเนื้อเยื่อ แต่สาระสำคัญของคริสต์มาสไม่พบในสิ่งที่เรา ทำ แต่ในสิ่งที่เรา เป็น– ลูก ๆ ของพระเจ้าเรียกร้องให้มีชีวิตที่มีความเอื้ออาทรความเห็นอกเห็นใจและความกตัญญู – และเพื่อเฉลิมฉลองและสะท้อนให้เห็นถึงของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มนุษย์เคยได้รับ
ดังนั้นใช้เวลาสักครู่ในฤดูกาลนี้เพื่อหยุดทบทวนลำดับความสำคัญของคุณและใช้ชีวิตไม่กี่นาทีสำหรับคนอื่นที่ต้องการคุณมากกว่าที่คุณต้องการตัวเอง แม้ว่ามันจะหมายถึงการข้ามการออกกำลังกายหรือออกจาก Kale Smoothie เพื่อให้อบอุ่นและเปียกบนเคาน์เตอร์ ใช้เวลากับคนที่คุณรักเชื่อมต่อกับเพื่อนหรือญาติที่คุณยังไม่ได้พูดคุยกันอย่างลึกซึ้งในขณะที่ให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือและทำให้มีพื้นที่มากมายสำหรับความสุขและเสียงหัวเราะ
ในขณะที่คุณและฉันยอมรับความหมายที่แท้จริงของคริสต์มาส – ศรัทธาความหวังและความรัก – อย่าลืมเผยแพร่ข้อความนี้ไปยังเพื่อนและครอบครัวของเรา ให้อย่างไม่เห็นแก่ตัวและแบ่งปันความอบอุ่นและความเมตตาข้าม 999 ซิทอัพเพื่อให้ 9 กอดและนำไปสู่การตัดสินใด ๆ กับผู้ที่นั่งเงียบ ๆ กับหลานในขณะที่เคี้ยวชีสเค้กบลูเบอร์รี่ชิ้นที่สาม
ท้ายที่สุดความรักการยอมรับและการเชื่อมต่อมีน้ำหนักมากกว่าโปรตีนสูงใด ๆ
และของขวัญชิ้นสุดท้ายของฉันให้คุณในช่วงสั้น ๆ ที่คิดว่าเป็นความคิดที่เบา ๆ ในวันคริสต์มาสอีฟ? ขอให้ฉันนำเสนอไม่จำเป็นต้องแกะเพลงคริสต์มาสเพลงโปรดของฉันจากหนึ่งในอัลบั้มคริสต์มาสที่ฉันโปรดปราน เพลิดเพลินไปกับรอยยิ้มและโกโก้ที่ร้อนแรง (Mushrooms Adaptogenic เป็นทางเลือก) เพราะนั่นเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เป็นคริสต์มาสสำหรับฉัน
(tagstotranslate) การส่งชีวภาพ
