ดำเนินธุรกิจโฮสติ้งไฟล์ พอดคาสต์ด้านบน และการเป็นภรรยาและแม่ของ 2 (เร็ว ๆ นี้จะเป็น 3) ไม่น่าแปลกใจที่คุณมักจะถามเกี่ยวกับแฮ็กและกลอุบายของ Lauryn ที่จะอยู่กับสายดินผ่อนคลายเพิ่มเวลาของเธอและรักษาอารมณ์ขันผ่านมันทั้งหมด
Lauryn เป็นแฟนตัวยงของนิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการสร้างบ้านที่สงบสุขและมีความคล่องตัวและรู้ว่าอะไรทำให้เธอรู้สึกดีที่สุด
วันนี้เรากำลังแบ่งปันเมนูโดปามีนของ Lauryn มันเกือบจะเหมือนตารางงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เติมเต็มถ้วยของเธอและเพิ่มพลังให้เธอ
มาดูกันว่า Lauryn พยายามดูแลตัวเองตั้งแต่น. ถึง PM
เมนูโดปามีนของ Lauryn
เช้าช้า:
เปิดเฉดสี
ทำเตียง
ฟังการทำสมาธิของหลุยส์เฮย์
ไฮเดรตด้วย เกลือความงาม ในแสงยามเช้า
เวลาอยู่กับครอบครัว:
โทรศัพท์อยู่บนเครื่องบิน
การประดิษฐ์ และการทำอัลบัม
เวลาอยู่คนเดียวกับไมเคิล
ออกกำลังกาย:
ยกน้ำหนัก 4x ต่อสัปดาห์
พิลาทิส 2x ต่อสัปดาห์
การยืดพังผืด 1x ต่อเดือน
มากมาย เดิน/คิด
วันทำงานที่มีประสิทธิภาพ:
กำหนดเวลาทุกอย่างด้วยไฟล์ ปฏิทินรหัสสี
การปล่อยตัวที่จำเป็น:
อ่าน ห่อคอ
บนเตียงโดย 21.00 น
ตรวจสอบทุกอย่างในเมนู ที่นี่–
เมนูโดปามีนของคุณคืออะไร? แจ้งให้เราทราบถึงนิสัยทั้งหมดที่ทำให้วันของคุณดีขึ้นด้านล่าง
x ทีมลับผอม
– เรียนรู้วิธีการทำไฟล์ การนวดหน้าเว็บ–
– รับ ลดราคา 30% ที่ theskinnyconfidential.com การขายสิ้นสุดลงคืนนี้!
– ร้านค้า Lauryn’s ดูสีแดงที่นี่–